profimedia-0011871680

Preizkusite ta preprost domač recept iz zgolj treh sestavin, ki otroku pomaga, da se izkašlja, s čimer preprečuje zaostritev pljučnih bolezni,  dviguje pa tudi imunski sistem. 

Te dni smo na spletu opazili ta preprost recept iz treh sestavin, ki ga bodo še posebej veseli starši majhnih otrok. Ti se pogosto težko odkašljajo, zato se jim okužbe pogosto preselijo na spodnja dihala. Okužbe teh pa prinašajo piskanje v pljučih, slabo prehodnost zraka in oteženo dihanje.

Z naslednjim pripravkom jim lahko pomagate, da se ustvari sluz in da na ta način izkašljajo okužene delce. 

Sestavine:
  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 1 skodelica sladkorja
  • 1 skodelica vode
Priprava:

Ovsene kosmiče operite in prelijte z eno skodelico vode (200 ml). Dodajte skodelico sladkorja in kuhajte nekaj minut. Najbolje je, da skuhate zvečer in nato pustite stati do jutra.

Zjutraj precedite kosmiče in tekočine spravite v stekleničko. 'Sirupa' bo dovolj za 4-5- dni.

Uporaba

Vsako jutro naj otrok na prazen želodec spije 30 ml tekočine in to 40 zaporednih dni. Nato naredite 15-dnevno pavzo in nato znova naslednjih 40 dni dajajte otroku ta sirup. Kašelj bo bolj sočen, imunski sistem pa močnejši, zato bo tudi prehladov manj. 

Pomembno je, da otrok sirup pije vsak dan in vsak dan na tešče. 

Zakaj ovseni kosmiči?

Oves je eno izmed živil z največ koristnimi hranilnimi snovmi, hkrati pa ima veliko zdravilno moč. Naštejmo zgolj nekaj hranilnih snovi ovsa - lecitin, vitamina A in B, beljakovine, koristne kisline, niacin, biotin, kalcij, železo, fosfor, cink, kalij in magnezij. Ravno zato različne juhe in kaše iz ovsenih kosmičev ponujajo tudi bolnikom. Pomembno je, da izberete biološkega, torej brez strupenih kemikalij, in da je oves neoluščen, torej polnovreden. 

Preberite še:

Sorodni članki

Kaj lahko doma, brez zdravil, naredite za omilitev kašlja pri otroku

Zbrali smo nekaj nasvetov, kako pomagati otroku, ko se pojavi kašelj.

Oves - za boljšo odpornost in več energije

Ste vedeli, da je oves začel svoj vzpon kot preprost plevel, ki je kot priboljšek živalski krmi prikrito rasel med drugimi poljščinami? No, danes je zgodba ravno obratna. Športniki...

7 naravnih zdravil za pomoč pri vnetem grlu in prehladu

Ko se pojavita vneto grlo in prehlad, poskusite spodnjih 7 nasvetov!

Izbor uredništva

VIDEO: 1 vaja, 12 načinov izvajanja, čvrste trebušne mišice

Vaja je enostavno brezčasna in zares daje rezultate - poskrbi za čvrste trebušne mišice. In ker vemo, da ste na tesnem s časom...

Več...

Najlepše kolesarske poti v Sloveniji

Kakšen vikend si privoščite kolesarsko potepanje in si naberite energije za ves teden ali celo mesec. Tu je nekaj najlepših...

Več...
None

Prijavite se na 4-tedenski program Lahka kuhinja za sončne dni in sodelujte v natečaju

Zdaj je odličen čas za spremembe v kuhinji. Zato smo na Aktivni.si v sodelovanju z blagovno znamko Natura...

Več...

Najbolj brane vsebine

Najlepše pohodniške trase v Sloveniji in po svetu

Ko vam Šmarna gora, in sicer nekoliko bolj zahtevni, a še vedno prijetno dostopni Žmitkov špic ne bosta več noben izziv, se odpravite po teh poteh.
Več...

7 na videz neškodljivih navad, ki izsušujejo kožo

Imate zelo suho kožo in ste zanjo izbrali posebno nego. Morda se je ravo zaradi katere od vaših navad stanje še poslabšalo.
Več...

15 resnic o teku, ki vam jih nihče ni povedal

Pri vsakem začetku je enako: polni smo pričakovanj, vprašanj in ne počutimo se še povsem domače. Ugotavljamo, ali nam je stvar pisana na kožo in priročno bi bilo ob sebi imeti strokovnjaka, ki bi razjasnil vse skrivnosti. Da bo pri teku lažje, je tu 15 nasvetov in resnic.
Več...

22 vprašanj za otroka namesto "kako je bilo v šoli"

Ko se otrok vrne iz šole, bodite bolj kreativni in ga spodbudite, da vam zaupa ter se pogovarja z vami z naslednjimi vprašanji. 
Več...

Eden najpogostejših vzrokov za naraščanje telesne teže

Ker se vam pogosto mudi, zajtrk raje izpustite. In potem si, največkrat kar na poti, na hitro privoščite jutranjo kavo. Vaš zadnji obrok pa je bila večerja prejšnji dan.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri