Najnovejše na aktivni.si

Kako na naraven način uravnovesiti hormone

Rast, razvoj, metabolizem, spolna dejavnost, razmnoževanje, razpoloženje ... sodijo med hormonalno vodene procese. Zato ni čudno, da hormonska situacija, ki se poruši, povrzoča bolezni. Preberite si, kako lahko telesu pomagate na naraven način.
Več...

3 eterična olja, ki jih boste to poletje vzljubili

Kateri vonj vas spominja na poletje? Morda sladki vonj sveže pokošene trave? Ali vonj po tabornem ognju? Kaj pa vonj poprove mete in sivke? Poglejmo, zakaj obstajajo vsaj tri eterična olja, ki jih boste to poletje vzljubili.
Več...

"Daj zdaj še ti kakšen gol ..."

Morate videti ta izjemen gol Zlatana Ibrahimovića

Zlatan včasih preseneti celo samega sebe.
Več...

Video: Top 5 živil, ki 'ubijajo' trdovratne maščobe okoli trebuha

Če si želite ravnega trebuha, brez odvečnih maščobnih oblog, niste edini. Pa tudi vi v želji, da bi čim prej dosegli omenjeni cilj, iščete le informacije o tem, česa ne smete početi, čemu se morate izogibati in katerih živil ne smete uživati?
Več...


Izbor uredništva

3 najpogostejši znaki, da ste dehidrirani

Zelo enostavno je – za gibanje in življenje potrebujemo dovolj vode. In kljub vsem opozorilom in člankom po svetu še vedno...

Več...

Pravilo enega vdiha - tehnika, ki pomaga zadržati motivacijo

Motivacija je verjetno največji problem modernega človeka, saj nam možgani ponujajo nešteto alternativ, kaj vse bi lahko...

Več...

Sproščanje po napornih športnih podvigih

Po napornih športnih podvigih telesu vedno privoščite zasluženi počitek in z vajami za sproščanje preženite telesno in...

Več...


Najbolj brane vsebine

5 napak, ki jih delate med hujšanjem, pa tega ne veste

Ali ste prepričani, da res ne delate napak, zaradi katerih ne vidite uspeha, pa čeprav se zares trudite?
Več...

Video: Top 5 živil, ki 'ubijajo' trdovratne maščobe okoli trebuha

Če si želite ravnega trebuha, brez odvečnih maščobnih oblog, niste edini. Pa tudi vi v želji, da bi čim prej dosegli omenjeni cilj, iščete le informacije o tem, česa ne smete početi, čemu se morate izogibati in katerih živil ne smete uživati?
Več...

Ženska zavist

Pravijo, da je zavist neskončna in se hrani z ničevostjo in nevoščljivostjo. Vsak od nas je kdaj komu kaj zavidal, kaj bi zdaj bili fini in se sprenevedali! Verjetno pa ni daleč od resnice, da je ženska zavist tisti čir na želodcu, ki neprenehoma tli.
Več...

3 najpogostejši znaki, da ste dehidrirani

Zelo enostavno je – za gibanje in življenje potrebujemo dovolj vode. In kljub vsem opozorilom in člankom po svetu še vedno hodi presenetljivo veliko število posameznikov, ki pije veliko premalo vode.
Več...

Igralec avstralskega ragbija, ki je igro vzel malce preveč resno

Avstralski ragbi ima prilagojena pravila. A tudi ta ne dovoljujejo davljenja. In vendarle ...
Več...


Strokovnjaki na Aktivni.si

Priporočamo

Tek

Pravilo enega vdiha - tehnika, ki pomaga zadržati motivacijo

Motivacija je verjetno največji problem modernega človeka, saj nam možgani ponujajo nešteto alternativ, kaj vse bi lahko...


Fitnes

Jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma

Tudi vi zjutraj najprej pomislite na skodelico sveže pripravljene dišeče kave? No, tokrat bomo dan začeli nekoliko drugače.


Odnosi-Seks

Spolnost in zavrnitev za kazen

Spolnost je področje, ki že več tisoč let vzbuja kontroverzne občutke in poglede. Nekateri za nič na svetu ne bi spregovorili...


Psihologija

Ženski vidik: Dopust in odnosi

Ko pride julij naše delovne funkcije in sposobnosti počasi odpovedujejo, možgančki pa se kar sami ženejo na plažo. Zalotimo...


Dobro počutje

Hrana vpliva na potenje

Potenje je povsem naravno in predvsem zdravo. Kdaj in koliko se potimo? No, v tem se med seboj razlikujemo. Med dejavniki...


Zdravje

Kako ravnati pri poletnih nezgodah

Brezskrbno skozi letni čas: nekaj informacij, kako se zaščititi in kako ravnati, ko se pripetijo neprijetne poletne...


Diete

Hitro hujšanje - kako hitro je (še) zdravo?

Nekateri priprave na poletje odlašajo vse do zadnjega, nato pa jih že misel na plažo spravi v slabo voljo. Prišel je...


Lahki recepti

Lubenične kroglice

Lubenične kroglice kot sladica

Lubenične kroglice so lahko prijetna poletna osvežitev. Poleg tega je lubenica sestavljena iz približno 90 odstotkov...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri