10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Znanost ima 10 dokazov, da je zmerno pitje piva lahko zdravilno

Znanost ima 10 dokazov, da je zmerno pitje piva lahko zdravilno (foto: Profimedia) Profimedia
5. 9. 2015

Dobra novica za pivoljube - ta zlata pijača ima kar nekaj zdravilnih lastnosti. A počasi - zdravilne učinkovine piva lahko pridobite le z zmernih pitjem. In kaj pomeni 'zmerno'? Preberite.

Pri pivu, ki ima nižji odstotek alkohola kot večina alkoholnih pijač, se za zmerno pitje sklepa nič več kot 6 dcl piva na dan, s tem, da se za klasifikacijo zmernega pitja upošteva tudi hitrost vnosa - torej, ne le, da ne smete spiti več kot 6 dcl piva na dan (upoštevajoč tudi, da ne pijete piva ravno vsak dan), piti ga morate počasi. Zdrava ledvica lahko na uro predela največ 3 dcl piva - večji vnos pa prekorači telesne sposobnosti procesiranja alkohola, kar vodi do zastrupitve (pijanosti).

Naj še omenimo, da se za zmerno pitje pri vinu sklepa največ 150 ml vnosa na dan, pri močnejših pijačah (do 40 % alkohola) pa največ 45ml na dan.

Zdravilne lastnosti zmernega pitja piva
  • Zmerno pitje piva znižuje možnost srčnega infarkta in drugih bolezni srca za 31 %.
  • Zmerni pivci piva imajo 41 % manj možnosti, da dobijo ledvične kamne.
  • Pivo pomaga pri preprečevanju razvoja diabetesa.
  • Ker je pivo polno antioksidantov in flavonoidov, pomaga pri preprečevanju nastanka raka na prostati (in v manjšem odstotku tudi nastanek drugih oblik raka).
  • Pitje piva pri ženskah znižuje možnost nastanka revmatoidnega artritisa. A pozor - zmerno pitje pri ženskah je okoli 50 % nižje od klasifikacije zmernega pitja pri moških. Ženske naj ne bi zaužile več kot 3 - 5 piv na teden.
  • Pivo pomaga tudi našim možganom, saj znižuje tveganje razvoja demence.
  • Vsebnosti v pivu obenem pomagajo ohranjati mentalne sposobnosti in spomin, predvsem pri ženskah.
  • Pivo pozitivni vpliva celo na naš videz! Ferulna kislina na primer ščiti kožo pred poškodbami izpostavljanja soncu.
  • Vitamini, ki jih vsebuje pivo, pomagajo pri odpravljanju aken, povečujejo naravni sijaj kože in celo pospešujejo rast las.
  • Zmerno pitje piva pa obenem zvišuje "dobri" HDL-holesterol. To pa je tisti holesterol, ki vam lahko reši življenje.

Viri: Men's Health, WebMD, Forbes

Značke: pivo

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri