Kako sami testirate, ali vaša ščitnica deluje pravilno

Ščitnica je kot nekakšna hormonska tovarna, ki leži tik za sapnikom ter tik pod grlom, njeno delovanje pa je pogosto odgovorno za marsikatero zdravstveno težavo.

Kakšne so posledice pomanjkanja spanca?

Za dobro počutje in trdno zdravje je zadosten nočni počitek enako pomemben kot optimalna prehrana, pijača in gibanje.

Poskrbite za zdravje svojih ušes

Vsak četrti že trpi za težavami z ušesi. Na srečo je na voljo nekaj dobrih terapij – in učinkoviti preventivni ukrepi.

4 navade, ki nas starajo

V življenju razvijemo ogromno škodljivih navad zaradi katerih fizično in duhovno hitreje slabimo. Preberite, katere so tiste najpogostejše.

Preprečite težave z mehurjem

Poleti je mehur zaradi kopanja v morju, jezerih in bazenih veliko bolj izpostavljen okužbam. S pravilnim ravnanjem po kopanju lahko zdravstvene težave...

7 koristnih nasvetov proti potovalni slabosti

Potovalna slabost - pogosta težava, ki pa se jo lahko s preprostimi ukrepi omili ali celo prepreči.

Kako preprečiti otekanje nog

Poletna vročina je pravi stres za vene. Toda s pravimi triki bodo težke, utrujene in rahlo otečene noge postale preteklost.
None

Diamanti in zeleni kaviar za čudovita stopala

Prihaja poletje – čas ko bomo spet pokazali svoja stopala, zato moramo poskrbeti da bodo izgledala kar se da čudovito. S primerno nego bodo vaša stopala...

Video: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice

Športni in osebni trener Jan Veleušič nam je razložil, kateri so najpogostejši razlogi za bolečine v hrbtenici in prikazal vaje, ki hrbtenico razbremenijo.

Živila, ki preprečujejo zgago

Zgaga je pekoč občutek, ki se iz žličke širi za prsnico proti vratu. Ponavljajoča se težava nastane zaradi čezmernega zatekanja želodčne vsebine v požiralnik ali celo v usta in dihala. Z njo se pogosto srečajo tudi nosečnice. Strokovnjaki ocenjuje, da kar več kot četrtina. Poglejmo, kako lahko na naraven način zgago preprečimo ali omilimo.

Gripi podobni simptomi so lahko znaki lymske borelioze

Da lymska borelioza poleti predstavlja resen vzrok za skrb, že vemo. Če je ne zdravimo, lahko ta infekcija, ki jo povzroči ugriz klopa, resno poškoduje vaše sklepe, živčni sistem in srce – in kar je še huje, infekcije včasih sploh ne prepoznamo.

Nasveti za zdrave in brezskrbne počitnice

Dopust je ponavadi najpomembnejši in najljubši zaznamek v naših koledarjih, zato je pomembno, da pred potjo naredimo vse, kar je v naši moči, da nam kakšna nevšečnost ne pokvari našega težko zasluženega oddiha.
Najbolj pogoste posledice vročine so kolaps, toplotna izčrpanost, sončarica, krči in toplotni udar.

Kako preživeti naslednji vročinski val

Po podatkih vremenoslovcev se nam v naslednjih dneh spet obeta vročinski val, ko bodo temperature večinoma presegale 35 stopinj Celzija. Preberite si, kako se pred vročino zaščiti in kaj lahko naredimo preventivno.

Prva pomoč pri piku žuželk

Podnevi se ose spravijo na naše pecivo ali limonado, ponoči pa nam komarji brenčijo ob ušesu. Dobro je, da obstajajo naravna sredstva, ki hitro in zanesljivo zdravijo posledice pika. Nekatere rastline lahko celo držijo žuželke proč od nas.

Hemoroidi - zakaj pride do obolenja in kakšno zdravljenje je na voljo

Hemeroidi, težava pri kateri je veliko nerazumevanja in sramu, vendar lahko doleti prav vsakogar in precej omejujejo življenje prizadetega. Sedenje postane težavno. Obisk toalete je prava nadloga. Dolga potovanja se spremenijo v mučenje.
Dovolj spanja zagotovi dolgo življenje

6 prepričljivih razlogov za več spanja

Spanje prinaša več, kot le sladke sanje. In današnji življenjski slog marsikomu moti spalno rutino. To pa ima kopico negativnih posledic - tudi takšnih, ki jim boste težko verjeli.

Intimna nega poleti - najpogostejši vzroki okužb in kako se zaščititi

Poleti je tveganje za nastanek ženskih bolezni največje. Preberite, kateri so najpogostejši vzroki okužbe vagine, in se pravilno zaščitite.

Genetiki odkrili, da so ljudje z določeno barvo oči bolj nagnjeni k alkoholizmu

Pri alkoholizmu pogosto iščemo globlje vzroke. Brskamo po genetiki, po vzgoji, po kulturnih vzorcih, po nacionalnih predispozicijah - zdaj pa znanost ponuja še en izgovor: barvo oči.

4 znaki, ki kažejo na raka prostate

Večina moških pokoplje neumnost. Pa ne takšna, kot na primer popravljanje vtičnice ob še vedno vključeni elektriki. Bolj gre za tiste vrste neumnost, ob kateri človek ignorira čudne občutke v telesu in upa, da bodo izginili sami od sebe.

Kako ohranite možgane v dobri kondiciji

Naši možgani ostanejo v dobro kondiciji, če jih treniramo podobno kot mišice – in to sploh ni tako naporno, kot se sliši. Poskusite.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri