Če vam je dovolj mastne in nezdrave hrane, si lahko ogledate recept za pripravo brez mesnega burgerja z gobami.
Gobe lahko polepšajo našo polt, izboljšajo delovanje imunskega sistema in celo pomagajo pri preprečevanju nastanka rakavih obolenj.
Tako pripravljen burger v grškem slogu vsebuje grški jogurt in sir feta. Dodate pa mu lahko tudi posušen origano, poper, olive in česen. Kuharji svetujejo tudi uporabo rdeče paprike, ki je bogata z vitaminom C in jo zlahka združimo z ostalimi sestavinami v burgerju.
Oglejte si video iz oddaje »Kulinarična zdravila«. Kuharica pri pripravi burgerja uporablja kalčke, gobe, omako in začimbe.
Več zdravih nasvetov in receptov pa najdete na TV kanalu Dr.Fit - že pri vašem operaterju!
Burger brez mesa - Dr.Fit
