5 nasvetov za spanje za nove starše

1. 11. 2017
Deli
2 / 5
Profimedia

Pripravite prave prigrizke

Telo in um lahko pred spanjem sprostite z ustrezno prehrano, kar vam bo pomagalo zaspati. Nimate se časa ukvarjati še z morebitno nespečnostjo. Prigriznite sir z oreščki in živila, ki vključujejo kalcij: toplo mleko, pomaranče in fige.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord