tekaski-tabor-clanek

V oktobru se pripravlja nepozaben tekaški konec tedna! Pridružite se nam! Preživeli ga bomo na obali, v družbi vrhunskih strokovnjakov in trenerjev ter zanimivih gostov, ki bodo poskrbeli za odlične vsebine. Pridružite se nam!

Ekipa Aktivni.si in Tek.si vas znova vabimo na tekaški tabor, ki bo potekal od 6. do 8. oktobra 2017 v Umagu.

V dobri družbi in pod vodstvom strokovnjakov ter osebnih trenerjev boste izvedeli vse o varni in učinkoviti vadbi, pester spremljevalni program pa bo še dodatno obogatil vaše tekaško doživetje.

Tekaški treningi bodo med drugim namenjeni pripravi na Ljubljanski maraton ter ostalim jesenskim tekaškim prireditvam. To je tudi odlična priložnost za začetnike, ki bi se želeli pod strokovnim vodstvom podati v svet vzdržljivosti, in za izkušene tekače, ki si želite napredovanja.

Rdeča nit tokratnega tabora

Sistematično spremljanje zdravstvenega stanja in stanja treniranosti.

Na predavanjih boste izvedeli, kako lahko z rezultati rednih testiranj in spremljanja stanja treniranosti z objektivnimi parametri dobite informacije o svojem zdravju in razvoju svoje športne forme. Tako se lahko prepričate, ali zdravje gradite ali ga rušite.

Na voljo boste imeli čas, da s strokovnjaki spregovorite o vaši vadbi ali poškodbah.

Pripravlja se tudi ...

Piknik (po napornem treningu je obvezen). Med piknikom pa boste lahko preizkusili

  • slackline oz. hojo po vrvi,
  • nordijsko hojo,
  • ne uide nam niti zabava s plesom.

S seboj pripeljite kolo, za kolesarje pripravljamo zanimivo traso.

Pridite, skupaj bomo uresničili tekaške cilje in hkrati, kar je pri teku najlepše, spoznali nove prijatelje, uživali ob druženju in skupni vadbi ljubiteljev teka.

Prijave

Tabor bo potekal v Umagu (bivanje v hotelu Sol Garden Istra****) od petka, 6. oktobra, do nedelje, 8. oktobra 2017.

Prijavite se na povezavi PRIJAVA

Prijavite se lahko do 25. septembra 2017. S prijavo do vključno 10. 9. 2017 si zagotovite še 5 € popusta/osebo.

Prijavnino poravnate po prejemu računa na vpisan elektronski naslov.

CENA celotnega programa znaša 135 €/osebo, za člane AAD Slovan 125 €/osebo in vključuje:

  • rezervacijo, organizacijo in vodenje tabora,
  • dva pol penziona (Z,V),
  • strokovni program (predavanja, delavnice, vodene tekaške vadbe),
  • zabavni program (piknik, zabavni večer),
  • uporabo bazena in fitnesa,
  • uporabo interneta,
  • pijačo dobrodošlice.

Cena za spremljevalce: 95 €/osebo. Spremljevalci ne sodelujejo na strokovnem programu.
Doplačila: enoposteljna soba - 30 €

Popusti:

  • otroci do 17,99 - cena za spremljevalce velja za celoten program,
  • otroci do 11,99 leta - 100 % popusta na program v sobi z dvema odraslima,
  • otroci do 11,99 leta - 25 % popusta na program,
  • otroci do 2,99 leta - 100 % popusta na program.

Dodatne informacije preverite na info@tek.si ali na 040 626 361 (Matej).

*Pridržujemo si pravico do spremembe programa in pogojev po predhodnem obvestilu.

Umag

Sorodni članki

Vabljeni na jesenski tekaški tabor Tek.si in Aktivni.si

V oktobru vsi ljubitelji teka vabljeni na nepozaben tekaški konec tedna v Umag, kjer boste v družbi vrhunskih trenerjev in strokovnjakov obogatili vaše tekaško znanje. Tabor...

Tekači in tisti, ki boste šele začeli: Vabljeni na spomladanski tekaški tabor v Rovinj!

V sodelovanju s Tek.si znova pripravljamo izjemen in nepozaben tekaški konec tedna. Tokrat bo naše druženje potekalo v Rovinju od...

Tekači in tisti, ki boste šele začeli: Vabljeni na spomladanski tekaški tabor!

Aprila vabljeni na nepozaben tekaški konec tedna. Tokrat pripravljamo kar pet različnih skupin (odlična priložnost za tekače začetnike), odlično predavnje in delavnico v...
Izbor uredništva

Aktivni izziv: Zdrav kot riba - skupaj postavimo temelje zdravemu načinu življenja!

Premaknimo se in poskrbimo za svoje počutje in telo. Sprejmite izziv in se nam pridružite, čas je, da se spravimo v...

Več...

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi k boljšemu zdravju...

Več...

Zakaj srečni pari ne delijo svojega življenja na družbenih omrežjih?

Živimo v zanimivih časih, ko objave na profilih družbenih omrežij pogosto pomenijo več kot to, kar se dogaja v realnosti.

Več...
Najbolj brane vsebine

5 vrst živil, katerim se je zvečer bolje izogniti

Nič ni narobe, če si pred spanjem privoščite še (zdrav!) prigrizek, a dobro je vedeti, katerim živilom se je bolje izogniti.
Več...

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi k boljšemu zdravju ter počutju. Starejši ljudje jo najpogosteje omenjajo v povezavi z revmo. Nekateri menijo celo, da se je potrebno kar vreči v koprive in da tako ne bomo imeli več težav z revmo. Obenem pa poudarjajo, da je najboljša in hkrati tudi najbolj učinkovita kopriva, ki je nabrana v spomladanskem času. Njena uporabnost ne pozna meja in to bomo v nadaljevanju tudi dokazali.
Več...

3 stvari iz porno filmov, ki jih v resničnem življenju ne smemo početi

Pornografija ne sme postati vaš učbenik za seksualne prakse v resničnem življenju. Je vendarle teater golih teles, ki se pogosto ne prevaja najboljše tudi v dejanske izkušnje.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri