10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Naravna sredstva proti bolečinam

Naravna sredstva proti bolečinam  (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
18. 5. 2014

Ko nas ščipa malo tu in tam, veliko ljudi še vedno najraje poseže po tabletah. Toda kemična sredstva niso vedno nedolžna, tudi če jih lahko kupite brez recepta. Veliko substanc načenja želodec in pri pogosti uporabi obremeni jetra in ledvica. Kot alternativo svetujemo naravna sredstva proti bolečinam.

Nageljnove žbice

Pri zobobolu pomaga žvečenje nageljnovih žbic na prizadetem mestu.

Črevesne krče in revmo blaži čaj: pol žličke nageljnovih žbic prelijte z vrelo vodo, pustite stati 10 minut in čaj precedite. Dnevno popijte dve do tri skodelice.

Kajenski poper

Pekoča začimba blaži bolečine v mišicah in sklepih. Za pripravo obkladka v pasto zamešajte malo kajenskega popra, vode in nekaj jedilnega olja, mešanico premažite po platneni tkanini in to položite na boleče mesto. Pri občutljivi koži na boleče mesto še prej položite sloj druge platnene tkanine.

Olje poprove mete

Olje (le 100-odstotno naravno!) se je še posebno dobro izkazalo pri zdravljenju napetostnih glavobolov.

Olje se vtre na sence in se lahno zmasira. Masaža trebuha s tem oljem blaži menstrualne težave.

Ingver

Ingverjev čaj blaži glavobole. Recept: 1 žlico svežih koščkov ingverja prelijte z 1 skodelico vrele vode, pustite stati 10 minut in čaj precedite.

Tople obloge s čajem lahko blažijo trebušne krče in togost sklepov. Za preprečevanje potovalnih slabosti pa žvečite svež ingver.

Kopriva

V ljudskem zdravilstvu so koprive uporabljali pri bolečinah v sklepih in pri zdravljenju pljučnih bolezni. Kasneje so tudi raziskave dokazale, da listi kopriv vsebujejo snovi, ki lahko vplivajo na človeško bolečinsko presnovo.

Čaj preprečuje bolezni sečil: 1 žlico posušenega zelišča prelijte z 200 ml vrele vode, posodo pokrijte in pustite stati približno 10 minut. Dnevno popijte tri skodelice.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri