Živjo!

Pa smo spet skupaj v pregledu najbolj zanimivih zgodb in novic prejšnjega meseca. V uvodu ti tokrat podajamo še nekaj nasvetov za boljši začetek dneva.

Najprej pa upamo, da si v redu in da se počasi spet navajaš na življenje po strogi #koronavirus karanteni! Vseeno te prosimo, da še vedno paziš nase in na vse okoli sebe, da se nam ne bo zgodil drugi val epidemije. Za to smo odgovorni vsi mi. Torej, prava zaščita, umivanje rok in pazljivost na vsakem koraku.

Preden pogledamo, kaj smo pretekli mesec počeli, pa še TRIJE NASVETI ZA BOLJŠI ZAČETEK DNEVA:

1. Uro si nastavi 15 minut prej, da ne bo brezglavega hitenja že na začetku dneva. Dihaj, odpri okno, premisli, kaj te danes čaka in se zahvali za nov dan.
2. Če nimaš časa za daljšo telovadbo, se vsaj dobro pretegni, nekajkrat globoko vdihni in izdihni ter pretegni vsaj vrat, zapestja in gležnje.
3. Po barvitem in zdravem zajtrku (sadje, polnozrnati kosmiči, mlečni izdelki) se nasmehni, udobno obleci in pozitivno začni nov dan.

Še več nasvetov najdi v pripetih novicah!

Poglejmo še, kaj smo delali v preteklem mesecu. Predstavili smo ŠTIRI FANTASTIČNE JUNAKE #KORONAVIRUS KRIZE, ki so nam v tem času stali ob strani, vestno opravljali svoje delo in nas navdihovali. Poglej si zgodbo prevoznika Zlatka, #vztrajam imena aprila Sare, ki je vodja nege v domu za starostnike, kjer ni bilo niti ene koronavirus okužbe, zgodbo bančnice Monike, ki dela v zarišču #koronavirus krize ter zgodbo športnice Maruše, ki nam je pripravila 10-dnevni športni izziv.

Tudi v maju IZBIRAMO #VZTRAJAM IME MESECA, svojo kandidatko ali kandidata pa lahko nominiraš do konca tedna.

Na koncu si poglej še, katere #VZTRAJAM OBJAVE so bile TOP V MARCU in KATERE se potegujejo za ta naslov V APRILU.

Do naslednjič, pazi nase!