Tek

To morate vedeti, preden se odpravite na tek v naravo

18. 10. 2017
Deli

Jesen včasih postreže s toplimi sončnimi dnevi, ki bi jih bilo škoda preživeti med štirimi stenami. Razmišljate, da bi začeli teči? Preden se odpravite na tek v naravo, morate vedeti nekaj stvari.

1 / 4
Profimedia

Izberite pot, ki jo poznate (vsaj približno)

Za iskanje novih poti in skritih kotičkov boste imeli dovolj časa, za začetek pa izberite pot, ki jo poznate. Poleg vsega si ne želite imeti problemov tudi s tem, da bi se izgubili. Če v svoji bližini ne poznate tekaških stez, povprašajte prijatelje ali preglejte zemljevide na spletu. Tam najdete tudi mnogo idej, kam se lahko odpravite. Če še vedno niste povsem prepričani, kam in kako, se najprej odpravite na daljši sprehod in preverite, ali je pot primerna za tek.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"