Alergije in astma – večna nadloga
Kihanje, kašljanje, srbenje, sopenje ... ja, mogoče ni nič, mogoče ste le brez kondicije. Pomagal bo blažev žegen. Ali pač? Alergija in astma sta vredni obravnave. Dobro pa je, da veste nekaj malega o teh nadlogah.

Najnovejše na aktivni.si

Vadba z lastno telesno težo ali vadba z utežmi?

Če bi rekli, da rezultati pri vadbi z utežmi ne morejo biti nikoli tako dobri, kot so lahko rezultati, ki jih dosežemo pri vadbi z lastno telesno težo, bi si za vrat verjetno nakopali številne bodibilderje, ki že leta pridno vihtijo vse, kar je narejeno iz železa.
Več...

Avstrijska Koroška - vznemirljive izletnške točke in nepozabno doživetje v pustolovskih parkih

Vznemirljive izletniške točke, neskaljeno kopališko veselje in čarobna doživetja v naravi.
Več...

Kaj vam najpogosteje oteži pot do cilja

Ko si v življenju postavite kakršen koli cilj, ki ga želite doseči, je vaša prioriteta spoznati ovire, sovražnike in negativne dejavnike, ki vam lahko pokvarijo načrte. Podobno je pri izgubljanju odvečnih kilogramov. Kaj pa je tisto, kar vam lahko oteži pot do cilja?
Več...

Ajda - varuje prebavila pred rakom

Ajda vsebuje zelo kakovostne beljakovine in vlaknine, ki lahko varujejo prebavila pred rakom in nekaterimi drugimi boleznimi.
Več...


Izbor uredništva

Video: Vaje z valjčkom za odpravljanje celulita

Celulit ... tema, ki ji v tem letnem času zagotovo namenjamo veliko pozornosti in okoli katere še vedno kroži veliko zmotnih prepričanj.

Več...

Pomladno razstrupljanje - izguba časa?

Razne razstrupljevalne oz. detox diete se spomladi pišejo kar same, saj se k njim praviloma zatekamo le v tem...

Več...

Video: Vaje v avtu - za preprečevanje bolečin v hrbtenici in razbremenitev mišic

Tudi čas v avtomobilu, vlaku, letalu je lahko kakovosten za naše telo – gibajte se.

Več...


Najbolj brane vsebine

Recept: Proteinske tablice iz kvinoje

Ko iščemo recept za pripravo proteinske tablice, med sestavinami pogosto naletimo na proteinski prašek. Tega največkrat ali pa sploh nikoli nimamo pri roki. Kaj lahko naredimo? Pripravili smo preprost recept.
Več...

Zdravilni učinki kokosovega masla

Kokos je že dolgo časa popularen v slaščičarski industriji in pogosto sestavni del kozmetičnih pripravkov. Danes ga vse pogosteje uporabljamo tudi v domači kuhinji.  Kokosovo maslo oziroma olje je naravnost odlično za pripravo zdravih jedi, pozitivno vpliva na imunski sitem, pospeši metabolizem in pripomore k izgubi odvečnih kilogramov.
Več...

Zgodba o uspehu: Vsi so mi govorili, da nikoli ne bom suhica

Že kot majhna sem bila močnejše postave. Jedla sem vnaprej, da ja ne bom ostala brez energije, vedno sem vse pojedla, tudi če je bilo veliko preveč zame. Doma so mi govorili, da imam pač tako konstitucijo, da nikoli ne bom suhica. 
Več...

Kaj vam najpogosteje oteži pot do cilja

Ko si v življenju postavite kakršen koli cilj, ki ga želite doseči, je vaša prioriteta spoznati ovire, sovražnike in negativne dejavnike, ki vam lahko pokvarijo načrte. Podobno je pri izgubljanju odvečnih kilogramov. Kaj pa je tisto, kar vam lahko oteži pot do cilja?
Več...

6 učinkovitih vaj za krepitev celega telesa

Če ni časa za skok v fitnes, doma pa nimate opreme, poiščite najbližje stopnice, pripravite dve plastenki vode in mimogrede porabite odvečne kalorije ter okrepite telo.
Več...


Strokovnjaki na Aktivni.si

Video vsebine

Kaj vam najpogosteje oteži pot do cilja

Ko si v življenju postavite kakršen koli cilj, ki ga želite doseči, je vaša prioriteta spoznati ovire, sovražnike in negativne dejavnike, ki vam lahko pokvarijo načrte. Podobno je pri izgubljanju odvečnih kilogramov. Kaj pa je tisto, kar vam lahko oteži...

Priporočamo

Tek

Ustvarjeno za svobodo - novi Salomon XA PRO 3D

Novi XA PRO 3D je dobil svojega naslednika! Zagotovo eden najbolj vsestranskih čevljev na svetu, XA PRO 3D ULTRA 2 vsebuje...


Fitnes

Krožni trening za čvrsto zadnjico

4 preproste vaje za čvrsto zadnjico. Izvajali jih boste brez prekinitve. Šele ko boste naredili vse štiri vaje, si lahko...


Športi

Kolesarjem prijazna mesta v Evropi

Zakaj si ne bi mesta ogledali na kolesu, zlasti velemesta, ki ga težko prehodimo v nekaj urah, še bolj pa so neprijetna...


Prehrana

Ovseni napitek

Oves spada med najbolj hranljive in zdravju prijazne žitarice. Ovseni napitek pa je en od najboljših nadomestkov mleka...


Odnosi-Seks

Tantra: Kako lahko spolnost doživljamo kot zdravljenje in povezovanje

Tantra je življenjska filozofija. Je 'znanost o ekstazi'. Je specifičen pogled na življenje in pot duhovne transformacije...


Psihologija

Kako graditi odnos do sebe?

Ženske smo čuteče bitje in v življenju nas vodijo čustva – če ženska ni v stiku s seboj, se ne čuti, ne ve, kaj potrebuje, in...


Dobro počutje

Video: Vaje z valjčkom za odpravljanje celulita

Celulit ... tema, ki ji v tem letnem času zagotovo namenjamo veliko pozornosti in okoli katere še vedno kroži veliko zmotnih...


Diete

3 diete, ki so jih strokovnjaki spoznali za najboljše

Zagotovo imate občutek, da vsak dan slišite za novo dieto? In ob vseh tej poplavi nasvetov in jedilnikov sploh ne veste...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri