Vam je dovolj nezdrave prehrane? Poskusite hamburger brez maščob.

Če vam je dovolj mastne in nezdrave hrane, si lahko ogledate recept za pripravo brez mesnega burgerja z gobami.

Je občasna pozabljivost že prvi znak demence?

Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste pozabili na termin pri zdravniku, kje imate ključe, se iz trgovine vrnili brez pomembne sestavine ali...

5 presenetljivih dejstev o testosteronu

Testosteron je hormon, ki si ga vsak moški želi, ampak – pozor! – raven testosterona hitro upada, krivec pa je naš življenjski stil.

To je lahko razlog, da ste ob premagovanju stopnic tako hitro zadihani

Vas že eno samo nadstropje stopnic spravi ob sapo? Preden zaženete paniko, preberite naslednje.
None

Kaj pomeni boleča menstruacija in kako zelo nas mora skrbeti?

Poznam ženske, ki imajo med menstruacijo tako hude bolečine, da jim ne pomaga nobena protibolečinska tableta. Tako zelo jih boli, da ne morejo nič...

Raziskava dokazala, da gibanje deluje kot antidepresiv

Vedno več raziskav dokazuje, da gibanje ni dobro le za telo, pač pa tudi za možgane. Raziskave sicer dokazujejo nekaj, kar večina, ki prakticira aktiven...

Instant praški z vitamini - zakaj niso primerni kot pijača za žejo?

Gre za priljubljen in priročen izdelek, iz katerega si hitro pripravimo osvežilni vitaminski napitek. In zakaj ni dobro spiti več kot kozarec tega...
None

6 dobrih lastnosti vitamina C, ki jih morate poznati

Vitamin C igra kar eno od glavnih vlog pri vzdrževanju dobrega zdravja in močnega imunskega sistema. Je obvezen vitamin za polno življenje. Zakaj?

Debelost lahko požre do 10 let življenja

Čezmerna telesna teža lahko življenje skrajša.

5 neverjetnih pozitivnih stranskih učinkov smeha

Ste se danes že od srca nasmejali? Lepo, kajti dobra volja ima veliko pozitivnih stranskih učinkov na telo in dušo. Preberite, katere!

Ste kot otrok sesali palec in grizli nohte?

Preberite, zakaj to ni nujno tako slabo.
Kako tesno nosite kravato?

9 vsakdanjih stvari, za katere niste vedeli, da škodujejo vašemu zdravju

Precej neizprosen je ta svet, v katerem živimo. Čeprav mislimo, da smo si ga podjarmili, pa v resnici skriva še veliko pasti za naše zdravje. 

Kako dolgo naj bi normalno trajal spolni odnos?

Da bi moški prevzel nadzor nad možgani pod svojim pasom, se mora naučiti, kako preusmerjati pozornost. Toda ko je spodaj desetkrat večja količina krvi od normalne, je preprečevanje orgazma podobno, kot bi poskušali ustaviti pobegli vlak.

7 prebavnih mitov na preizkusni mizi

O zaprtju kroži veliko mnenj in govoric. Oglejmo si najpogostejše ...

Kako ravnati ob tveganem spolnem odnosu

Spolno prenosne okužbe po vsem svetu in tudi pri nas naraščajo. Predvsem počitnice in dopusti so povezani z večjim tveganjem. Vendar pa se kljub temu še vedno veliko ljudi ne zaščiti, ugotavljajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

4 presenetljivi razlogi za napad migrene

Dejstvo je, da so sprožilci številni in da se ti od osebe do osebe razlikujejo. Morda pa na naslednje štiri niti pomislili niste.

Hepatitis C: Ali sodite med skupine z večjim tveganjem?

28. julija, obeležujemo svetovni dan hepatitisa C, nalezljive bolezni, ki pogosto poteka brez zaznavnih simptomov. Če bolezni na zdravimo, lahko povzroči zabrazgotinjenje in cirozo jeter, v najslabših primerih celo raka na jetrih. Toda pred okužbo se lahko zaščitimo - če ste v dvomih, se testirajte.

Prehladne pasti na počitnicah – in kako se zaščitite

Ob sijanju sonca in visokih temperaturah skoraj ne pomislimo na curljanje iz nosu in bolečine grla – in vendar se 20 % prehladov pojavi poleti.

Zakaj bi morali oreščke obvezno namakati, preden jih pojemo?

Oreščki so zelo zdravi in vsebujejo za telo izjemno koristne snovi, zato bi jih morali uživati vsak dan. Pa ste vedeli, da bi jih morali prej namakati? Preverite, zakaj. 
None

Pozor! 10 nepričakovano nezdravih živil

Teh 'zdravih' živil se poznavalci zdrave prehrane ne bi nikoli dotaknili!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri