Aplikacija iCoach - za lažjo opustitev kajenja

15. 4. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Aplikacija iCoach - za lažjo opustitev kajenja (foto: profimedia)
profimedia

Uspešna kampanja – do sedaj več kot 431.000 registriranih uporabnikov sodobnega digitalnega zdravstvenega orodja iCoach iz vse EU. Več kot 2.905 registriranih uporabnikov iz Slovenije – vsak tretji opustil kajenje po treh mesecih.

Kampanja Evropske komisije, Ex-Kadilci so zmagovalci uspešno spodbuja kadilke in kadilce po vsej Evropski uniji k opuščanju kajenja in sicer s sodobnim digitalnim zdravstvenim orodjem iCoach. V letošnjem letu je ta edinstven pripomoček doživel preobrazbo in bo lahko z novimi in izboljšanimi funkcijami, prenovljeno spletno stranjo in mobilnim orodjem, pomagal še več kadilcem do zadnje cigarete.

Rezultati so obetavni

O uspešnosti kampanje priča podatek, da je v povprečju eden od treh registriranih uporabnikov prenehal kaditi po treh mesecih. Slovenski uporabniki so se po uspešnosti uvrstili v zlato sredino s 34 odstotki, medtem ko je bila najbolj uspešna pri opuščanju kajenja z iCoachem Estonija (47 %), najmanj pa Ciper (26 %). 

iCoach: digitalni sistem podpore, ki bodri uporabnike

Najnovejša kampanja se je začela z uvedbo izboljšanega digitalnega zdravstvenega orodja iCoach, na voljo na spletu in kot mobilna aplikacija za naprave Apple in Android, na voljo je v 23 jezikih v 28 državah EU.

iCoach je brezplačen in dostopen vsem, ki ga želijo uporabljati.

iCoach 2015 ponuja bolj sodoben videz in uporabniku prijazno navigacijo, kakor tudi dodatne funkcije, zlasti funkcijo »izzivalec«. Orodje še naprej usmerja uporabnike skozi pet faz progresivnega opuščanja kajenja, sedaj vsebuje tudi osebne, na faze razdeljene izzive.

Na primer:

  • Spremljajte, koliko cigaret dnevno pokadite, morda podcenjujete svojo navado (za kadilce v fazi 2) 
  • Odložite "najlepši" čas za cigareto 10-krat po 10 minut in nato za 20 minut (za kadilce v fazi 3)
  • Pustite cigarete doma, ko morate po kratkih opravkih (za kadilce v fazi 4)