Nekatere vrste hrana lahko še poslabša težave, ki jih prinaša menstruacija: nihanje razpoloženja, težave s prebavo, utrujenost in napihnjenost. Vse skupaj poskusite omiliti z izogibanjem naslednjim živilom.
- Preverite tudi: Simptomi, ki kažejo na to, da bi morali piti več vode
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord