triglav-tek_otroski-tek-1

Zavarovalnica Triglav z brezplačnimi skupinskimi tekaškimi treningi spodbuja zdrav življenjski slog. V okviru priprav na že tradicionalni športno-rekreativni dogodek Triglav tek, ki bo 8. septembra na Brdu pri Kranju se lahko prijavite na brezplačne skupinske tekaške treninge.


Triglav tek bo tudi letos drugo soboto v septembru prevetril protokolarni park Brdo pri Kranju. Da bi organizatorji tradicionalnega tekaškega dogodka h gibanju spodbudili še več ljudi in tekačem omogočili ustrezne priprave na izbrani tekaški izziv, so v sodelovanju z izkušenimi trenerji organizirali brezplačne tekaške treninge po 10 slovenskih krajih.

Priprave na 7. Triglav tek bodo v sodelovanju s Pulz športom odprli to soboto, 12. maja, ob 10. uri v ljubljanskem parku Tivoli.

Izbirate lahko med petimi teki

Edinstveni športni dogodek Triglav tek bo že tradicionalno potekal drugo soboto v septembru 8. septembra 2018). S prilagojenimi trasami bo posameznikom, družinam in prijateljem vseh starosti omogočil aktivno preživljanje prostega časa v idilični naravi protokolarnega parka Brdo pri Kranju.

Tekači lahko izbirajo med petimi teki:

  • otroški tek Kuža Pazi
  • družinski tek na 3,4 km
  • poslovni tek trojk na 3 x 3,4 km
  • tek na 10 km
  • polmaraton

Pestro dogajanje za vse generacije bodo organizatorji zagotovili tudi s številnimi drugimi aktivnostmi za otroke in odrasle ter z glasbenim koncertom.

Brezplačno se prijavite na Triglav tek na spletni strani www.triglavtek.si

S pripravami začnemo 12. maja v ljubljanskem parku Tivoli

Zavarovalnica Triglav v okviru tekaške prireditve z dobrodelno noto že tradicionalno spodbuja zdrav življenjski slog in aktivno preživljanje prostega časa. Zato bodo v okviru majskega rekreativnega teka Pulz petka, ki bo to soboto v parku Tivoli, skupaj z izkušenimi tekaškimi trenerji odprli novo sezono brezplačnih priprav na Triglav tek. Z animacijo in vodeno rekreacijo bo v času vadbe poskrbljeno tudi za najmlajše. Tekači vseh generacij se lahko treningu pridružijo ob 10. uri na zbirnem mestu ob stičišču levega parkirišča in sprehajalne poti v parku Tivoli.


Brezplačnim vadbam po 10 slovenskih krajih se lahko po 12. maju pridružijo vsi tekaški navdušenci. Primerne so za dobro pripravljene tekače in tudi tiste, ki se s športnim tekom srečujejo prvič.

Potekale bodo:

  • v Ajdovščini, vsak torek in četrtek ob 19. uri. Vodil jih bo Borut Malavašič. Zbirno mesto je Športni park Pale (ob teniških igriščih);
  • na Brdu pri Kranju, vsak četrtek ob 18. uri. Vodil jih bo Klemen Dolenc. Zbirno mesto je zelenica pri kozolcu za hotelom Brdo. (Po 14. 8. bodo priprave potekale tudi ob torkih);
  • v Celju, vsak ponedeljek in sredo ob 18.30. Vodil jih bo Aljaž Topole. Zbirno mesto je stadion pri 1. gimnaziji Celje;
  • v Kopru, vsak torek in četrtek ob ob 19. uri (v maju, juniju in septembru) oz. ob 20. uri (v juliju in avgustu). Vodil jih bo Niki Antolović. Zbirno mesto je na Bonifiki (pri prostorih teniškega kluba);
  • v Ljubljani, vsak ponedeljek in sredo ob 18.30. Vodil jih bo Blaž Kavčič. Zbirno mesto tekačev je na koncu levega parkirišča v parku Tivoli;
  • v Luciji, vsak ponedeljek in sredo ob 19. uri (v maju, juniju in septembru) oz. ob 20. uri (v juliju in avgustu). Vodil jih bo Niki Antolović. Zbirno mesto je v Sončnem parku;
  • v Mariboru, vsak ponedeljek in sredo ob 19. uri. Vodila jih bo Nadja Zavec. Zbirno mesto je pri Akvariju terariju;
  • v Murski Soboti, vsak ponedeljek in sredo ob 19. uri. Vodil jih bo Boris Kaučič. Zbirno mesto tekačev je pri Osnovni šoli 1 (na stadionu);
  • v Novem mestu, vsak ponedeljek ob 18. uri na Stadionu Portovald in vsak četrtek ob 19. uri pri Mercator centru v Bršljinu. Vodil jih bo Aleš Lindič;
  • v Slovenj Gradcu, vsak torek in četrtek ob 19.30. Vodil jih bo Uroš Verhovnik. Zbirno mesto je Športni center Vinka Cajnka.

Vodene tekaške vadbe v okviru priprav na 7. Triglav tek so brezplačne. Tekači se nanje lahko prijavijo na povezavi http://www.triglavtek.si/sl/vadbe.

Sorodni članki

V sklopu priprav na Triglav tek 2017 vabljeni na brezplačne tekaške treninge

V okviru priprav na že tradicionalni športno-rekreativni dogodek Triglav tek, ki bo 9. septembra na Brdu pri Kranju se lahko prijavite na brezplačne skupinske tekaške treninge.

Ukvarjanje s športom je ključno za zdrav življenjski slog

Navdušeni tekači, rekreativni športniki in vsi, ki bi to radi še postali, se lahko v torek, 29. maja, ob 16.45 uri pridružijo predavanju o pomenu športa z Blažem Kavčičem...

7 spodbud za tek

Redno gibanje ni odlično le za fizično, ampak tudi za psihično zdravje. Ja, nič se ne more primerjati z občutkom zadovoljstva, ko opravimo trening. Da vas malce spodbudimo, imamo...
Izbor uredništva

Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti

Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo...

Več...

5 pravil psihologije za enostavnejše življenje

Razumeti psihologijo ni tako preprosto. Pa vendar na njej temelji naše vedenje. Z vsako kretnjo sporočamo določene signale...

Več...

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači

Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje...

Več...
Najbolj brane vsebine

Zakaj tako radi hodimo v gore?

Nekateri imajo raje morje, drugi gore. Nedvomno imata vsak svoj čar. Vendar gore, gore so nekaj posebnega...  
Več...

Kako začeti – nasveti za dolgoročni uspeh pri telovadbi

Hoja, plavanje, kolesarjenje, tek, smučanje, ples, skupinska vadba, fitnes ... Kakršnakoli telovadba prispeva k boljšemu zdravju in počutju, pa naj gre za strukturiran vadbeni program ali za del vaše dnevne rutine. Zato začnite. Danes. Lahko kar s hojo – zastonj je, ni težavna, če se vam pridruži še prijatelj, pa boste lažje ostali motivirani. Mi pa naštevamo še nekaj nasvetov za dodatno motivacijo in uspeh.
Več...

4 nasveti, kako začeti s hujšanjem

Vsi, ki ste se kdaj že lotili hujšanja, veste, da so prvi koraki najtežji. Da boste lažje prišli do cilja, ne glede na dieto, je tu nekaj osnovnih nasvetov za izgubo telesne teže.
Več...

Soda bikarbona - ali res pomaga tudi pri hujšanju?

Lahko soda bikarbona (ja, to je ta prašek, ki ga uporabljate pri peki kruha in piškotov) pomaga pri hujšanju? Nekateri trdijo, da pomaga. Kaj pa o tem pravi znanost?
Več...

23 razlogov, zakaj tečem

Tek (tako kot druge vrste fizične aktivnosti) s seboj prinese ogromno pozitivnih stvari. Le nekaj minut teka dnevno lahko nadvse vpliva na naše življenje. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri