None

Da hrup ne bo škodil zdravju

Vedno bolj nas obremenjujejo tudi zvoki iz našega okolja. Stalen hrup cestnega prometa, glasni sosedi, nenehno poslušanje glasbe prek slušalk … Hrup je za tri četrtine ljudi…

Seksati je zdravo!

Ste slabe volje? Vas boli glava? Potem se pričnite redno seksati. Britanski znanstveniki so namreč dokazali, da redna posteljna vadba preprečuje bozeni srca in ožilja, prav…
None

Preprečite raka s treningom

Čas je, da spustimo drugega najpogostejšega slovenskega morilca za par stopničk niže.
None

Izboljšajte zdravje v eni minuti!

Živite dlje, bolj polno, predvsem pa se pri tem dobro počutite.
None

Med za opekline

V pregledu 15 študij so novozelandski znanstveniki ugotovili, da se je opečena koža, prekrita z medom, pozdravila celo do štiri dni hitreje kot koža, zdravljena z antibiotičnimi kremami…
None

Post: pomladansko očiščevanje telesa

Post je veliko več kot le odpoved hrani. V njem je mogoče najti starodavne skrivnosti človeškega zdravja. Lovci primitivnih ljudstev, šamani, vrači ali menihi v samostanih…
None

Dejstva o potenju

Človeško telo je kot stroj. Ko je v gibanju, proizvaja vročino, zato ima naš organizem vgrajen sistem hlajenja. S tem, ko voda izhlapeva s površja kože, se telo ohlaja. Kako…
None

Utrjeni s pomočjo vode

Kot preizkušeno sredstvo, s katerim lahko svoje telo pripravimo na napade mikroorganizmov, je že dolgo znano 'utrjevanje' s hladno oziroma mrzlo vodo. Tudi imunski sistem dojenčkov…
None

Gradniki odpornosti

Da ostanejo obrambne vrste našega telesa strnjene, nujno potrebujemo vitamine in mikroelemente. Najlaže jih dobimo z uravnoteženo prehrano, ki vsebuje veliko sadja. Vitamin C…
None

Življenje brez mikrobov je nezdravo

Čistilne orgije v gospodinjstvu ter množična uporaba antibiotikov v kmetijstvu in medicini nič ne pomagajo – idealno življenje brez mikrobov je le iluzija. Pa še zdravo ni, saj…
None

Svetloba, vitamin D in okužbe

Zakaj se nas gripa skoraj vedno loti v hladnih zimskih mesecih? Ključ za neodpornost proti gripi se morda skriva v večjem pomanjkanju vitamina D, meni epidemiolog John Cannell…
None

Natančno čistite zobe

Redno ščetkanje, nitkanje in spiranje so dobra osnova za zdravo ustno votlino, vendar določeni predeli potrebujejo več nege kot drugi. Usmerite se na glavne problematične točke…
None

Med za opekline

Pozabite na aloe vero. V pregledu 15 študij so novozelandski znanstveniki ugotovili, da se je opečena koža, prekrita z medom, pozdravila celo do štiri dni hitreje kot…
None

Do kondicije z domišljijo

Vsem tistim, ki imate že vrh glave teka, hitre hoje in napornih telesnih vaj, psihologi ameriške univerze Harvard ponujajo povsem nov pristop k treningu – do kondicije z domišljijo…
None

Kajenje: smrt sproščeni spolnosti

Ne gre za nikakršno zdravsteno moledovanje. Kakorkoli obrnemo kajenje škoduje zdravju in če se tolažite s stavkom: »Od nečesa pa morem umreti. «, je dokazano, da kajenje…
None

Težave s hrbtenico? Izognite se operaciji!

Najnovejši podatki kažejo, da ima veliko ljudi težave s hrbtenico. Samo letos si bo veliko število ljudi moralo operirati medvretenčno ploščico, v upanju, da odpravijo bolečine…
None

Ubranite se stresa!

Kot večina bolezni tudi stres definirajo simptomi: glavoboli, napete mišice in drugo fizično pomanjkanje. Ugotovili boste, da se je laže spoprijeti z napetostjo v korakih.
None

Žensko oprsje kot vir zdravljenja za moške

Ne gre za nikakršno šalo, dokazano je, da je za moško populacijo gledanje bujnega oprsja za srce in ožilje še kako zdravilno. Raziskava je potekala v več nemških bolnišnicah in…
None

Hormon za srečo

Po znanstveni opredelitvi psihofiziologov naj bi bila sreča nehoteno čustvo, ki traja le nekaj sekund, nastane pa na podlagi zapletenih možganskih frekvenc.
None

Česa se tako zelo bojite?

Odlašajte s preventivnimi kontrolnimi pregledi pri zdravniku in slej ko prej se boste morali soočiti s slabimi novicami.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri