10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Kakšne spremembe se zgodijo, ko leto dni ne pijete alkohola?

Kakšne spremembe se zgodijo, ko leto dni ne pijete alkohola? (foto: Profimedia) Profimedia
21. 10. 2017

Če se zavežete k odločitvi, da celo leto ne boste pili alkohola, boste kmalu pričeli opažati pozitivne spremembe. To ni nekaj, za kar boste prikrajšani, ampak nekaj, kar bo vaše življenje popeljalo na novo raven.

Ogledalo postane vaš prijatelj

Po enem letu boste opazili pozitivne posledice na svojem telesu. Izgubili boste odvečne kilograme, ki ste jih pridelali z alkoholom, vaš obraz pa bo izgledal bolj svež in manj utrujen. Maščoba okrog trebuha se bo ob pravilni prehrani in redni vadbi hitro vdala in opazili boste, da tudi z manj fizične aktivnosti kot prej, izgledate odlično. Rezultati bodo vidni prej kot takrat, ko ste polovico potenja v telovadnici pokvarili s pitjem alkohola.

Sprememba v družbenem življenju

Nekatere prijateljske vezi morda temeljijo na preživljanju časa na zabavah ob alkoholu. Spoznali boste, kateri so tisti pravi prijatelji, ki jim lahko zaupate in so tu, ko jih potrebujete in kateri tisti, ki se z vami družijo samo ob koncih tedna na dogodkih z alkoholom. Takšne vezi brez slabe vesti prekinete, saj ne izpopolnjujejo vašega življenja in mu ne dodajo vrednosti kot pravi prijatelji.

Cenili boste vse okoli sebe

Kaj vam bo izkušnja s koncerta, ki se ga pravzaprav ne spomnite, ker ste bili večino časa pijani? In kaj dan v zanimivem muzeju, če vas vodi le misel na pivo po končanem ogledu. Ko se ne boste več obremenjevali z alkoholom, boste začeli ceniti trenutke in dneve, ki jih preživite v krogu najbližjih ob aktivnostih, ki so vam všeč. Na prvo mesto boste postavili drugačne vrednote in srečo iskali drugje.

Nič več mačka

To je precej logično, vendar se premalokrat zavedamo, da bi po preplesani noči prespane noči brez slabosti in glavobola prijale veliko bolj. Tudi brez alkoholne spodbude lahko oblečete najljubšo obleko in spregovorite s simpatijo, le da tokrat ne boste obžalovali svojih besed. Spomnili se boste vsega in ne rabite skrbeti, da ste kaj naredili narobe. Trezni boste očarali več ljudi kot pod vplivom alkohola.

Ljudi boste videli drugače

Po eni strani boste ugotovili, da posedanje v temnih kotičkih ob sumljivih ljudeh ni najboljša izbira, po drugi pa boste spoznali, da vsi niso tako strašni ali nesramni, kar se pogosto zgodi, ko ste pijani. Majhna stvar zaneti prepir, ki se razvije v kaj večjega. V treznem stanju pa se zaradi takšnih stvari nikoli ne bi prepirali.

Izboljšan spanec

Tudi z nekaj kozarčki alkohola vaš spanec ni tako kvaliteten kot takrat, ko ste v treznem stanju. Zato ste še cel naslednji dan videti »povoženi« in neprespani, dokler telesu ne dopustite dovolj počitka. Razliko boste opazili tudi pri sanjah, ki se jih v alkoholiziranem stanju ne spomnite, ali pa so zelo čudne. Sami sebi boste hvaležni za svež občutek, ko zjutraj vstanete iz postelje.

Preberite tudi: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri