Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Visok krvni tlak je resno zdravstveno stanje, ki bi mu morali nameniti več pozornosti, saj v nekaterih primerih lahko resno ogroža življenje.

Bolezni in zdravstvena stanja, ki jih lahko povzroči migrena

Če večkrat trpite za hudim glavobolom ali migreno, imate večje tveganje za nekatere bolezni ali pa so se zdravstveni problemi že začeli. Preverite, ali so vaše zdravstvene težave...

4 znaki, da ste morda alergični na alkohol

Če se po pitju alkohola počutite malce nenavadno, gre morda za še kaj več kot samo preveč kozarcev vina. Zoprni simptomi so morda znak, da gre za alergijsko reakcijo in vaše...

Zakaj je kvaliteten spanec tako pomemben?

Ves čas beremo o urejenem spalnem ritmu in kako pomembno je, da v posteljo ležemo pravočasno. Na kaj pa spanec resnično vpliva in kako?

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

Nekateri znaki so povsem vsakdanji in bi jih morda pripisali le napornemu dnevu, v resnici pa bi jih morali zdraviti z zadostno količino vitamina B12. Prepoznate katerega od...

7 nasvetov za zdravo hrbtenico

Prepričan sem, da poznate nekoga, ki vam je že kdaj potarnal, kako ga boli križ, ali pa sami kdaj pa kdaj začutite neprijetno bolečino v križu.

Kako “lepotni spanec” učinkuje na zunanji videz?

Spanec pogosto omenjamo kot lepotni produkt, saj naj bi po njem izgledali lepše in bolj sveže. Koliko resnice se skriva v tem in kaj se pravzaprav dogaja s kožo ponoči?

Tako vam telo sporoča, da ne uživate dovolj beljakovin

Beljakovine so pomemben del prehrane, saj vas zjutraj napolnijo z energijo, pri športu pa ohranjajo mišično maso in sodelujejo pri mnogih drugih procesih. Če jih uživate premalo...

Naravni načini za urejanje prebave

Za urejeno prebavo lahko skrbite vsak dan brez zdravil in drugih pripomočkov. Da se boste izognili napihnjenosti in ostalim težavam, ki jih prinaša neurejena prebava, se upoštevanja...

Zgodba 27-letne Georgie Thomson: Da bi prevzela nadzor nad svojim telesom, sem samo sebe spravila v smrtno nevarnost (odkrito o diabulimiji)

Slišali ste že za anoreksijo in bulimijo. Pa ortoreksijo oziroma obsedenost s »pravilno« prehrano. Kaj pa diabulimija?

Kaj imajo skupnega koprive in bolečine v mišicah?

Babice in dedki so nekoč svetovali, da lahko bolečino v mišicah odpravljamo tako, da se udarjamo s koprivami po bolečih predelih. Še dobro, da sedaj obstajajo enostavnejši načini...

Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju

V laboratorijih po svetu vsak dan opravijo na milijone krvnih preiskav. Rezultati teh preiskav pa zdravnikom dajo pomembne informacije o zdravstvenem stanju bolnikov.

Zakaj pogosto zbolite, ko se vrnete s počitnic?

Privoščili ste si sproščujoče počitnice v gorah ali na peščeni plaži, in ko ste mislili, da se boste dela lotili zlahka in z novo energijo, zbolite. Zakaj?

Podjetjem mora zdravje postati vrednota

Zdravje na delovnem mestu in zagotavljanje dobrih pogojev za zaposlene je še vedno pereča tematika, ki ji slovenska podjetja ne posvečajo dovolj pozornosti. Kako dobro pa...

Zakaj vam kruli v trebuhu?

Trebuh včasih oddaja čudne zvoke, vendar vzrok ni vedno lakota. Preverite, kaj se v resnici dogaja v notranjosti in zakaj vas napade »kruljenje« v najbolj neprimernem trenutku.

Koliko kilogramov lahko izgubite v enem mesecu?

Obljube diet za hitro hujšanje, kot je 'v štirih tednih izgubite 10 kilogramov', nam ne dišijo. Lahko pa razumemo, da so ljudem privlačne. Še posebej pred kakšnim pomembnim dogodkom...

Fekalne kapsule (blato zdravega človeka v obliki kapsule) - bomo v prihodnosti tako zdravili depresijo?

Zadnje čase se vsi ukvarjajo s črevesjem oziroma zdravjem prebavil, ki posledično lahko ozdravi pester nabor zdravstvenih težav.

5 možnih razlogov za nočno potenje (in kako si lahko pomagate)

Čeprav v prostoru ni posebej vroče, se zjutraj zbudite popolnoma prepoteni. Spet se morate oprhati (čeprav ste to storili že pred spanjem) in izgubljate dragocen čas, ki bi...

Napake staršev, ki vodijo v slabe prehranske navade otrok

Otroci s prekomerno telesno težo so pogosto izpostavljeni nekaterim “napakam” staršev, ki jih s tem spodbujajo k nezdravi prehrani. Prepričajte se, da tudi sami ne počnete kaj...

Po novi raziskavi sodeč kreme za sončenje verjetno ne uporabljate pravilno

Nekateri ljudje obožujejo vonj kreme za sončenje, ker jih spominja na poletje. Tudi vi? Nova raziskava pa je pokazala, da jo pravzaprav še premalo uporaljamo. Prva napaka: pozabljamo...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri