To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

7 preprostih pravil izpostavljanja soncu

7 preprostih pravil izpostavljanja soncu (foto: profimedia) profimedia
18. 7. 2015 Vir: liza.aktivni.si

Nekaj namigov za brezskrbno in lahkotno počitnikovanje in sončenje

Preprosta pravila za zaščito kože pred soncem:

  • Ne izpostavljajte se direktnemu soncu med 10. in 16. uro.
  • Kadar postane senca krajša od dolžine telesa, poiščite ali si naredite senco.
  • Pred soncem se zaščitite s primerno obleko, pokrivalom in sončnimi očali.
  • Kadar fizična zaščita ni mogoča, uporabite kemična zaščitna sredstva, ki vsebujejo zaščito pred UVA- in UVB-žarki.
  • Ne sončite se namerno.
  • Ne hodite v solarij.
  • Pred soncem se ščitite vse leto.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri