Tek nekajkrat na teden stimulira možgane, kar vpliva tudi na boljši spomin, so ugotovili nevrostrokovnjaki na univerzi Cambridge.
Druga raziskava, ki jo je izvedel ameriški nacionalni inštitut za staranje v Marylandu, pa je pokazala, da tek vpliva na nastanek tisoč novih možganih celic na področju možganov, povezanim s spominom.
Rezultati raziskave bi lahko pomagali pri iskanju načinov, kako upočasniti proces izgubljanja spomina, ki prizadene veliko starejših ljudi. “Vemo, da fizična aktivnost vpliva na zdravje možganov, vendar pa nam omenjena raziskava ponuja nove mehanizme, ” je dejal vodja raziskave Timothy Bussey.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
