profimedia-0280542304

Da je seks zelo koristen za naše zdravje, že vemo. In tudi znanost je že večkrat potrdila, da je seks prava pot do zdravega življenja in mladostnega videza. Preverite, na kaj vse vpliva.

1. Znanstveniki so odkrili, da orgazmi povečajo pretok krvi v možgane, podobno kot nam pretok krvi v možgane povečajo miselne vaje. K sreči orgazem to naredi bolj učinkovito in predvsem na bolj zabaven način kot križanka.

2. Seks sprošča naravni steroid, ki nam pomaga ohranjati mladosten videz. Sodeč po študijah, naj bi ljudje, ki seksajo vsaj trikrat tedensko, bili videti kar 10 let mlajši kot njihovi vrstniki z manj seksa v svojem urniku.

3. Reden seks ugodno vpliva na našo kožo. Dr. Elizabeth Tanzi iz Inštituta za dermatološko lasersko kirurgijo v Washingtonu je za Lifestyle Mirror povedala, da reden seks zmanjšuje nivo stresnih hormonov v telesu, ki sicer povzročajo kaos na naši koži.

4. Jutranji seks izboljša razpoloženje za celoten dan, obenem pa krepi imunski sistem. Odličen dodatek k skodelici dišeče kave, torej.

5. Seks poveča sproščanje oksitocina, hormona, ki ustvarja občutenje ljubezni. Študije pravijo, da ob povečanju nivojev tega hormona moški postanejo bolj navezani na svoje partnerke in si celo bolj želijo biti v njihovi bližini. Torej - reden seks drži moškega doma.

6. Redna ejakulacija znižuje tveganje za raka na prostati. Sodeč po študijah naj bi moški, ki so v življenju okusili več kot 20 seksualnih partnerk, imeli kar 28 % nižje možnosti za nastanek raka na prostati. Preberite: 4 znaki, ki kažejo na raka prostate

7. Seks se sklepa za srednje zahtevno fizično vadbo. Povprečno naj bi med seksom moški pokurili štiri kalorije na minuto, ženske pa tri kalorije na minuto. Podobno, kot če bi igrali tenis v dvojicah ali hodili v klanec - le veliko bolj zabavno.

Preberite tudi: Spolnost daje razmerju vitalnost in energijo

1 kalorija (cal) = 4,1868 džula (J)*
* Džul ali joule je enota za delo in energijo v mednarodnem sistemu enot SI, zanjo se uporablja oznaka J.

Sorodni članki

Zakaj ne bi smeli jemati (niti malo) steroidov?

V današnjih časih smo navajeni dobiti vse in to takoj! Zakaj bi vsaj pri športu morali iti počasi? In zakaj bi steroidom odločno morali reči NE? 
Čudovita znanost za seksom

6 dejstev o seksu, ki jih morate poznati

Kakšne nenavadne, nore in tudi čudovite stvari se pričnejo dogajati v naših možganih in telesu, ko se pogovarjamo o seksu.

Temna stran steroidov

Zadnje desetletje medicinski medij preklinja steroide zaradi povzročanja bolezni z enakim entuziazmom, kot jih je prej hvalil za proizvajanje moči. Steroide so obtožili odgovornosti za nastanek...
Izbor uredništva

Gremo na jesenski tekaški tabor!

Oktobra v sodelovanju z Akademskim atletskim društvom Slovan pripravljamo nepozaben tekaški konec tedna! Dobimo se v...

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebujete nobene...

Več...
Najbolj brane vsebine

Zakaj nas sončna svetloba utrudi?

Poležavanje na ležalniku ob bazenu ne moremo ravno primerjati s HIIT treningom, a nas vseeno utrudi. Zakaj? 
Več...

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a je mogoč. Poglejmo si, kako. 
Več...

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno ogroža življenje.
Več...

Zakaj sanjamo in zakaj nas mučijo nočne more?

Ste se kdaj spraševali, zakaj sploh sanjamo in kako to vpliva na nas? To smo raziskovali v nadaljevanju. 
Več...

Brezplačna delavnica slončka Fala: Otroci pečejo slastne pice

 Če vaš otrok uživa pri ustvarjanju izdelkov iz testa, potem ga hitro prijavite na brezplačno delavnico peke slastnih mini pic.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri