Aktivni.si - Za aktivno življenje: tek, hoja, fitnes, športi, joga, pilates, zdravje, prehrana, odnosi in seks, psihologija, wellness, vprašajte, forum in video!

Video

Video: Vaje za zgornji del telesa

Vaje Zanjo -
10.3.2010
Velikokrat se zgodi, da niste zadovoljni z zgornjim delom telesa, ki ni simetričen glede na že lepo oblikovan spodnji del. Predstavljamo vam program vaj, s katerimi boste pridobili lepo telesno držo, močno jedro telesa in lepo oblikovane roke ter ramena.
Z Iztokom Čopom do popolnega telesa
Z Iztokom Čopom do popolnega telesa
Video: Počep
Osnovni trening v fitnesu
Video: Franklin metoda 1. del

diete in lahki recepti

Več novic

Pasti, ki prežijo na vaš hrbet

Preventiva
8.3.2010
Devet od desetih ljudi se pritožuje nad začasnimi ali pa stalnimi bolečinami v hrbtu. Med njimi je na žalost vse več mlajših. Kronične bolečine križa imajo predvsem ženske. Vsaka peta v srednjih letih ima trajne bolečine. Nič čudnega, da je 'križ' najpogostejša 'ljudska' bolezen.
Darilni paket Nivea dezodorant calm & care

Nagrade Zanjo -
6.3.2010
Podarjamo 3 darilne pakete Nivea dezodorant calm & care.
Migrena je splet dogajanj

Preventiva
5.3.2010
Migrena ni bolezen, zaradi katere je treba v bolnišnico, lahko jo obravnavajo v ambulanti. V Sloveniji ima približno 12 odstotkov ljudi migreno, kar ni malo. Kar 40 odstotkov ljudi sploh ne ve, da imajo migreno, temveč te bolečine pripišejo glavobolu in mislijo, da morajo trpeti. Dr. Bojana Žvan pravi, da ni tako.
Prebudite bojvenika v sebi

Borilne veščine Zanj -
5.3.2010
Borilne veščine vam pomagajo mrtvo težo spraviti v pogon. Učijo vas hitro presoditi položaj, ugotoviti nasprotnikove prednosti in pomanjkljivosti ter ne nazadnje pravilno in predvsem hitro reagirati.

Zadnji odgovori