Zdrav kot riba

Postavimo temelje zdravemu načinu življenja!

#zdravkotriba

Zdrav kot riba

Postavimo temelje zdravemu načinu življenja!

#zdravkotriba.

alenka-kosir

Končno dopust. Priznam, da sem letošnjega težko čakala. Malo manj sem se veselila pakiranja in celotnih priprav za 8-člansko družino.

Vsako leto gre z nami tudi moja nečakinja, ki je letos privlekla dva kovčka. Enega za oblačila in enega za kozmetiko. No, tudi moje punce niso nič boljše in bi za 14 dni vzele s sabo tri četrt svoje omare.

Ni mi jasno, kako je mojima uspelo, da sta brez neke večje nervoze spakirala za 6-člansko družino. Imeli smo belo 101-ko. Zadaj smo sedeli/ležali štirje otroci. Pod nogami ni bilo praznega prostora, ker so ga zapolnile vrečke s stvarmi.

S 101-ko smo vlekli prikolico, predšotor, dva šotora igluja, gumjasti čoln, motor, kolesa in vse ostalo. Eno leto se spomnim, da je naša muca Capi skotila 6 mladičev, za katere nismo imeli 'varstva' in smo jih vzeli s sabo, v kamp … hehehehe.

Skratka, dopust se je začel.

Vreme nam je naklonjeno, morje je čisto in osvežujoče, spimo dlje kot običajno in tudi jemo več kot običajno. Na krožnikih se znajde veliko sezonske zelenjave in tudi več morske hrane.

Danes sem "ujela" tuno Mexicano od Delamarisa, ki je rahlo začinjena s pekočim čilijem in ravno prav strastna za vroče poletne dni.

Tuna Mexicana je bogata z beljakovinami, je brez konzervansov in ostalih aditivov ter brez glutena.

Želim vam brezskrbne počitnice … ♥

Alenka Košir

Foto: Osebni arhiv

Ste za izziv?

Preizkusite se v 7-dnevnem izzivu: 7 slastnih in enostavnih receptov z ribami, ki jih preizkusimo ta teden (video)

Sorodni članki

Konec šole - hura za počitnice – pa še 'weekend' prihaja, brez odvečnih 'oblačil'

Ne vem, kdo je bolj vesel, jaz ali otroci. Končno bomo malo zadihali.

Pripravite slasten obrok za na pot (po receptu Alenke Košir)

Prvi teden našega izziva Zdrav kot riba bo kmalu za nami. Danes z vami delimo slasten recept…
None

Alenka Košir: Ženska, ki je vajeti prevzela v svoje roke

In poskrbela predvsem za svoje notranje luči, saj ji je jasno, da je prava svetloba tista, ki prihaja od znotraj. Zunanja pa je nekaj, kar lahko katerikoli trenutek ugasne, in…
Najbolj brane vsebine

Ta astrološka znamenja veljajo za najbolj zabavna

Dobra volja ima veliko pozitivnih stranskih učinkov. Na dušo in telo. Po mnenju astrologov bodo ta astrološka znamenja zagotovo poskrbela za veliko smeha.
Več...

Ko hujšate, ne pozabite na ta živila

Dobra dieta nikoli ne predvideva stradanja, ampak le zamenjavo živil in pripravo bolj zdravih obrokov, ki vam bodo pomagali izgubiti kilograme. Pri tem se zanesite tudi na ta živila, s katerimi bo izgubljanje kilogramov malce lažje. 
Več...

Če počnete kaj od tega, potem sabotirate svoje življenje!

Veste, da se mora v vašem življenju nekaj spremeniti in imate moč, da to tudi naredite. Vse preveč pogosto pa se ujamete v vzorce in samodestruktivne misli, ki vam preprečujejo lepše življenje. Prenehajte biti sam svoj največji sovražnik!
Več...

Slaba novica za vse, ki zjutraj ne vstanete ob prvem alarmu (+ nasvet za jutranjo rutino in recept za zajtrk)

Koliko alarmov mora odzvoniti, preden se končno spravite iz postelje? Če je odgovor več kot eden, morate nujno preveriti, kakšno škodo si s tem povzročate.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri