Preprečite bolečine v želodcu in podobne nevšečnosti

Na potovanju ali doma – pri temperaturah okoli 30 stopinj radi spijemo nekaj hladnega, pojemo pa nekaj lahkega – še najraje sadje. Za boljšo prebavo je pri tem dobro upoštevati nekaj osnovnih pravil…

Naravne metode za boj proti celulitu

Ste naveličani vedno novih dragih proticelulitnih krem, ki vsebujejo veliko kemikalij in naši koži ne naredijo nič dobrega – nasprotno, koži še škodujejo? Ali pa stalnih obiskov…
Razvajanje v domači banji

Recept za naravne zdravilne domače kopeli

Privoščite si jih vsaj enkrat na teden.
Lahka masaža dobro dene trebuhu in sprošča.

Domača zdravila za boljšo prebavo

Lenobno črevesje lahko povzroči kar nekaj težav. Počutimo se napihnjeno in nelagodno. Toda na voljo je kar nekaj trikov, s katerimi lahko nežno spet pospešite svojo prebavo.

3 načini za odpravo prazničnega stresa

Predstavljamo vam 3 preproste načine, ki vas lahko odrešijo prazničnega stresa. Vzamejo vam le pet minut na dan!

Pšenični čaj krepi imunski sistem

Če gripa potrka na vrata, se ji postavite po robu z opevanima domačim česnovim ali pšeničnim čajem. Pšenični čaj krepi srce, ožilje in imunski sistem.

Sveže zelje - zaščitnik pred vrsto bolezni

Zimski čas ni le čas za snežne radosti, ampak tudi za prehlad ter padec odpornosti. Zelje zagotavlja, da telo dobi najkakovostnejše elemente, ki jih potrebuje za vzdrževanje biološkega…

Domača hrana za boljši imunski sistem

V boju proti prehladnim obolenjem lahko veliko že sami storite za svoje telo in ga nahranite z živili, bogatimi z vitamini in minerali.

Konopljina semena – polna vitaminov in omega 3

Konoplja je bila že od nekdaj prisotna v zdravilstvu in na jedilniku vseh družbenih slojev. Ne brez razloga. Konopljina semena so namreč bogat vir vitaminov, maščobnih kislin…
Sprostitev z masažo za vse tiste, ki se zavedate, da neobvladovanje stresa in stresnih situacij dolgoročno povzroča hujše zdravstvene težave.

Preprosti 'recepti' za odpravo stresa

Druženje s prijatelji, družino ali domačim ljubljenčkom dokazano ugodno vpliva na stresne hormone. Zato se igrajte, sprostite, pogovarjate in smejte v družbi.

Zdravilni povoji

Že župnik Kneipp je prisegal na njihov blagodejni učinek. In to upravičeno – različni povoji lahko zelo dobro blažijo mnogo vsakdanjih težav.

Kurja juhica – najboljša pri prehladu!

Aktivne sestavine v kurji juhi namreč ustavijo gibanje belih krvničk, imenovanih nevtrofilci, ki so ključni pri ohranjanju splošne odpornosti organizma.

Zobobol omilite na naraven način

Zobobol, ta ostra bolečina, ki nam greni življenje. In iz povsem nerazložljivega razloga se pojavi v popolnoma neprimernem času - v petek zvečer ali sredi noči. Skratka takrat, ko…

Protistresni grižljaji

Včasih se zunanji dogodki zdijo neznosni in včasih imamo enostavno vsega dovolj. Na srečo imamo na voljo živila, ki nas umirijo in nam pomagajo prebroditi slabe trenutke. Nahranite…

Kurkuma - preprečuje raka in ustavlja multiplo sklerozo

Začimba je dobila ime po aktivni zdravilni sestavini kurkumin, ki velja za eno od najmočnejših naravnih protivnetnih in antibakterijskih snovi. Raziskave pa potrjujejo še…

Zdravi namazi iz domače kuhinje

Ko nas preseneti lakota, običajno sežemo po kosu kruha s sirom, salamo ali pašteto. Ponujamo nekaj idej za bolj zdrav, a nič manj slasten prigrizek, ki ga namažete na kruh.

Pomoč pri kašlju iz domače lekarne

Kašelj je za odrasle največkrat nenevaren in izzveni v nekaj dneh. Ko nas ujame, radi posegamo po raznih sirupih ali pastilah. Vedno se je modro prej posvetovati z zdravnikom. Lahko…

Kaj jesti pozimi, da nam bo dobro delo?

Naše telo potrebuje za ohranjanje temperature veliko energije, zato je v navadi, da v zimskih mesecih pijemo tople napitke. Če ste imeli poleti čas nabirati domače čaje…

Zanesljiva in pozabljena domača zdravila

Sluznice nosu, žrela in zgornjih dihalnih poti napada več kot 200 različnih virusov, ki so zaslužni za kašljanje, smrkanje in povišano temperaturo. Zbrali smo nekaj napotkov, kako…
None

Kaj decembra še posebej tekne?

Kaj tokrat ne sme manjkati na vaši, božično okrašeni mizi ...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri