Slika 2/9

Že blaga dehidracija zmanjša telesno zmogljivost, povzroči občutek slabosti, včasih tudi omotico, pravi raziskava, objavljena v publikaciji Journal of Nutrition. Vendar suha usta niso zanesljiv pokazatelj, zato že prej poskrbite, da boste pili dovolj.

Profimedia
Sorodni članki

Pomladanska utrujenost in čiščenje telesa

Narava se počasi prebuja iz zimskega spanja – vi pa ste kar naprej utrujeni. Namesto da bi bili ves dan polni energije in dobre volje, ste čemerni in zaspani. Le kaj se dogaja z…

Psihologija za tekače: Kako zmanjšati občutek utrujenosti med tekom

Med tekom zelo hitro začnete loviti zrak, imate občutek, kot  da vas noge ne ubogajo, da so mehke kot kuhani špageti? Vsi omenjeni simptomi nakazujejo tekaču, da postaja utrujen…

Nenehna utrujenost lahko kaže na resnejše zdravstvene težave

Utrujenost, ki se je pojavila nenadoma, je dolgotrajna, vzroki zanjo pa niso povsem jasni, lahko kaže tudi na resnejše zdravstvene težave. Če je hoja po stopnicah postala izziv…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri