Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak
V čem bi se morali preizkusiti glede na vaš astrološki znak

Zakaj potrebujemo vitamin K in kje ga najdemo?

3. 3. 2019

Na krožniku se običajno znajdejo vitamini A, C in D, o vitaminu K pa pogosto sploh ne razmišljamo. Pa ga vseeno potrebujemo.

Slika 1/3

O vitaminu K je verjetno manj znanega kot o vitaminih A, C in D, za katere običajno poskrbimo, da jih dobimo dovolj.

Obstajata dva tipa vitamina K. Vitamin K1 proizvedejo rastline, vitamin K2 pa najdemo v fermentirani hrani, živalskih produktih in v mikrobiomu v našem črevesju. Ker K2 najdemo tudi v telesu, je večja potreba po uživanju vitamina K1.

profimedia

Preberite tudi: 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri