Zakaj smrčimo in kdaj bi morali obiskati zdravnika?

Smrčanje je precej moteče predvsem za tiste, ki tega ne počnejo, a spijo v bližini osebe, ki redno proizvaja hripave zvoke. V nekaterih primerih pa je lahko nevarno tudi zdravju...
None

4 najbolj umazani predmeti, ki jih uporabljate vsak dan, a premalokrat očistite

Ne glede na to, kako zelo skrbite za osebno higieno, vam to ne bo prav nič pomagalo, če ne boste očistili tudi predmetov, na katere se vsak dan nalaga kup bakterij in nečistoč. Te 4 stvari zagotovo uporabljate tudi vi.

Znanstveni razlog za to, da je vaš prehlad hujši od drugih

Če ste eden izmed tistih, ki se jih lotevajo katastrofalni prehladi – precej hujši od prehladov prijateljev in sorodnikov – lahko zdaj nekoga okrivite.

Naslednjih 5 navad vam bo po mnenju raziskovalcev s Harvarda za 12 let podaljšalo življenje

Izsledki nove raziskave so pokazali, da se ljudje, ki živijo najdlje, držijo naslednjih 5 pravil.

6 pomirjajočih čajev, ki jih bomo pili to jesen

Ko potrebujemo nekaj, da nam pomaga pri razgrajevanju stresa in anksioznosti ter zboljšamo svoje počutje, spomin ter koncentracijo, si lahko pomagamo z naslednjimi zelišči in...

Rožnati oktober: Koliko v resnici veste o raku na dojkah?

Spet smo v rožnatem oktobru, mesecu, ko se večkrat pogovarjamo o raku na dojkah. Samo v letu 2016 je v Sloveniji prizadel 36,9 odstotkov žensk, zato se moramo bolje informirati...

Imate intoleranco na hrano? Ne zamenjajte jo za alergije!

Kaj pravzaprav je intoleranca na hrano in kako se kaže? Pa tudi o tem, kako sami ugotovite, da trpite za to diagnozo.  

14 vprašanj, ki vam pomagajo prepoznati nepravilno delovanje ščitnice

Nepravilno delovanje ščitnice ostaja pogosto neopaženo. Eden od razlogov - nekateri simptomi so zelo vsakodnevni - utrujenost, prehlad, zaprtje ... Toda ne čakajte na opazne spremembe. Po 35. letu...

Zakaj bi morali čaj piti skozi celo leto (in ne le takrat, ko zbolimo)?

Določene vrste čajev lahko pomagajo pri že obstoječih zdravstvenih problemih in imajo veliko pozitivnih posledic na telo. Zato si skodelico čaja privoščite vsak dan.
None

Kateri stresni tip ste? Rešite test!

Vsak človek se drugače spopada z obremenitvami – rešite naš test in ugotovite primerno strategijo zase.
None

Za ljubitelje kave: kako preprečiti rumeno obarvane zobe?

Skodelica vroče dišeče kave vam ne prinese le energije in zagona za nov dan, ampak tudi rumenkasto obarvane zobe, če za težavo ne poskrbite že prej. Tu je nekaj nasvetov, kako...

8 nasvetov, kako se v enem dnevu znebite napihnjenosti

Če imate pogosto težave z napihnjenostjo, poskusite naslednje ...

Nevarnosti, ki jih prinaša brezglutenska dieta, kadar je v resnici ne potrebujete

Med živili, ki naj bi bila škodljiva, je v zadnjem času pristala tudi beljakovina, ki jo vsi radi sovražijo – gluten.

Test: Koliko v resnici veste o alkoholu?

Če ste prepričani, da o alkoholu veste vse ali pa bi radi izvedeli kaj novega, hitro rešite test!

8 sprememb v prehrani, ki pomagajo obvladati anksioznost

Občasna živčnost ali zaskrbljenost je povsem normalen odziv na stresno situacijo. Kadar pa se s tesnobo redno odzivamo na vsakdanje težave in to vpliva na naše življenje, govorimo...

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa

Za močan imunski sistem ni pomembno le ustrezno prehranjevanje in telesna aktivnost, ampak tudi ustrezno prebavljanje čustev.

Kronična mieloična levkemija (KML) – znaki, simptomi in zdravljenje

22. september je svetovni dan kronične mieloične levkemije (KML). V zadnjih letih je pogosto predstavljena kot bolezen, kjer je razvoj znanosti dosegel največ v boju proti raku...

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade, ki vam preprečujejo, da bi bili zdravi, zato bi se jih bilo pametno znebiti.

3 področja, na katerih morate nujno poskrbeti zase

Če želite poskrbeti za druge, morate najprej preveriti, da se sami dobro počutite na vseh področjih, ki vplivajo na vaše zdravje. Si vzamete dovolj časa za to?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri