tekaski-copati-tek

Tek vam lahko spremeni življenje – le en 60-minutni tek naj bi naše življenje podaljšal za sedem ur, pravi raziskava. Ustrezna tekaška obutev pa je tista, ki bo spremenila vašo tekaško izkušnjo in predvsem poskrbela, da bo ta ostala prijetna.

Naložba v kvalitetno tekaško obutev, ki se prilega vašim stopalom in ustreza vašemu teku, se splača. Tako se boste izognili številnim težavam in poškodbam. V to vas bodo verjetno prepričala tudi naslednja dejstva: ko tečete, stopalo udari ob tla približno 80- do 100-krat na minuto. In ob vsakem udarcu stopalo obremenite z veliko silo. Pri hitrejšem teku z maso telesa krat 4!

Zato mora tekaška obutev ustrezati vašemu stopalu in nuditi ustrezno oporo ter blažitev.

V mislih pa morate imeti tudi podlago, po kateri boste tekli, razdaljo, težo, kakšno je vaše stopalo (nevtralno, široko, z visokim nartom, supinacijo, pronacijo …)

Pri izbiri vam bo v pomoč test tekaške obutve

Test so v sodelovanju s podjetjem Hervis, enem izmed največjih ponudnikov tekaške obutve, tekstila in opreme v Sloveniji, opravili štirje vrhunski trenerji in tekači.

TEST TEKAŠKE OBUTVE 2019

V nadaljevanju pa vam predstavljamo nekaj boljših parov leta 2019

Top razmerje med kvaliteto in ceno

MIZUNO Wave Prodigy 2

Ženski model
Nevtralni / razdalja

Najboljša podpora

ASICS Gel Kayano 25

Ženski model
Nevtralni / pron stabilni

Kralj hitrosti

SALMING Speed 7

Ženski model
Nevtralni / hitrost

Top inovacija

SALMING Greyhound

Moški model
Razdalja / nevtralni

Top trail

MIZUNO Wave Daichi

Moški model
Brezpotje / nevtralni

Zmagovalec v uporabnosti, primeren za vse vrste treninga in tekov

BROOKS Glycerin 16

Moški model
Razdalja / nevtralni

Top blaženje

MIZUNO Wave Sky 2

Moški model
Razdalja / nevtralni

Zmagovalec v kombinaciji hitrosti in udobja, za krajše in daljše teke

MIZUNO Wave Rider 22

Moški model
Hitrost in razdalja / nevtralni

Podrobnosti za posamezni model preverite na:

TEST TEKAŠKE OBUTVE 2019

V veliko pomoč pri izbiri vam bo tudi Hervisova tekaška stena

Na njej je tekaška obutev razdeljena po spolu, namembnosti in številu tekov oz. pretečenih kilometrih, vse pa je tudi v svojih barvah. Tako si lahko brez težav ustrezne copate najdete tudi sami. Seveda pa se lahko kadarkoli obrnete tudi na strokovnjaka.

Tekaško obutev imate sicer razdeljeno glede na:

  • hitrost (copati z večjo odzivnostjo, manj blaženja in manjšo težo),
  • razdaljo (obutev z več blaženja in udobja) in
  • brezpotje (obutev z več stabilnosti, močnejšimi materiali in boljšim oprijemom).

Ter po številu tekov:

  • tečem občasno (2-krat tedensko do 10 km) in
  • tečem pogosto (več kot 3-krat tedensko nad 10 km).

Več: www.hervis.si

Sorodni članki

Najboljši tekaški copati za začetnike (ki jih svetujejo trenerji in tekači)

Vrhunski trenerji in tekači so pod drobnogled vzeli 35 parov tekaških copatov ter med njimi izbrali tiste, ki so primerni tudi za začetnike.

Našli smo top tekaške copate za vse, ki imate širša stopala

Tekači smo vseh oblik in velikosti. Prav tako naša stopala, ki nas podpirajo kilometre in kilometre. Zato je pomembno, da si vzamemo čas in najdemo tekaške copate, ki nam bodo…

Kako izbrati ustrezno tekaško obutev glede na pretečeno razdaljo in pogostost teka

Tek je lep, ko v njem uživamo, ko nas nič ne boli in sta razdalja ter hitrost v skladu z našimi zmožnostmi. Žal ogromno tekačev in tekačic predčasno neha teči zaradi takšne ali…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri