Poglavitna težava, ki jo imajo ljudje pri nadzorovanju in izgubi odvečne telesne teže, je ob vseh restriktivnih dietah nedvomno tudi čezmerna osredotočenost na vse, česar ne smemo jesti.
Ortoreksijo nervozo je prvi opisal dr. Steven Bratman leta 1997 in jo opredelil kot patološko obsedenost z zdravo in biološko čisto hrano, ki vodi do izrazitih ...
Revmatične bolezni so ene najpogostejših bolezni, zaradi katerih ljudje obiščejo svojega zdravnika. Med njimi vse pogosteje tudi otroci. Pri Društvu revmatikov Slovenije opozarjajo, da ...
Kljub dobri prepoznavnosti 'tihe bolezni' ta pogosto še vedno ni pravilno diagnosticirana oziroma zdravljena. Razlog je predvsem v počasnem procesu nastajanja bolezni, ki ...
Migrenski glavobol je neprijetnost, ki bolj ali manj pogosto doleti vse večje število ljudi. Med tistimi, ki trpijo za migreno, je največ žensk; statistike pa kažejo, da ...
Ste vedeli, da s hrano in pijačo povprečen prebivalec razvitih držav vsak dan zaužije od deset do 13 različnih pesticidov in/ali njihovih razkrojnih produktov?
Zaradi vse pogostejših potovanj v eksotične kraje narašča število potovalnih bolezni. Med temi predstavljajo okužbe z virusi hepatitisa najpogostejše okužbe, s katerimi se ...
Bio izdelki vsebujejo več hranilnih in zaščitnih snovi kot živila, ki niso ekološko pridelana, ne obremenjujejo telesa s pesticidi in dodatki, poleg tega pa so še odličnega okusa ...
Samopregledovanje in redno spremljanje pigmentnih znamenj ali drugih znamenj na koži je nujno za zgodnje odkritje melanoma. Pomagate si lahko s pravili ABCDE.
Internist, specialist za preventivno medicino in nutricionist Donald Hensrud s klinike Mayo pravi, da če se želimo obraniti stresnih situacij, moramo predvsem spremeniti navade, se ...
Vse, kar potrebujete, je nakup trenutno najbolj aktualnega izdelka za hujšanje, naprave, ki bo delala namesto vas, in naših 10 nasvetov. Kilogrami se bodo kar ...
Ajurveda med bolj odlične in zdravju pomembne začimbe uvršča kurkumo, ki je priljubljena v azijski kuhinji. Kurkuma v tradicionalni vzhodnjaški medicini velja za učinkovito ...
Koža se v življenju nenehno spreminja. Pojavljajo se gubice, materina znamenja in pigmentne lise. Običajno ne gre za zaskrbljujoče spremembe, toda pomembno je redno spremljanje, saj ...
Ker vzrok za pojav aft, bolečih razjed na ustni sluznici ali jeziku, še vedno ni povsem znan (na to vpliva več dejavnikov, nekatere raziskave pa so pokazale, da so lahko ...
Le nekaj milimetrov velika živalca, ki na nas preži vse od marca pa do pozne jeseni, lahko v sebi prenaša virus, ki človeku spremeni življenje. Zato je treba krvosesa odstraniti kar ...
Po zdravila vam ni vedno treba v lekarno: veliko jih lahko najdete kar doma. Na primer skutni povitek in kamilični čaj, ki sta znani domači zdravili za premagovanje prehlada in ...
Nekaterim skupinam živil, ki po splošnem prepričanju veljajo za zdrava, se je morda bolje izogibati.
Poleg hoje, teka, sprehodov, kolesarjenja in hrbtnega plavanja bo vašemu hrbtu dobro dela tudi naslednja sprostitvena vaja. Preverite sami!
Bolezni srca in ožilja so v skoraj 50 odstotkih primerov glavni vzrok smrti Slovencev. Skrajni čas je torej, da bolje poskrbimo za najpomembnejšo mišico našega telesa. Če ...
Poletje je pred vrati in z njim seveda množični šport – hujšanje. Fitnesi so polni preznojenih teles, ki bodo zdaj v treh tednih popravila vse, kar so naredila narobe od lanskega ...
Želite prejemati novosti po e-pošti?
Sensa.si - za srečnejše življenje