5 nasvetov, da vas ne bo zeblo in ne boste zboleli

Vas rado zebe? Na prehodu iz zlate jeseni v vlažen in mrzel november smo še posebej občutljivi. Za vas imamo 5 koristnih nasvetov, da vas ne bo zeblo.

Smučanje je tvegano - zavarujte se!

V Sloveniji večjih težav z zavarovanjem med smučanjem ne bi smeli imeti. Vsi, ki imajo veljavno zdravstveno kartico, so upravičeni do ustrezne obravnave...

Prehranski coaching s psihološkim pristopom

Veliko žensk ima za sabo že nešteto neuspešnih diet in shujševalnih programov, ki so jih peljale vedno znova skozi peklenski krog odrekanja, trpljenja...

Naučite se prisluhniti telesu

V nas dejansko obstaja 'instinkt zdravja', ki zelo dobro ve, kaj potrebujemo, da ostanemo zdravi. Preberite, kaj si želi od nas – za več dobrega počutja

Je občasna pozabljivost že prvi znak demence?

Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste pozabili na termin pri zdravniku, kje imate ključe, se iz trgovine vrnili brez pomembne sestavine ali...
Strokovnjakinja danskega rodu Lone Sorensen in slovenska refleksoterapevtka Nataša Kos Križmančič

Napredki na področju rehabilitacije možganskih poškodb

Slovenijo je obiskala svetovno uveljavljena refleksoterapevtka Lone Sorensen, ki je v torek, 18. novembra, na javnem predavanju v Centru Janeza...

Pomagaj sestaviti največji Movember kolaž na svetu

Letošnji Movember bo poleg številnih izobraževalnih in dobrodelnih dogodkov namenjenih ozaveščanju o raku na prostati in modih ter detabuizacijo...

5 pomembnih optičnih telesnih znakov, ki opozarjajo na resnejša obolenja

Kdor dolgo ignorira potrebe lastnega telesa, nekega dne doživi neprijetno zdravstveno presenečenje. Izbrali smo 5 pomembnih optičnih telesnih znakov...

Kaj pomaga pri napenjanju in tiščanju v želodcu?

Nepravilna prehrana pogosto povzroči tiščanje v želodcu, spremlja pa ga lahko tudi zgaga, napenjanje in zaprtje. Kaj lahko storite, da se boste tem težavam izognili.

Resnične zgodbe: Od pljučnice do kemoterapije

Andrejino življenje se je popolnoma spremenilo po tistem, ko so ji na onkološkem inštitutu povedali pretresljivo novico. Diagnoza Hodgkinov agresivni limfom jo je postavila pred dejstvo, da se je treba boriti.

Zdravila iz kuhinje - lajšajo prehlad in podobna obolenja

Po zdravila vam ni vedno treba v lekarno: veliko jih lahko najdete kar doma. Na primer skutni povitek in kamilični čaj, ki sta znani domači zdravili za premagovanje prehlada in podobnih obolenj. V kuhinjskih omaricah in hladilnikih pa se skriva še veliko drugih učinkovitih skritih orožij.

Simptomi, ki nas opozorijo na anemijo

Anemija ali slabokrvnost ni redkost, sploh pri ženskah, saj prizadene vsako četrto pripadnico nežnejšega spola. Vzrokov je veliko, kot je tudi več vrst anemij.

Mamografija: ja ali ne?

Strokovnjaki si niso enotni o tveganjih in koristih metod za zgodnje odkrivanje raka na dojki. Zato smo zbrali nekaj najpomembnejših dejstev.

Podarili smo vstopnice za sejem Narava-zdravje!

Med 13. in 16. novembrom bo na Gospodarskem razstavišču potekal že 45. sejem Narava-zdravje na katerem se bo odvil bogat program v obliki različnih delavnic, predavanj, okroglih miz, degustacij, predstavitev ...

Izdelava naravnih čistil

Sanjarite o tem, da bi si doma naredili pralni prašek za perilo? Izdelava doma pripravljenih detergentov je izredno preprosta.

Pohodi ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni

Tako kot vsako leto tudi letos ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni, ki ga obeležujemo 14. novembra, Društva diabetikov v domačih krajih organizirajo pohode, predavanja, proslave, razstave in druge aktivnosti.

9 nasvetov, da boste to jesen in zimo ostali zdravi

V novembru se običajno začne obdobje prehladov, vendar obstaja kar nekaj enostavnih trikov, s katerimi lahko prelisičite viruse in okrepiti svoj obrambni mehanizem – za vas smo izbrali 9 najboljših!

Ingverjev sirup

Ingverjev sirup je odlična alternativa medu. Priprava je čisto preprosta, uporabljamo pa ga lahko na različne načine. Odlično se poda tudi sladicam, sadju in zelenjavi, ter osvežilnim pijačam.

Kratka vaja dihanja za umirjanje

Težava novodobnega človeka je plitko dihanje, pri katerem je aktiven le zgornji del pljuč, zaradi česar telo ne dobi dovolj kisika in ne izloči nakopičenih strupov. Čeprav je dihanje samodejna dejavnost organizma, ga lahko nadzorujete in uporabite za umirjanje.

5 zdravih napitkov

Nekateri napitki imajo neverjetne koristi za zdravje. Večina teh lajša blažje zdravstvene težave, kot so prebavne motnje, nekateri pa nas ščitijo tudi pred resnejšimi obolenji, kot sta osteoporoza ali rak. Predstavljamo 5 napitkov, ki bodo med drugim poskrbeli tudi za močnejši imunski sistem in boljše razpoloženje.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri