10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Za dober sen, 2. del

Za dober sen, 2. del (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
2. 12. 2008

So vaše ure spanja tudi ure uriniranja? Lahko da imajo moški, ki pogosto hodijo na stranišče sredi noči, apnejo med spanjem, pravijo japonski raziskovalci.

V študiji so ugotovili, da imajo moški, ki so se dva- ali večkrat na noč zbudili zaradi nuje po uriniranju, hudo obliko te motnje.

Povezava: zaradi apneje med spanjem pride do kratkih prekinitev dihanja, kar povzroči pomanjkanje kisika, zato se krvni tlak zviša. Vendar če je krvni tlak previsok, začnejo ledvice odvajati vodo iz krvi, da bi zmanjšale njen volumen. Če vas je zbujal mehur, prosite zdravnika za polisomnogram, najboljši test za apnejo med spanjem.

foto: Shutterstock

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri