VIDEO: Ali nam sladkor lahko v resnici tako škodi?
Veste koliko sladkorja pojeste? Sladkor namreč najdemo tudi v živilih, kjer ga ne pričakujemo. Kdaj ga je preveč, koliko ga lahko zaužijemo, kaj se dogaja z našim telesom, če ga vsak dan pojemo preveč? O tem so v naslednjem videu spregovorili strokovnjaki, predstavnik živilske industrije in športniki.

Najnovejše na aktivni.si

10 živil, ki odpravljajo stres

Anksioznost, panika, stres ... Vse to črpa vašo energijo. Oborožite se z naslednjimi živili proti stresu.
Več...

Katere športne aktivnosti vam, glede na astrološki znak, najbolj odgovarjajo

Šport je priporočljivo sredstvo za ohranjanje zdravega uma in telesa ter za izboljšanje kondicije, vendar nekaterim znamenjem pretirana dejavnost ni najbolj pisana na kožo, druga znamenja, kot je oven, pa ves čas stremijo k zmagi.
Več...

So slovenski otroci res (pre)debeli?

Pred nekaj dnevi sem sedela s prijateljico, ki se je ravnokar vrnila z morja. Iz hrvaškega letoviškega mesta, kjer dopustujejo številni Slovenci. »Super smo se imeli, ampak nekaj ti moram povedati. Morda se sliši grdo, vendar toliko debelih otrok, kot sem ji pa letos videla na plaži ...«
Več...

Razlogi, zakaj se zbudite utrujeni

Utrujenost je simptom modernega stila življenja. Ko »žongliramo« med službo in ostalimi obveznostmi, nam hitro zmanjka časa za počitek in dovolj spanja. Kaj pa, če spite 8 ur pa se vseeno zbudite utrujeni?
Več...

Najbolj brane vsebine

Ko emocionalna bolečina povzroči fizično

Pogosto opazujem stranke pred sabo, kako tožijo o bolečinah v hrbtenici, med lopaticama, boli jih vrat in jih zateguje, včasih celo pravijo, da jim gredo mravljinci po rokah.
Več...

10 živil, ki odpravljajo stres

Anksioznost, panika, stres ... Vse to črpa vašo energijo. Oborožite se z naslednjimi živili proti stresu.
Več...

Razlogi, zakaj se zbudite utrujeni

Utrujenost je simptom modernega stila življenja. Ko »žongliramo« med službo in ostalimi obveznostmi, nam hitro zmanjka časa za počitek in dovolj spanja. Kaj pa, če spite 8 ur pa se vseeno zbudite utrujeni?
Več...

Zakaj iti na pohod sam?

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma – toliko bolje. Preverite, zakaj je vsake toliko časa dobro, da se odpravite na pohod sami.
Več...

Katere športne aktivnosti vam, glede na astrološki znak, najbolj odgovarjajo

Šport je priporočljivo sredstvo za ohranjanje zdravega uma in telesa ter za izboljšanje kondicije, vendar nekaterim znamenjem pretirana dejavnost ni najbolj pisana na kožo, druga znamenja, kot je oven, pa ves čas stremijo k zmagi.
Več...

Strokovnjaki na Aktivni.si

Razmišljate o menjavi ponudnika telekomunikacijskih storitev?

Ponudnik telekomunikacijskih storitev izimobil predstavlja cenovno privlačen paket brez vezave izimesec – z njim boste za nizko ceno zakupili ugoden paket enot, prilagojen vašim potrebam.
Več...

12 najboljših namigov, da boste vztrajali pri dieti

Kdor želi shujšati, pozna te male prepreke, ki se postavijo na pot in otežijo zadano nalogo. Z našimi triki jih boste zlahka preskočili!
Več...

VIDEO: Izziv za vaše trebušne mišice

Če se še niste, se boste pa zagotovo enkrat v prihodnosti srečali z naslednjo vajo. Tokrat z nekaj "popravki", ki bodo poskrbeli, da boste zakurili tiste nadležne blazinice okoli pasu.
Več...

Kako povedati otroku, da ima oči novo partnerico?

Ali da je mami našla novega partnerja? Ja, ko se starši ločijo, dobijo status samske osebe, se pravi, da so ponovno na trgu simpatij in morebitnih novih zvez.
Več...

Domača kozmetika: Čistilna pena za obraz

Pena? Sliši se zapleteno in zamudno! A za domačo čistilno peno za obraz potrebujete le obisk v trgovini in 15 minut v kuhinji.
Več...

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost

Se v resnici zavedate vpliva, ki jih imajo na vaše življenje navade? Preverite 6 najpogostejših, ki vam uničujejo prihodnost.
Več...

8 nasvetov, kako se v enem dnevu znebite napihnjenosti

Če imate pogosto težave z napihnjenostjo, poskusite naslednje ...
Več...

Katera živila pomagajo pri obnovi organov

Zdravje pomeni tudi dobro obnovo organov, ker se morajo stare celice zamenjati z novimi, da gre življenje lahko dalje. Hrana je zelo pomembna za takšne obnove in dobro je vedeti, katera živila lahko pri tem pomagajo.
Več...

Bi bilo bolje kolesariti ali teči, da bi ostali fit?

Vsak od športov ima svoje prednosti. In slabosti, če pomislimo na možnosti poškodb. Ampak mi smo za to, da poskusite oboje. Najbolje, da začnete neko (sončno) soboto. Pripravili smo preprost načrt ...
Več...

14 navad, ki vas bodo osrečile

Si želite biti bolj srečni in zdravi? Potem je tu nekaj predlogov, kako lahko to preprosto dosežete. Ni težko, potreben je le prvi korak...
Več...

10 vadb, pri katerih porabite več kalorij kot pri teku

Tek s seboj prinese veliko dobrih stvari, a ga kar nekaj ljudi ne mara. Nič zato. Tu so še druge vadbe, ki so prav tako koristne. Zbrali smo jih 10 in vsaj ena vam pa vendar mora biti všeč.
Več...
Mercator Šiška vabi na zabave poln vikend.

Mercator Šiška vabi na nova doživetja

V Mercatorju Šiška vas vabijo na zabave poln vikend od 26. do 28. avgusta 2016, ko bodo pripravili zabavo z igrami in zanimivimi delavnicami za otroke.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri