3 vprašanja, ki si jih morate postaviti, če razmišljate o dieti
Izziv s Hano Verdev: Vaje za noge in zadnjico (4. teden)
Izziv s Hano Verdev: Kaj početi čez vikend?
Izziv s Hano Verdev: Vaje za zgornji del telesa (3. teden)
Izziv s Hano Verdev: Vaje za trebušne mišice (3. teden)
Izziv s Hano Verdev: Vaje za noge in zadnjico (3. teden)
Ogljikovi hidrati - ali jih telo sploh potrebuje?
Izziv s Hano Verdev: Nadgrajujemo vaje za zgornji del telesa (2. teden)
Koliko dni počitka dejansko potrebujete med posameznimi treningi
Izziv s Hano Verdev: Krepimo trebušne mišice (2. teden)
Kdaj poseči po prehranskih dodatkih?
Izziv s Hano Verdev: Nadgrajujemo trening za noge in zadnjico (2. teden)
8 preprostih navodil, kako določati in uresničiti cilje
Izziv s Hano Verdev: Trening zgornjega dela telesa (1. teden)
Štiri stara, a preverjena pravila fitnesa, ki si jih zapomnite za vselej
VIDEO: Spoznajte dekleti, ki bosta trenirali s Hano Verdev
Izziv s Hano Verdev: Trening za trebušne mišice (1. teden)
6 fitnes nasvetov za začetnike - za motivacijo do konca našega izziva
Izziv s Hano Verdev: Trening za noge in zadnjico (1. teden)
60-dnevni izziv s Hano Verdev: Pred začetkom!
60-dnevni izziv z osebno trenerko Hano Verdev: Vitalni v poletje