jabolko

Do močnejšega imunskega sistema, boljše presnove, zdravja srca in jeter lahko pridemo tudi s pomočjo jabolk.

Čiščenje organizma s pomočjo jabolk je dobro speljati predvsem zaradi slabega načina prehranjevanja, s katerim v prebavnem sistemu ustvarjamo ogromne količine škodljivih oblog. Te pa se širijo in absorbirajo v organizem. Sestavine jabolka, predvsem pa pektin, so odličen zaveznik v čiščenju organizma.

Dan čiščenja z jabolki
  • Takoj ko vstanete, za zajtrk popijte kozarec naravnega soka iz jabolk in pol sveže iztisnjene limone, brez dodanega sladkorja. Najbolje je, da sok napravite sami s sokovnikom, in sicer iz svežih in organsko vzgojenih jabolk. Mlačen sok se pije po požirkih, nikakor ne 'zlijte' vase vsega naenkrat.
  • Po dveh, treh urah pojejte dve celi jabolki z olupkom.
  • Za kosilo popijte čaj, ki ga skuhate iz jabolčnih olupkov, dodate pa mu dve žlički meda.
  • Po eni, dveh urah ponovno pojejte dva do štiri cela jabolka, prav tako z olupkom.
  • Popoldne ponovno popijte kozarec naravnega soka iz jabolk.
  • Za večerjo pojejte krožnik tople jabolčne kaše (naribana olupljena jabolka), ki ji dodate dve žlički meda.

S tem se zaključi vaš dan čiščenja prebavnega sistema in črevesja kakor tudi celotnega organizma.

V dnevu, ko izvajate čiščenje, ni zaželeno jesti druge hrane ali piti pijače, ki ni omenjena.

Jabolka so verjetno ena od najlažje prebavljivih vrst hrane na splošno. Če boste redno izvajali dan čiščenja, boste zagotovo popravili svojo prebavo in uredili odvajanje. Metoda z jabolki je koristna tudi pri težavi s putiko, revmo, artritisom, pri težavah in obolenjih jeter in ledvic, pri zamašenih krvnih žilah, za čiščenje krvi in maščob v njej, kakor tudi pri zdravljenju ekcema. Metoda z jabolki pa bo pozitivno vplivala tudi na vaš živčni sistem in na pospešitev metabolizma ter izgubo odvečnih kilogramov na vaše dodatno veselje.

Če se metoda uporablja enkrat na mesec, je preventivnega in dezinfekcijskega karakterja, če pa se dobro počutite, lahko metodo uporabite tudi pogosteje. Recimo vsakih sedem do deset dni oziroma po potrebi. Seveda je priporočljiv posvet z osebnim zdravnikom.

Pomembno je poudariti tudi, da je jabolka treba čim bolje prežvečiti. Seveda pa ni mišljeno, da v vmesnem času ne smete jesti jabolk. Nasprotno, saj vse naštete zdravstvene koristi pridejo v poštev tudi, če dnevno pojeste več kot eno jabolko na dan. Zaželeno pa je, da so jabolka organska in brez škodljivih kemikalij. Očitno stari pregovor Eno jabolko na dan, prežene zdravnika stran ni izvit iz trte.

Sorodni članki

Naj si telo spočije od jedače: 3-dnevna prečiščevalna dieta

Dovolj je težke hrane in obilnih obrokov. Čas je za veliko čiščenje organizma.

Privoščite si jabolčni dan

Jabolka krepijo srce in ožilje ter varujejo pred rakom. Pomagajo pri hujšanju, depresiji, čiščenju celotnega organizma, revmi, boleznih srca in ožilja, spodbujajo boljše delovanje…

Napitek za razstrupljanje jeter

Pozabite na jutranjo skodelico čaja ali kave. Privoščite si napitek, ki vas bo prebudil in vam hkrati pomagal zdravo začeti dan.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri