Tradicionalne zdravilne rastline

Od glavobola do kurjih očes – proti skoraj vsem težavam raste zel. Večino zdravilnih rastlin je prav zdaj mogoče vzgajati na vrtu. Potem morate le še vedeti, kakšen način priprave je pravi.

Janežev čaj - naravna pomoč pri napenjanju

Če imate napet trebuh in vas dajejo neprijetni vetrovi, potem začnite razmišljati, kako pomagamo dojenčkom, ki imajo krče.

Bruksizem - neprijetno škripanje z zobmi

Bruksizem ali škripanje z zobmi je razvada, pri kateri nezavedno stiskamo čeljusti in drgnemo z zobmi. Večinoma se pojavlja med spanjem. Takrat...

Ste že zamenjali stare tekaške čevlje?

Tekaško obutev je priporočljivo zamenjati vsako sezono ali dve. Veliko je odvisno od tega, kako zagnani tekači ste, in od uporabe obutve za...

Preverite, koliko so stara vaša ušesa

Od vseh čutil je uho najbolj obremenjeno. Slušni organ uporabljamo nenehno, njegovo delovanje pa se nam zdi povsem samoumevno. Toda kaj, če ga...

Doma narejena zobna pasta iz kokosovega olja

Študije so pokazale, da je kokosovo olje odličen borec proti zobni gnilobi.

Tabu bolezni, o katerih ne govorimo radi

O nekaterih zdravstvenih težavah preprosto ne govorimo radi. Vendar bi morali, saj vedno obstaja rešitev zanje.

Alergije in astma – večna nadloga

Kihanje, kašljanje, srbenje, sopenje ... ja, mogoče ni nič, mogoče ste le brez kondicije. Pomagal bo blažev žegen. Ali pač? Alergija in astma sta...

Kako se izogniti poškodbam kolena

Tisti, ki npr. zaradi narave dela v službi veliko stojite in se po službi odpravite teč ali pa pridobivate kondicijo s kolesarjenjem, naj bi bili še bolj izpostavljeni tveganju za nastanek iliotibialnega sindroma oz. tekaškega kolena.

Suhost in boljša vpojnost z anionskimi higienskimi vložki Drion

Higienski vložki Drion za vašo intimno nego so naravni vložki iz stoodstotnega bombaža.

Dokazano znižale holesterol v manj kot 4 tednih

Vse udeleženke akcije s Crispy žiti so v manj kot 4 tednih znižale raven holesterola v krvi od 7 do 15 odstotkov. Za znižanje niso bile potrebne velike spremembe, zahtevni urniki in diete, ampak so v svojo običajno vsakodnevno prehrano vključile uživanje 70g izdelka Crispy z ječmenovo vlaknino za zniževanje holesterola dnevno. V teh crispyjih so namreč betaglukani iz ječmena, ki klinično dokazano znižujejo holesterol v krvi.

Kako ohraniti zdravo črevesno floro

Avtizem, astma, akne, prekomerna telesna teža... Pri prvi gre za razvojno motnjo, drugo povezujemo s pljuči, tretjo s kožo, za četrto krivimo metabolizem. Le redki pa vedo, da večino bolezni lahko povzroča tudi poškodovana črevesna flora.

Pomladno razstrupljanje - izguba časa?

Razne razstrupljevalne oz. detox diete se spomladi pišejo kar same, saj se k njim praviloma zatekamo le v tem času (in v prvih tednih januarja, seveda). Močan marketinški as so te, ni kaj, a vendarle razstrupljanju ne gre oporekati pomembne vloge pri ohranjanju splošnega zdravja, dobrega počutja in dolgoživosti.

Ozkolistni trpotec – zdravilna zel, ki blaži dražeč kašelj in zdravi rane

Nevpadljivo zel je mogoče najti skoraj povsod – na večini vrtov, ob vsaki poljski poti in na travniku. Kljubuje celo zbitim gramoznim potem. Iz njegovih listov pripravljamo čaj, ki blaži kašelj, sok pa izkoristimo kot sredstvo za razkuževanje ran in pikov.

5 vprašanj, ki jih morate postaviti svoji mami

Vsaka stvar se enkrat konča, tudi mladost, in če je človek relativno zadovoljen s svojim življenjem, potem mu prehodi ne predstavljajo nobenih težav. Zato je vedno boljše, če človek poskuša zase nekaj narediti, kot pa da pusti v kotu, da bo kar minilo.

Najpogostejše napake, ki upočasnijo presnovo

Ključno vlogo pri izgubi odvečne telesne maščobe igra učinkovito delovanje metabolizma. Zato redno telovadite in pazite na vnos kalorij, a vaši kilogrami kljub trudu ostajajo. Poglejmo, katere so najpogostejše napake, ki vam lahko 'mešajo štrene'.

Reiki - starodavna azijska zdravilna metoda

Ta starodavna azijska zdravilna metoda čudovito sprošča in aktivira samozdravilne moči našega telesa.

Krepitev zdravja delavcev v zdravstvu

Zdravje zdravnikov je tema, o kateri se premalo govori, posledice, ki jih prinese preobremenitev, pa so lahko usodne tako za zdravnike kot za bolnike.

Magnezij za elan in boljši spanec

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov današnjega časa in bistven za ohranjanje našega zdravja.

Redna telesna aktivnost veliko pripomore k zdravemu staranju

Vseživljenjska skrb za zdravje z leti precej pridobiva na pomenu in pozornosti, saj je dokazano, da redne telesne aktivnosti zavirajo procese staranja. Z vadbo smo lahko dlje časa aktivni in neodvisni od tuje pomoči.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri