10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

35 zdravilnih učinkov čebule

35 zdravilnih učinkov čebule (foto: Profimedia) Profimedia
9. 7. 2016 Vir: liza.aktivni.si

Čebula je ena od rastlin, ki jih je zelo lahko vzgojiti na vrtu, ne zavzema veliko prostora, na voljo pa jo imamo vse leto. Čeprav se nekateri čebule izogibajo zaradi neprijetnega vonja, jo je dobro jesti čim večkrat. Zakaj? Preverite 35 zdravilnih učinkov čebule.

Čebula obnavlja celotno telo, preganja utrujenost in deluje kot naravna zaščita pred številnimi težkimi boleznimi. Zdravilne obloge, sirupi in kapljice iz čebule in česna se v ljudski medicini uporabljajo že od najstarejših časov.

Toda tudi sodobna medicina poudarja njuno učinkovitost. Raziskave so pokazale zmanjšano tveganje pljučnega raka med osebami, ki jedo hrano, bogato s kvercetinom, ki ga najdemo v rdeči čebuli. Raziskave prav tako prikazujejo, da se kvercetin bolje absorbira iz čebule kot iz drugih živil.

Če imamo čebulo pogosto na jedilniku, prav tako lahko zmanjšamo pogostost astmatičnih napadov. To je zato, ker čebula vsebuje nekaj snovi, ki 'ugašajo' vnetje. Za to je med drugim zaslužen tudi kvercetin, njegovo delovanje je zelo podobno delovanju zdravil proti astmi.

Velika koncentracija te snovi je tudi v lupini česna. To lahko izkoristite tako, da neolupljen česen dodate v lonec z juho, dokler se ta kuha. Tako se bodo v njej zadržale vse koristne vsebine. Druga možnost je, da iz posušenih lupin pripravite čaj.

Da pa bi se izognili možnim škodljivim pesticidom, je najbolje izbirati organsko vzgojeno čebulo in česen ali to koristno zelenjavo vzgajajte sami na svojem vrtu.

1. Vbodi insektov

S sokom rdeče čebule se zdravijo vbodi insektov, kot so ose in čebele. Mesto vboda se maže s svežim sokom rdeče čebule, predvsem prvih nekaj ur po vbodu.

2. Za zdravje srca in žil

Proti srčnim boleznim, trombozi, zamašenim arterijam in strjevanju krvi je priporočljivo pojesti vsak dan celo glavico čebule, pečene v pečici na nižji temperaturi. Glavico specite, nato pa z nekaj kapljic olivnega olja daljše obdobje jejte za kosilo in večerjo.

3. Proti simptomom alergije na pelode

Ne mečite lupin čebule, saj so bogate s kvercetinom – antioksidantom, ki lahko pomaga, da se zmanjša vnetje in prepreči osvobajanje histamina iz imunskih celic, s čimer se lajšajo simptomi alergij.

Lupine čebule (najbolje vijoličaste) posušite, sesekljajte in pripravite kot čaj, se pravi prelijte z vročo vodo, pustite 10 minut in precedite. Dnevno pijte 2 do 3 skodelice.

4. Ustavite bolečino v ušesu

V uho ni priporočljivo ničesar dajati. Namesto tega ožemite pol glave čebule, kratko pogrejte v ponvi in dajte v tenko bombažno nogavico. Malo stisnite, da je nogavica vlažna. To oblogo, ki jo date na uho, pa pritrdite z zavojem ali s kapo. Obkladek je primeren tudi za otroke.

5. Domači sirup proti kašlju

Olupite in narežite šest srednje velikih čebul. Čebulo s 4 žlicami meda zmešajte v posodi, ki je nad posodo s kipečo vodo. Pokrijte s pokrovom in kuhajte na nizki temperaturi 2 uri. Precedite in vzemite veliko žlico na 2 ali 3 ure. Ta sirup je primeren tudi za otroke.

6. Težavno uriniranje

Zadrževanje tekočine se zdravi tako, da se v posodi z litrom vode skuha narezana glavica čebule s pestjo narezanega peteršilja in steblom zelene. Sestavine kuhamo 10 do 15 minut. Večkrat na dan popijte malo skodelico te tekočine. Zdravljenje traja do prenehanja težav s težavnim uriniranjem.

7. Vodenica (obolelost ledvic)

Vodenica se zdravi tako, da se trikrat dnevno jemlje po ena jušna žlica čistega čebulnega soka. To zdravljenje mora trajati dalj časa.

8. Kura s čebulo za več vitalnosti

Ob splošni slabosti organizma lahko preizkusite kuro s čebulo. Vsak dan, 40 dni zaporedoma, na prazen želodec pojejte večjo glavico čebule s črnim kruhom. To bi moralo pomagati pri kašlju, bolečinah, zaprtju, utrujenosti, bledici in drugih težavah.

9. Bolečine v maternici

Za bolečine v maternici je treba nasekati glavico čebule na čim bolj drobno in jo kuhati 10 minut v pol litra mleka. Pol količine tega mleka popijte zjutraj, pol pa zvečer. Kuro prakticirajte, dokler težave z maternico ne prenehajo.

10. Dihalne poti

V liter vode dajte pol kilograma drobno narezane čebule z enako količino sladkorja in kuhajte 3 ure. Ohladite, dodajte 3 velike žlice meda, vse skupaj dobro premešajte in pustiti v kozarcu. Žlica tega napitka se doda v pol kozarca mlačne vode večkrat dnevno, pomeša in popije. Jemlje se za zdravljenje mandljev, pljuč, kašlja, hripavosti in težkega dihanja, kot tudi pri težavah s prehladom in gripo.

11. Hitra rešitev suhega kašlja

Suhi kašelj se zdravi tako, da se narezana prepražena čebula pomeša s kozjim mlekomin medom v enakih količinah ter dobro premeša. Masa se jemlje vsako uro čez dan po eno žličko, vse dokler se kašelj povsem ne pozdravi.

12. Pomoč pri dojenju

Doječim materam priporočajo, da pojedo čim večje količine surove rdeče čebule zaradi povečanja količine mleka in zaradi izboljšanja njegove kakovosti.

13. Proti opeklinam

Glavico čebule in eno limono olupite, zmeljite in precedite sok. Pomešajte 2 decilitra jogurta in vse skupaj vlijte v temno stekleničko in hranite v hladilniku. Med dnevom losjon nekajkrat nanesite na kožo, ki je ožgana od sonca, in pustite, da se na koži posuši. Preparat v hladilniku držite 2 do 3 dneva.

14. Obloge za stopala

Za številne tegobe in slabost organizma se čebula uporablja tako, da se dve veliki čebuli narežeta na tenke rezine. To dajte v stare nogavice, te pa pred spanjem obujte. Čebula naj na nogah ostane celo noč, zjutraj pa si noge dobro umijte. Ta obloga bi naj pomagala pri prehladu, vročini, kašlju in diabetesu.

15. Za zdrave lase

Za krepitev las vzemite pol litra žganja in vanj dajte dve glavici drobno narezane čebule. Ta mora stati v žganju dva tedna, nato precedimo. S tinkturo masirajte kožo glave oziroma korenine las zvečer pred spanjem.

16. Balzam za ekceme

Vsak drugi večer bolne dele navlažite z močnim čajem iz rožmarinovih listov in hrastovega lubja. Počakajte, da se posuši.

Nato naredite balzam iz 4 žlic masla, 4 žlic olivnega olja, 1 žlice sesekljane lupine ovsa, 1 žlice listov in cvetov rožmarina, 3 gramov timijana, 3 gramov čebeljega voska in večje glavice očiščene in sesekljane čebule. Vse sestavine dajte v emajlirano posodo, pomešajte in dodajte 3 decilitre olja šentjanževke, segrete na 50 °C. Grejte na nizki temperaturi med neprekinjenim mešanjem z leseno žlico. Medtem pazite, da temperatura mešanice ni večja od 60 °C. Kuhajte in mešajte eno uro, nato precedite in vlijte v kozarec. Tako narejeni balzam hranite v hladilniku in ga uporabljajte za mazanje obolelih delov telesa dvakrat dnevno, po tem, ko ji operete z močnim čajem.

17. Beljenje peg

Rdečo čebulo zmeljite in precedite sok. Sok rdeče čebule pomešajte z enako količino alkoholnega kisa. Losjon hranite v temnem kozarcu in vsak večer namažite na poškodovano kožo. Ta mešanica je še posebej učinkovita pri odstranjevanju sončnih peg.

18. Plini in zaprtje

Pijte čebulni sok, pomešan z žganjem v enakih količinah. Vsake dve uri popijte 2 do 3 male skodelice.

19. Kurja očesa

Vzemite glavico čebule in jo narežite na pol, dajte v 1 deciliter vinskega alijabolčnega kisa, da stoji štiri ure. Odstranite čebulo in oblogo zvečer pred spanjem privijte na kurje oko in pustite, da stoji čez noč. Postopek ponavljajte več dni zapored ter potem izvlecite zmehčani del.

20. Pomoč pri glavobolu

Rdečo čebulo narežite na rezine ali prepolovite in jo dajte na čelo in sence.

21. Lajšanje artritisa

Ajurveda, indijska alternativna medicina, priporoča čebulo za lajšaje simptomov artritisa. Sok čebule pomešajte s sezamovim oljem in s tem zdravite bolna področja.

22. Vnetje sinusov

Skuhajte močan čaj iz čebule ali njenih lupin in inhalirajte njegovo soparo.

23. Krvavitve iz nosa

Če v nos pokapljamo nekaj kapljic čebule, se krvavitev iz nosa ustavi.

24. Napitek za lažji sen

Žličko čebulnega soka vmešajte v mleko in spijte pred spanjem. Če želite, da ima napitek prijetnejši okus, lahko mleku dodate med.

25. Vnetje jeter

Spasirajte 200 gramov čebule in zaprite v kozarec s 7 decilitri belega vina, 100 gramov meda in 2 žlici lista pelina. Hranite najmanj 20 dni na toplem mestu in medtem večkrat premešajte. Preparat pijte trikrat dnevno po eno skodelico pred jedjo.

26. Vnetje mehurja

Napolnite vrečko iz blaga s sveže narezano toplo čebulo, nato pa še toplo položite na mehur in glede na potrebo to ponavljajte.

27. Visok krvni tlak

Naravno zdravilo proti visokemu krvnemu tlaku je čaj iz čebulne lupine – olupite čebulo in lupine skuhajte, kot bi sicer skuhali katerikoli zeliščni čaj. Vsak dan popijte skodelico pripravljenega čaja ter spremljajte, ali je prišlo do kakšnih izboljšav. Enako deluje čaj iz česnovih lupin.

28. Krčne žile

Vzemite dve žlici posušenih lupin čebule, prelijte s 100 mililitri vodke ali močnega žganja in pustite, da stoji teden dni. Precedite. Jemljite 20 kapljic 2- do 3-krat dnevno med desetimi dnevi.

29. Pripravek za aterosklerozo

Pripravite tinkturo, kot je opisana v receptu za krčne žile. Jemljite 20 kapljic, pomešanih z 2 žlicama olivnega olja trikrat dnevno, pol ure pred jedjo. Jemljite dva tedna, napravite 10-dnevni premor, nato ponovite dvotedensko zdravljenje.

30. Glivice na nohtih

Prelijte osem žlic zdrobljenih suhih lupin čebule s pol litra vodke. Pustite, da stoji 10 minut, nato precedite. Namočite kos vate v tinkturo in nanesite na nohte z glivicami, 2- do 3-krat dnevno. Druga možnost je namakanje stopal ali rok v topel čaj iz čebulnih lupin 20 do 30 minut.

31. Proti hemoroidom

Vzemite 4 žlice čebulnih lupin in jih kuhajte v 2 litrih mleka 10 minut na nizki temperaturi. Shladite do toplega in precedite. Bolno mesto za 10 minut potopite v kopel.

32. Zdravljenje cistitisa

Vzemite 3 žlice zdrobljenih suhih čebulnih lupin, prelijte z 2 skodelicama vrele vode in pustite, da pol ure stoji. Pri akutnem cistitisu pijte po 1 skodelico 2-krat dnevno 5 dni. Pri kroničnem cistitisu popijte 3 do 4 skodelice 10 dni.

33. Odsotnost menstruacije

Dve do tri žličke suhih čebulnih lupin kuhajte v litru vode 15 minut na nizki temperaturi. Pustite, da se ohladi, nato pa precedite. Pijte 1 skodelico dvakrat dnevno (zjutraj in zvečer) 30 do 40 minut pred obrokom.

34. Zdravljenje seboreje

Pripravite čaj iz čebulne lupine (namakajte jih v vroči vodi 5 do 10 minut). Dobljeno zmes ohladite in uporabite za pranje las. To bo obenem odstranilo prhljaj in okrepilo lase.

35. Vnetja črevesa

Pomešajte surovi rumenjak, sveže maslo in zdrobljeno seme kumine z veliko čebulnega soka. Ta zmes se je kar z žlico.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri