sadni-sok-za-krepitev-imunskega-sistema

Zdaj je čas, da še dodatno poskrbimo za svoje zdravje in da aktiviramo telesne obrambne mehanizme.

Tako pripravite napitek za krepitev imunskeg sistema

Če je naš imunski sistem okrepljen, smo telesno in duševno dobro pripravljeni za zimsko neprijetno vreme in zelo hladne dni. Tako bomo veliko bolje prenašali mrzel letni čas in ko razsajajo prehladi, tudi ne bomo takoj pristali v postelji.

Za pripravo napitka potrebujete
  • 1 l sveže stisnjenega pomarančnega soka
  • 2 žlici medu (oz. po okusu)
  • 1 cm naribanega ingverja (če vam ustreza pikantnost ingverja, ga lahko dodate tudi več)
  • 1 čajna žlička kurkume

Video: Danijel Čančarević

Poskusite tudi: Zimski napitek, ki pomaga pri hujšanju in krepi 

In preverite še: Tako preprosto doma naredite slastne rastlinske napitke

Sorodni članki

Pozitivne lastnosti ingverja - zato mora biti redno na jedilniku!

Predvsem pozimi se ingver znajde v marsikaterem receptu, predvsem zaradi pozitivnih učinkov na zdravje. Kako deluje in zakaj bi ga tudi vi morali uvrstiti na svoj jedilnik?

5 nasvetov, da vas ne bo zeblo in ne boste zboleli

Vas rado zebe? Ko se počasi pomikamo iz zlate jeseni v mrzel december smo še posebej občutljivi. Za vas imamo 5 koristnih nasvetov, da vas ne bo zeblo.

Doma pripravite ingverjev sirup

Ingverjev sirup je odlična alternativa medu. Priprava pa čisto preprosta.
Najbolj brane vsebine

12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo

Prijemi, s katerimi poskrbite za več samozavesti in boljše počutje.
Več...

4 načini, kako slišati sebe (in to ni meditacija)

Vsi lahko prisluhnemo svoji intuiciji, le naučiti se moramo prepoznati, kateri glas je pravi. 
Več...

Kako se osvoboditi negativnih misli?

Negativne misli vplivajo na vaše počutje in vedenje, zato se morate naučiti, kako se spopasti z njimi.
Več...

Kako se spopasti z agresivno osebo?

Tisti, ki imate redno opravka z agresivno osebo, veste, kako težko je lahko z njo sodelovati. Morda vam pomagajo naslednji nasveti.
Več...

Kaj lahko vprašate partnerja namesto “Kako si?” - 20 vprašanj

Komunikacija je eden pomembnejših stebrov razmerja, zato poskrbite, da bo med vama tekla gladko.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri