10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice

Melodije za mirno spanje

Melodije za mirno spanje (foto: Profimedia) Profimedia
18. 3. 2015

Nenehni stres in psihične obremenitve hitro podrejo naše ravnovesje. In kratijo naš spanec. Ste kdaj poskusili z glasbo?

Mnogi ljudje pravijo, da je poslušanje kakšne melodije najboljša pomoč, da mirno zaspite. Prava glasba v pravem trenutku lahko naredi zid med motečim zunanjim hrupom in popolno tišino uma, ki vam bo pomagala preiti v deželo sanj.

Prvi trenutki po bujenju pa potrebujejo pomoč drugačne glasbe. Takšne, katere melodija, ki jo prvo slišite zjutraj, vas bo spremljala skozi celoten dan.

Če želite videti, kako deluje, predlagamo pesem Stay Tonight, skladatelja Francesca Parrina.

Preberite tudi:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri