To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

5 slabih navad, ki silijo vaše prsi k tlom

5 slabih navad, ki silijo vaše prsi k tlom (foto: profimedia) profimedia
2. 4. 2015 Vir: liza.aktivni.si

Ni za vse kriva gravitacija, preverite katere slabe navade škodujejo obliki in čvrstosti vaših prsi.

1. Nosite napačno številko modrčka (bolje, da ste brez)

Vas je tale naslovček zmedel? Ja, dejstvo je, da nekatere študije kažejo, da nepravilna podpora (preveč rahla) pač posledično pomeni tudi bolj povešene prsi. Torej bodite zelo pazljive pri nakupu in svojim prsim ponudite le najboljšo oporo. No, po drugi strani pa 15-letna raziskava, ki se je končala leta 2013, trdi, da imajo ženske, ki ne nosijo modrčka, bolj čvrste in pokončne prsi kot tiste, ki so jih razvadile z vsakodnevno oporo. Skratka – odločitev je v vaših rokah.

2. Ne pijete dovolj vode

Voda je najbolj čudežna pijača z razlogom. Če ne boste dovolj pili, bo vaša koža postala uvela in groba, in to ne le na obrazu.

3. Prsi ne zaščitite pred soncem

Ste poleti radi v čim manjših krpicah, ki komaj kaj prekrijejo? Vse lepo in prav, ampak poskrbite, da se skrbno namažete s kremo. Sončne opekline lahko povzročijo trajno škodo in nezaželeno visenje kože.

4. Kadite

Ja, tudi tukaj so kadilke na slabšem, je pokazal ena od študij. Zakaj? Ker kajenje zmanjša elastičnost vaše kože, ki najbolj skrbi za mladosten videz.

5. Veliko hujšate in se redite

Če se veliko redite in ponovno hujšate, potem trpi vaše celotno telo in še posebej prsi, ki že tako ali tako nimajo nobenih mišic. Vaša koža bo zelo trpela, če se bo krčila in širila, kmalu bo izgubila svoj lepi gladki videz. In pri hujšanju žal najprej izgubimo tam, kjer najmanj želimo – v prsi.

In kaj pomaga? Hladna prha: med vsakodnevnim prhanjem prsi utrjujte s hladno vodo. Vodo v curku zlivajte po prsih, krožite nekaj sekund. Lahko se tudi izmenično prhate s hladno in vročo vodo, prhanje pa vedno končajte s hladno vodo.

Modrčki po svetu

Najmanjše modrčke nosijo Kitajke in Afričanke, ki jim v povprečju ustrezajo košarice velikosti A oziroma B, na Bližnjem vzhodu nosijo košarico B, v ZDA, Kolumbiji in Venezueli pa prodajo največ modrčkov z oznako D. Brazilke, Argentinke in Avstralke pokupijo največ košaric C.

Modrčki pri nas

Slovenske ženske so s košarico C v zlati sredini, bolj obdarjene so Hrvatice in Avstrijke, ki so s povprečno košarico D na drugem mestu. Največje prsi imajo Rusinje in Skandinavke, katerih košarice so v povprečju večje od D.

Značke: navade prsi

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri