Natančno čistite zobe

5. 4. 2008
Deli
Natančno čistite zobe

Redno ščetkanje, nitkanje in spiranje so dobra osnova za zdravo ustno votlino, vendar določeni predeli potrebujejo več nege kot drugi. Usmerite se na glavne problematične točke, da zaščitite nasmeh in svoje življenje.

Karies

Težavno mesto Med vašimi zadnjimi zobmi (zgornjimi in spodnjimi).

Razlog Tukaj opravite največji del žvečenja.

Hitro popravilo Namesto nitkan­­­ja naravnost navzgor in navzdol ovijte nitko okoli vsakega zoba, vlecite jo skoraj pod dles­nijo in nato nitkajte, kot bi loš­­­­­­­čili čevlje, pravi Craig Va­­­lentine, dr. dent. med. z Akademije za splošno zobozdravstvo.

Afte

Težavno mesto Notranjost vaše spodnje ustnice.

Razlog Nervozno grizenje ustnice lahko sproži nastanek aft, vendar je vzrok po navadi virus.

Hitro popravilo Uporabite Colgatovo Orabase z benzocainom, ki jo je Združenja Ameriških farmacevtov izbralo za najboljše zdravilo.

Recesija dlesni

Težavno mesto Dlesen, ki obda­­­ja tako zgornji levi podočnik kot tudi prvi kočnik za njim.

Razlog Zgornji sekalci so vaši najbolj prominentni (štrleči) zobje, zato da so de­­­lež­­­­ni dodatnih poškodb ob ščet­­­­­­­­kanju. (Des­­ničarji naredijo več škode na levem zobu. )

Hitro popravilo Ščetkajte nežno in samo v eni smeri – od dles­­­ni navzdol proti konici zoba.

Ustni rak

Težavno mesto Vaš jezik.

Razlog Zaradi svoje le­­­­­­ge je bolj občut­ljiv na toksine, kot je tobačni dim.

Hitro popravilo Prepovejte dim v vašem telesu in jejte več avoka­­da. Raziskovalci z univerze Ohio State so ugotovili, da kemične spojine v avoka­­du lahko zmanjšajo tveganje za raka v ustni votlini.

Plak

Težavno mesto Spodnja srednja sekalca.

Razlog Zoba sta najbli­­že žlezam slinavkam, protein v slini pa, kakor so dokazali, po­­­spešuje nastajanje plaka.

Hitro popravilo Grizljajte rozine, ker vsebujejo fitokemikali­­je, ki preprečujejo vezavo plakov na vaše zobe, pravijo raziskovalci z univerze v Illinoisu, Chicago.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"