profimedia-0011871680

Preizkusite ta preprost domač recept iz zgolj treh sestavin, ki otroku pomaga, da se izkašlja, s čimer preprečuje zaostritev pljučnih bolezni,  dviguje pa tudi imunski sistem. 

Te dni smo na spletu opazili ta preprost recept iz treh sestavin, ki ga bodo še posebej veseli starši majhnih otrok. Ti se pogosto težko odkašljajo, zato se jim okužbe pogosto preselijo na spodnja dihala. Okužbe teh pa prinašajo piskanje v pljučih, slabo prehodnost zraka in oteženo dihanje.

Z naslednjim pripravkom jim lahko pomagate, da se ustvari sluz in da na ta način izkašljajo okužene delce. 

Sestavine:
  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 1 skodelica sladkorja
  • 1 skodelica vode
Priprava:

Ovsene kosmiče operite in prelijte z eno skodelico vode (200 ml). Dodajte skodelico sladkorja in kuhajte nekaj minut. Najbolje je, da skuhate zvečer in nato pustite stati do jutra.

Zjutraj precedite kosmiče in tekočine spravite v stekleničko. 'Sirupa' bo dovolj za 4-5- dni.

Uporaba

Vsako jutro naj otrok na prazen želodec spije 30 ml tekočine in to 40 zaporednih dni. Nato naredite 15-dnevno pavzo in nato znova naslednjih 40 dni dajajte otroku ta sirup. Kašelj bo bolj sočen, imunski sistem pa močnejši, zato bo tudi prehladov manj. 

Pomembno je, da otrok sirup pije vsak dan in vsak dan na tešče. 

Zakaj ovseni kosmiči?

Oves je eno izmed živil z največ koristnimi hranilnimi snovmi, hkrati pa ima veliko zdravilno moč. Naštejmo zgolj nekaj hranilnih snovi ovsa - lecitin, vitamina A in B, beljakovine, koristne kisline, niacin, biotin, kalcij, železo, fosfor, cink, kalij in magnezij. Ravno zato različne juhe in kaše iz ovsenih kosmičev ponujajo tudi bolnikom. Pomembno je, da izberete biološkega, torej brez strupenih kemikalij, in da je oves neoluščen, torej polnovreden. 

Preberite še:

Sorodni članki

Oves - za boljšo odpornost in več energije

Ste vedeli, da je oves začel svoj vzpon kot preprost plevel, ki je kot priboljšek živalski krmi prikrito rasel med drugimi poljščinami? No, danes je zgodba ravno obratna. Športniki...

Kaj lahko doma, brez zdravil, naredite za omilitev kašlja pri otroku

Zbrali smo nekaj nasvetov, kako pomagati otroku, ko se pojavi kašelj.

7 načinov, kako pripraviti nadomestek mleka

Mlečne nadomestke je enostavno pripraviti, so izjemno zdravi in odličnega okusa.

Izbor uredništva

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Če se želite prvič preizkusiti na tekaških smučeh, izpopolniti svoje znanje, ali pa le z družino in prijatelji v prelepem...

Več...

Prijavite se na Elanov smučarski dan in se potegujte za smuči Delight Supreme!

Vse ljubiteljice vijuganja po belih strminah, prijavite se na Elanov smučarski dan za ženske in se potegujte za smuči Delight...

Več...

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

Ko vas popade tesnoba, anksioznost, nelagodje, si lahko pomagate s preprostimi triki. 

Več...

Najbolj brane vsebine

7 popolnoma vsakdanjih stvari, ki lahko vodijo do varanja

Afere se ne pripetijo zgolj zaradi pomanjkanja ljubezni doma ali potrebe po oskrbovanju ega. Razlogi se lahko skrivajo tudi v čisto vsakdanjih dejavnikih.
Več...

6 opozorilnih znakov, da se v zvezi ne počutite dobro

Če zadnje čase čutite, da ste bolj nesrečni kot običajno, se razlog lahko skriva tudi v razmerju. Preverite, ali opazite katerega izmed naslednjih znakov.
Več...

Kaprun: Kopališče Tauern Spa Zell am See

Obiščite eno izmed najzanimivejših wellness in termalnih središč v Avstriji ob vznožju veličastnih Alp.
Več...

3 živila, ki lahko povzročajo utrujenost (pa verjetno ne bi pomislili nanje)

Na seznamu je že sladkor ter mastna in težka hrana. Pri nekaterih ljudeh pa lahko utrujenost oz. zaspanost povzročajo tudi naslednja živila.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri