To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
5 slastnih pudingov s chia semeni
5 slastnih pudingov s chia semeni

Nezavedno: Spoznajte se v štirih korakih

Nezavedno: Spoznajte se v štirih korakih (foto: shutterstock) shutterstock
8. 4. 2015 Vir: liza.aktivni.si

Naša zrcalna slika ne izda ničesar o našem skritem jazu. Toda kdor ga pozna, tudi ve, kam v resnici vodi njegovo življenje.

Veliko stvari v našem življenju se dogaja popolnoma avtomatično in si s tem ne belimo glave. Dober primer je vožnja z avtomobilom. Se še spomnite prvih ur vožnje? Ko ste si takrat morali skorajda na glas govoriti, kdaj je treba pritisniti sklopko, stopiti na plin, počasi spustiti sklopko? In danes? Danes med vož­njo sploh več ne razmišljamo – vse teče praktično samo od sebe.

Podobno je tudi z nami: kdo v resnici smo in kaj dejansko želimo, o čem sanjamo – vse to kar nekako pogoltneta vsakodnevna rutina in hitenje.

Spoznajte se (ponovno)

Osredotočite se nase in malo pobrskajte po sebi – kot bi si svojo dušo ogledovali z ogledalom. Kajti le kdor pozna svoje močne in šibke plati, lahko živi v sozvočju z drugimi in s sabo, zna oblikovati želje in uresničevati cilje.

Kako to gre? Predstavljamo vam štiri korake, s pomočjo katerih se boste naučili več o sebi – gre za prvi korak do več sreče in zadovoljstva!

Zaživite otroške sanje

Trenutki sreče

Zaprite oči in se poskušajte prestaviti nazaj v otroštvo. Česa se najraje spominjate? Kaj vas je takrat osrečevalo in zakaj? Ste morda imeli domačo žival, ki ste jo imeli še posebej radi? Ste se morda ukvarjali s kakšnim hobijem, na katerega ste po vseh letih pozabili? Začutite te občutke in premislite, ali lahko določene želje iz otroštva prenesete v odraslo življenje.

Ko bom velika!

Se spomnite, kaj ste hoteli postati ali pa doživeti, ko ste bili otrok? Ste sanjali o tem, da bi potovali v tuje kraje ali pa denimo postali znana plesalka? Kaj je ostalo od teh sanj? Ne gre za to, da boste ugotavljali, kaj vam je v življenju spodletelo, temveč za vajo, da ugotovite, koliko nekdanjega otroka se še skriva v vas. Če ugotovite, da si še vedno želite plesati, se le vpišite v tisto plesno šolo za vogalom. Pomembno je le eno: vaša želja.

Preverite občutke

Črni peter

Vaš partner že od nekdaj smrči. Ali vas njegovo smrčanje šele zdaj nervira? Vas morda nekoč vreščav smeh znanke ni motil, zdaj pa ga ne morete niti slišati? Kadar se vam dogaja kaj podobnega, morate raziskati, kaj se skriva za tem. Morda niste ravno najbolj zadovoljni s svojim življenjskim položajem – in namesto, da bi ga spremenili, vam je lažje najti črne petre in se jeziti nad njimi.

Hočem biti vsem všečna?

Ali tudi vi spadate med ljudi, ki so ved­no na voljo drugim, da prisluhnejo njihovim težavam in nerganju in iščejo argumente za opravičila, da jih ne zavrnejo ali pa celo pošljejo nekam? Svetovali bi vam, da se čim prej otresete želje, da bi ustregli vsem. Odločanje o tem, koga in koliko boste poslušali, vzemite v svoje roke. Če denimo opazite, da vas bo soseda spet zasula s svojimi težavami, recite: "Nimam časa!" Videli boste, da sploh ni težko in nič ne boli ...

Določite lastne vrednosti

Kaj resnično šteje

Katere karakterne značilnosti so vam pomembne? Ne le pri vas, temveč tudi pri drugih? So zanes­ljivost, odkritost ali zvestoba nekje pri vrhu seznama ali pa se vam zdi pomembneje, da je nekdo posebno inteligenten in zabaven? In katere značajske lastnosti težko prenašate? Bodite odkriti in ugotovite, kateri ljudje iz vašega kroga znancev in prijateljev več ne ustrezajo vašim vrednostnim ali pa celo ne spoštujejo vaših vrednot in vas celo prizadenejo. Od takih ljudi se je najbolje posloviti.

Preklopite stikalo

Nekaj pogosto naredimo zato, ker se od nas to pričakuje ali pa smo tako naučeni. Ali pa, ker tako vsi počno. Tega ne počnite več! Vse to nam samo krade živ­ljenje in dobro voljo. Mnogo študij dokazuje, da so ljudje dejansko najbolj srečni takrat, ko se osvobodijo strahu, kaj si o njih mislijo domači ali pa sosedi. Preklopite stikalo in počnite vse tisto, v kar verjamete. Konec koncev gre za vaše življenje!

Odkrijte nagnjenja in močne plati

Črno na belem

Uganete, kaj se zgodi, če morajo moški in ženske zapisati svoje močne in šibke plati. Moški zapišejo dvakrat več svojih odlik kot slabosti – ženske pa ravno obratno. Že po naravi težko prepoznamo svoje pozitivne plati in se raje osredotočimo na slabosti. Kaj pomaga: prijateljico poprosite za iskreno 'oceno' – najbol­je, da kar pisno!

V teku

Ste se kdaj zalotili, da ste pri delu, ki vas veseli, menili, da je minilo 10 ali 20 minut, dejansko pa sta pretekli dve uri. Odkrijte zato na novo svoje talente in ugotovite, kakšno delo vam še posebej leži. Bodisi delo v vrtu ali pa pisanje pesmi. Bistvo je, da odkrijete, kaj vas veseli – in potem to počnete čim pogosteje!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri