10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Kako vzgojimo limono in zakaj so tako zdrave

Kako vzgojimo limono in zakaj so tako zdrave (foto: Shutterstock) Shutterstock
24. 1. 2013 Vir: liza.aktivni.si

Ne moremo se načuditi super moči rumenih limon, ki so videti tako nedolžne in lepe, a v sebi skrivajo takšno moč, da lahko mimogrede poskrbijo za naše zdravje in čist dom.

Kaj vse zmore limona?

Odličen borec proti mozoljem

Limonin sok lahko nanesete na mozolje, saj bo njegova kislina odstranila zunanjo plast kože, torej odmrle kožne celice, in odprla in očistila pore.

Uporabimo jo lahko kot dezodorant

Limonin sok je učinkovit tudi kot dezodorant, saj se bojuje proti bakterijam, ki povzročajo vonj, in naredi pH vaše kože bolj kisel.

Zdravi srce in ledvice

Limone so dober vir vitamina C, ki preprečuje nastanek prostih radikalov (nestabilne molekule škodljivih celic) v telesu. Radikali oksidirajo holesterol ter spodbujajo, da se ta odlaga, kar blokira arterijo, zato pomanjkanje antioksidantov pomeni večje tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.

Citronska kislina v limoni pomaga preprečevati tudi nastanek ledvičnih kamnov. Vsako jutro popijte kozarec tople vode s sokom limone. Poleg tega spodbuja peristaltiko in tako pomaga preprečiti zaprtje.

Boj proti raku dojk

Raziskovalci so ugotovili, da kemične spojine v limonini lupini zavirajo nastanek rakavih celic, drugi dokazi pa kažejo, da te učinkovine spodbujajo jetra, da razgradijo toksine, tudi potencialno rakotvorne.

Mastni lasje

Mastni in težki lasje so lahko posledica preveč aktivnega delovanja lojnic, žlez v lasišču, kar je lahko posledica slabe prehrane ali bolezni. Limonin sok pomaga nadzorovati maščobo: Zmešajte sok 1 limone s skodelico vode in nanesite na mokre lase, pustite delovati nekaj minut in izperite.

Limona za lažje dihanje

Če vas pesti sinuzitis, je lahko limona vaša rešitev. Poskusite z vročim limoninim čajem s kančkom kajenskega popra ali pa zmešajte sok polovice limone in ščepec soli s skodelico mlačne vode. Nagnite glavo in si mešanico vlijte v eno nosnico. Potegnite vase tako, da bo tekočina pritekla iz druge nosnice. To vam bo lepo očistilo sinuse.

Suha usta

Pomanjkanje sline je moteč stranski učinek nekaterih zdravil, ampak je povezan tudi s staranjem. Da bi spodbudili pretok sline, dodajte kanček limoninega soka z vodo.

Kako vzgojimo popolno limono?

Lokacija

Najprej izberite dobro sončno lego. Limona sicer dopušča malo sence, a samo v vročih podnebjih, vendar najbolje raste v popolnem soncu. V hladnem podnebju jo dajte na sonce, obrnjeno proti severu.

Luknja

Skopljite luknjo, ki je približno dvakrat tako široka in globoka kot vreča limonovca. Iz vrečke ga z vijugastimi gibi stresite v luknjo in zagrebite zemljo, z drugo roko pa ga držite v navpičnem položaju.

Voda

Ko boste zagrebli zemljo, drevo še zmeraj držite pokonci. Ko je luknja polna, nežno potlačite zemljo z nogami. Potem zalivajte kakšno uro, da se zemlja res dobro prepoji in zamaši vsako luknjico.

Zastiranje

Naslednji korak je zastiranje. Okoli drevesa naložite seno, približno 30 cm visoko, in pazite, da ga ne daste tik ob deblo, saj lahko to povzroči, da začne lubje gniti. Dodajte približno 30 cm visoko grahovo slamo, seno ali zastirke iz sladkornega trsa – kar vam je najlažje najti in uporabiti. Ne dajajte tik ob deblo, saj to lahko spodbudi gnitje lubja.

Gnojilo

Zdaj ga pa hranite. Skoraj vsako drugo drevo limone je podhranjeno. Listi morajo biti veliki, temno zeleni, brez obarvanih robov in lepo oblikovani. Uporabite gnojilo, ki je specializirano za limone, ali dober domač kompost. Limone je treba nakrmiti najmanj enkrat letno. Pomlad je najboljši čas, da to storite, saj drevo takrat najbolj raste. Gnojilo se vedno dodaja na vrh, da ne izsuši korenin.

Limonina torta

  • 250 g mehkega masla
  • 30 ml limonine lupine
  • 440 g sladkorja
  • 6 jajc
  • 300 g navadne moke
  • 35 g polnozrnate moke
  • 180 g kisle smetane
  • peki papir
  • sladkor v prahu

Pečico segrejte na 160 °C (140 °C ventilatorsko). Namažite model za torto (premer 25 cm) z maslom in dno pokrijte s peki papirjem.

Maslo, lupino in sladkor zmešajte z električnim mešalnikom, dokler ni puhasto, drugo za drugim dodajajte jajca in postopoma moko in kislo smetano ter mešate s kuhalnico, da postane zmes gladka.

Ulijte v model in pecite 1,25 ure. Torto pustite stati 10 minut, nato pa jo posujte s sladkorjem.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri