Čaj zavira prehlad, ki se nakazuje
Pospešuje znojenje in povečuje telesno temperaturo, torej povzroča rahlo vročino, ki lahko prežene povzročitelje prehlada. To je prednost za mnogo odraslih, ki le redko dobijo vročino.
Recept
1–2 čajni žlički svežih in posušenih listov prelijte s skodelico vrele vode, pustite stati eno minuto, po možnosti popijte vroče in potem je najbolje iti v posteljo.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
