Zvezda podvezovanja

7. 9. 2008
Deli
Zvezda podvezovanja  (foto: Terry Allen)
Terry Allen

Odslovite kolensko opornico in jo nadomestite z zvitkom atletskega traku. Ko so raziskovalci z univerze v Indiani pregledali 16 študij o patelarnem podvezovanju (povijanju pogačice) in opori z opornico, so ugotovili, da podvezovanje najučinkoviteje zmanjšuje bolečine v kolenu.

To pa zato, ker je pogost vzrok bolečine neporavnanost sklepov, podvezovanje pa omogoča, da si čvrsto pritrdite kolensko pogačico v pravem položaju. “Podve­­­zovanje bo zagotovilo olajšanje bolečine tako osteoartritičnim bolnikom kot amaterskim šport­nikom, ” pravi avtor študije dr. Stuart Warden.

ilustracija: Terry Allen

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"