Cimet - top začimba, ki nas zdravi

Nekoč izredno cenjena začimba danes postaja priljubljeni pripomoček v boju proti raznim tegobam, ki se tičejo zdravja in lepote. Preberite, na kakšne načine lahko uporabite cimet.

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.

4 dejavniki, ki so krivi za maščobne obročke okrog trebuha (in kako lahko ukrepate)

Zagotovo je v vašem življenju prisoten vsaj eden od naslednjih dejavnikov, ki ga skušajte čim prej odpraviti, če se želite znebiti maščobe okrog trebuha.

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...

Čisti zobje za lep nasmeh

Mnogo je tistih, ki ob nasmehu najprej opazijo lepe zobe. Zobje so lahko lepi in zdravi samo, če so ustrezno negovani. A kaj, ko se tega prepogosto ne zavedamo. Verjetno ste tudi vi kdaj pomislii, le zakaj bi menjali zobno ščetko, če pa še vedno čisti vaše zobe? Narobe. Zobna ščetka je več kot pomembna tudi za zdravje vaših zob.

Nad stres in bolezni s solno terapijo!

Vam mraz ne paše? Sanjate o oddihu na toplem, hrepenite po morskem zraku? Bolehate za vnetjem dihal, vas srbijo alergije, je stres vaš zvesti spremljevalec…

5 dejstev, ki jih niste vedeli o prahu

Spremlja nas povsod. Na ulici, med policami v trgovini, v avtomobilu, v nakupovalnih središčih. Nadloga, s katero se soočamo vsak dan. Bolj kot ga brišemo, več se ga nabere. Imate…

Hranilne in zdravilne lastnosti kakija

V ljudskem zdravilstvu kaki uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in drugih težav z dihali, zmleti prah pa pomaga odpraviti kroničen suhi kašelj. Je bogat vir kalija, magnezija in železa ter pravi spodbujevalec imunskega sistema. A s tem se hranilne in zdravilne lastnosti kakija še zdaleč ne končajo.

10 znakov sezonske depresije

Življenje je pusto, če v njem ni žarkov sonca. Zato ni čudno, da je prav jeseni in pozimi tako veliko ljudi brezvoljnih. Vendar pa pri vsaki jesenski ali zimski nerazpoloženosti ne…
None

Triglav, Zdravstvena zavarovalnica podelila priznanja za odličnost zdravstvenim ustanovam (foto in video)

Triglav, Zdravstvena zavarovalnica, d. d., je je že tretje leto zapored zdravstvenim ustanovam, ki so jim zavarovanci namenili najvišje ocene za zadovoljstvo z obravnavo, podelila…

8 razlogov za nenehno utrujenost (prepogosto spregledanih)

Za dnevno utrujenost niso vedno krive težave s pomanjkanjem spanca ali fizičen napor.

Sproščanje po dr. Jacobsonu (video)

Pri stresu, motnjah spanja, nervozi in notranjem nemiru vam bo pomagala tehnika postopnega sproščanja mišic, ki jo je razvil zdravnik in fiziolog Edmund Jacobson.

Kako različne vrste stresa vplivajo na prebavo (in kako si lahko pomagate)

Kadar doživljate stres, se to kaže v različnih simptomih. Med njimi so tudi težave s prebavo, za katere običajno ne najdete pojasnila v hrani. Morda jeste pravilno in bi morali…

Vaše roke ne potrebujejo antibakterijskega mila! To lahko v resnici resno škoduje zdravju

Čeprav nemalo oglasov navaja, da nas antibakterijska mila ščitijo pred virusi in okužbami, lahko uporaba le-teh resno škoduje zdravju! Preberite, zakaj.

Kaj kažejo spremembe na nohtih

Razkrivamo vam, kaj o vašem telesu in zdravju izdajajo vaši nohti.

Kamilice - naša druga mama

Kamilica, ki v latinščini pomeni mamo in maternico, s svojimi protivnetnimi lastnostmi pomaga pri lajšanju in odpravljanju marsikatere zdravstvene težave. Preberite, kako vam…

Ana Kersnik Žvab: O jogijski poti in o jogi proti boleznim srca in ožilja

"Delo jogijskega učitelja je pomembno, saj prenašamo večtisočletno tradicijo in pri tem ustvarjamo modifikacije in nove sloge joge, sploh na zahodu, kjer jogo dojemamo drugače…

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Pomanjkanje železa vodi do slabokrvnosti. Eden od znakov, da ga telo nima dovolj, je izguba apetita. Poglejte, kateri drugi pomenijo alarm, ki…

Ali sadni smutiji redijo?

Vprašanje, ki ga večkrat slišim od svojih varovancev.

Katera dieta je najprimernejša za diabetike?

14. november je svetovni dan sladkorne bolezni. Diabetes se lahko razvija počasi, zanj pa so dovzetni predvsem ljudje s prekomerno telesno težo. Dobro je vedeti, s kakšnimi preventivnimi…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri