Živila, ki preprečujejo zgago

Zgaga je pekoč občutek, ki se iz žličke širi za prsnico proti vratu. Ponavljajoča se težava nastane zaradi čezmernega zatekanja želodčne vsebine v požiralnik ali celo v usta in dihala. Z njo se pogosto srečajo tudi nosečnice. Strokovnjaki ocenjuje, da kar več kot četrtina. Poglejmo, kako lahko na naraven način zgago preprečimo ali omilimo.

Praktični nasveti za telesni drži prijazno delo z računalnikom

Nepravilna telesna drža je v prvi vrsti odraz pomanjkanja telesne aktivnosti in prekomerno sedečega načina življenja.

Gripi podobni simptomi so lahko znaki lymske borelioze

Da lymska borelioza poleti predstavlja resen vzrok za skrb, že vemo. Če je ne zdravimo, lahko ta infekcija, ki jo povzroči ugriz klopa, resno...

Nasveti in namigi za uspešno izgubo telesne teže

Morda ste že neštetokrat poskusili shujšati z dieto, vendar žal neuspešno. Toda ali ste prepričani, da ste se je lotili pravilno? Pomaga vam lahko...

Zakaj pred menstruacijo tako radi posegate po nezdravi hrani

Vsakič, brez izjeme, pred menstruacijo si zažeite sladkarij, tortic in druge redilne hrane. Zakaj pride do tega?

Zeleni čaj preprečuje karies

Priljubljena osvežilna in poživljajoča pijača ščiti pred številnimi boleznimi. Znanstveniki med drugim ugotavljajo, da pomaga tudi v boju proti...

Dotik ima neposreden vpliv na naše duševno in telesno zdravje

Dotik je kralj vseh človeških čutov! Kako pogosto se dotikamo in kako se na to odzivamo, ima neposreden vpliv na naše duševno in telesno...

6 razlogov, zakaj je dan dobro začeti s toplo limonado

Ritual, ki prihaja iz ayurvede, prinaša cel kup zdravju dobrodejnih učinkov.

Hiperhidroza - prekomerno potenje, ki lahko skriva bolezen

Tudi vas stalno mučijo mokri madeži pod pazduhami? Preberite, kako si lahko pomagate pri odpravi te težave.

Nohti so ogledalo vašega zdravja

Bodite pozorni na izgled vaših nohtov. Prav na nohtih se namreč odraža človekovo splošno zdravstveno stanje in pod lakom se lahko skrivajo znaki anemije, stresa, pomanjkanja vitaminov ...

Mislila sem: ''Manj ko tehtam, več veljam.''

Šele ko je začela pisati knjigo o anoreksiji, je sociologinja Danaja Lorenčič začela delati stvari, ki jo osrečujejo.

Kaj stres naredi telesu

... in 4 triki, s pomočjo katerih se boste lažje sprostili.

Kontracepcija po 30. letu

Vsaka ženska se na podlagi lastnih meril in pogovora pri ginekologu odloči za obliko, ki ji najbolj ustreza. Veliko vlogo pri tem pa igrata starost in življenjski položaj. Kako je s kontracepcijo po 30. letu?

Živila, ki zmanjšujejo vplive stresa

Smo to, kar jemo! Če jemo zdravo in uravnoteženo hrano, se počutimo bolje in lažje obvladujemo stres. Če pa se hranimo slabo, lahko pričakujemo, da bomo tudi posledice stresa težje prenašali. Na srečo je kar nekaj živil, ki pri obvladovanju stresa igrajo pomembno vlogo.

Kako uspešna so pri lajšanju bolečin zdravila v obliki gelov in krem?

Različni geli in kreme so uspešni pri zdravljenju bolečin v sklepih, kot so kolena in roke. Vendar pa - kdaj so takšna zdravila priporočljiva, kako jim uspe umiriti bolečine in kdaj je kljub vsemu treba obiskati zdravnika?

Kako na naraven način uravnovesiti hormone

Rast, razvoj, metabolizem, spolna dejavnost, razmnoževanje, razpoloženje ... sodijo med hormonalno vodene procese. Zato ni čudno, da hormonska situacija, ki se poruši, povrzoča bolezni. Preberite si, kako lahko telesu pomagate na naraven način.

Kako ravnati pri poletnih nezgodah

Brezskrbno skozi letni čas: nekaj informacij, kako se zaščititi in kako ravnati, ko se pripetijo neprijetne poletne nezgode.

3 najpogostejši znaki, da ste dehidrirani

Zelo enostavno je – za gibanje in življenje potrebujemo dovolj vode. In kljub vsem opozorilom in člankom po svetu še vedno hodi presenetljivo veliko število posameznikov, ki pije veliko premalo vode.

Simptomi telesne zakisanosti

Zaradi stresnega življenja, neuravnotežene prehrane, preobremenjenosti, pomanjkanja spanja, obremenitve s kemičnimi strupi in številnih drugih dejavnikov se naše telo ni več sposobno do konca očistiti in prenoviti.

Nasveti za utrditev krvnega obtoka

Če se sicer dobro počutite oz. niste šibki, potem se odpravite na rekreacijo v naravo. Gibanje je namreč odlično za utrditev vašega krvnega obtoka.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri