Melanom – metoda samoopazovanja kože - Aktivni.si
obraz-nasmeh

V zadnjih desetletjih se število odkritih primerov melanoma v svetu hitro povečuje. Vsako leto melanom diagnosticirajo kar 132.000 osebam. Zato je redno samopregledovanje pigmentnih znamenj na koži nujno za zgodnje odkritje melanoma.

14. maj je bil evropski dan boja proti melanomu. V Sloveniji ga je tudi letos obeležuje javnozdravstveni preventivni projekt, ki ga že peto leto zapored pripravljata Združenje slovenskih dermatovenerologov in La Roche-Posay.

V okviru projekta je letos posebna pozornost namenjena ozaveščanju splošne in zdravstvene javnosti, poudarek pa je na preventivi in samopregledovanju kože. Pravočasno odkritje melanoma lahko namreč reši življenje.

V zadnjih desetletjih se število odkritih primerov melanoma v svetu hitro povečuje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto 2–3 milijonom svetovnega prebivalstva diagnosticirajo nemelanomski kožni rak, 132.000 osebam pa melanom. Glede na poročilo organizacije Združenih narodov pa se bo ta stalno naraščajoča številka do leta 2015 še podvojila v državah, kjer je večina prebivalstva belopolta.

Opazujete spremembe na svoji koži?

Metoda ABCDE za samopregledovanje kože.

Poznavanje znamenj na koži, zaznavanje njihovih sprememb in anomalij ter hiter odziv nanje vam lahko rešijo življenje. Samopregledovanje mora postati redna praksa, saj preventiva povečuje možnosti za preživetje.

Redno samopregledovanje pigmentnih znamenj na koži (enkrat mesečno) je nujno za zgodnje odkritje melanoma. Najboljša metoda za odkrivanje sumljivih sprememb na koži je metoda ABCDE, ki nas opozarja, na katere spremembe znamenj moramo biti pozorni.

Zdravljenje melanoma je odvisno od same vrste, lokacije obolenja, starosti bolnika ter ali se je pojavil prvikrat oziroma gre za ponovitve. Velja pa pravilo, da je večja verjetnost za ugodno zdravljenje, če je diag­noza postavljena zgodaj v razvoju bolezni, zato je še kako pomembno, da smo pozorni na kožne spremembe in redno pregledujemo znamenja ter o nenavadnih spremembah takoj obvestimo zdravnika.

Melanom se v približno 30 odstotkih primerov razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 odstotkih pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži. Najpogosteje nastane na delih telesa, ki so izpostavljeni soncu, lahko pa se pojavi kjerkoli na telesu in v številnih oblikah. Lahko nastane kot ploščata lisa v ravni kože ali pa kot privzdignjena bulica.

V starejših letih se lahko pojavi na koži kot lentiginozni melanom, ki ga zelo lahko zamenjamo s starostno pego, saj je rjavkaste barve in raste v ravni kože. Zato ne smemo prezreti nikakršne na novo zrasle ali že obstoječe spremembe oziroma znamenja na koži, ki se kakorkoli spreminja.

Če opazimo, da se znamenje spreminja (velikost, barva, oblika ali debelina) in/ali da srbi, krvavi, da iz njega teče izcedek ali da je podobno rani, ki se nikakor ne zaceli, se moramo takoj posvetovati z osebnim zdravnikom ali z dermatologom.

Treba je natančno pregledati celotno telo
  • Pozorno preglejte obraz, ne pozabite na ušesa in pri tem uporabite ogledalo. Pozorno preglejte tudi lasišče.
  • Preglejte dlani in notranje strani podlakti in nadlakti. Preglejte komolce in pazduhe, pri tem pa si pomagajte z ogledalom.
  • Preglejte vrat, trebuh (tudi kožne gube na trebuhu) in prsi (ženske naj pozorno pregledajo predel pod dojkami).
  • Z ročnim ogledalom preglejte tilnik, ramena in hrbet. Naj vam ob tem nekdo pomaga. Ne pozabite na zadnjo stran stegen, zadnjico in predel za ušesi.
  • V sedečem položaju preglejte kožo goleni, notranje strani stegen, gležnjev, narta, podplatov in preste nog. Ne pozabite na nohte in predel spolovila, pri čemer uporabite ogledalo.

Iz revije Lisa

Sorodni članki

Evropski teden boja proti melanomu - letos posvečen moškim 50+

V tednu od 11. do 17. maja bomo v Sloveniji obeležili Evropski teden boja proti melanomu. Letos bo posvečen moškim po 50. letu starosti.

Samopregledovanje kože z metodo ABCDE

Samopregledovanje in redno spremljanje pigmentnih znamenj ali drugih znamenj na koži je nujno za zgodnje odkritje melanoma. Pomagate si lahko s pravili ABCDE.

Vplivi sonca na melanom

Melanom se v približno 30 odstotkih primerov razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 odstotkih pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži.

Izbor uredništva

Skrivna sestavina, ki vam je primanjkuje za boljšo motivacijo

Neverjetno, kaj vse lahko storimo, ko nam uspe najti pravo motivacijo. In koliko več energijje in novega zagona pridobimo. A...

Več...

7 znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

Več...

Kaj nas pohodništvo uči o življenju?

Pohodništvo je odlična fizična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja nepozabne spomine. Omogoča priložnosti, da se umirimo...

Več...

Najbolj brane vsebine

10 stvari, pri katerih ne uporabljate kokosovega olja, pa bi ga morali

Lena Dunham je odlično povedala: "Kokosovo olje ima vse in zna vse. Je James Franco med olji." Zdaj vam bomo na hitro našteli, kaj vse zmore kokosovo olje.
Več...

Rok Rozman prejel zlato veslo za reševanje rek

Rok Rozman, naš nekdanji olimpijski veslač, ekstremni kajakaš, biolog in vodja projekta Balkan Rivers Tour je v soboto, 18. februarja na Portugalskem prejel svetovno nagrado zlato veslo. Pravi, da Slovenija in Balkan ne potrebujeta novih jezov, temveč zavedanje, da so naše zadnje nezajezene reke bogastvo, ki ga ne premore noben drug del Evrope.
Več...

25 budističnih modrosti za mir v vaši duši

Morda med 25 budističnimi modrostmi najdete kakšno, ki vam lahko pokaže drugačen pogled na življenje ali pa vsaj vsebuje odgovor na marsikatero pomembno življenjsko vprašanje
Več...

Kako vse lahko uporabite pomarančno lupino

Pomarančna lupina je še kako uporabna. Zna delati čudeže v gospodinjstvu, pri raznih težavah in je tudi sijajen lepotni pripomoček. Premislite, ko jo boste naslednjič hoteli vreči stran.
Več...

3 stvari, ki jih ne bi smeli ignorirati

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri