Premalo spanja, več kilogramov

Poleg temnih kolobarjev pod očmi in precejšnjega pomanjkanja energije je tu še en razlog, zakaj je dobro poskrbeti za dober nočni počitek – obseg vašega pasu.

Kisik - čudežno sredstvo za sijočo kožo, zdravje in sprostitev

Res je, kisik je naš pogon, je življenjski eliksir in brez njega ne bi bilo življenja. Toda kisik ni le tisto, kar potrebujejo naša pljuča. Je...

Zakaj začne med vadbo boleti glava

Kako to, da lahko vadba, univerzalna pot do boljšega zdravja, sproži eno najpogostejših zdravstvenih težav – glavobol?

Stopnje bolezni: od slabega počutja do resne bolezni

Bolezen se ne pojavi iznenada, ampak se nalaga kar nekaj časa.

Kaj se zgodi, ko se sesuje kislo-bazično ravnovesje v telesu

Telo najbolje deluje takrat, ko je v njem enako kislih in bazičnih snovi, ki prehajajo v tkiva in telesne tekočine, kar imenujemo kislo-bazično ravnovesje.

Utrujenost je znak, ki ga moramo spoštovati!

Ko vzamemo poživilo, to občutimo kot naval sveže energije, ki pride od zunaj, in pozabimo na utrujenost. V resnici se organiziem brani.

10 preprostih nasvetov za uspešno hujšanje

Vse, kar potrebujete, je nakup trenutno najbolj aktualnega izdelka za hujšanje, naprave, ki bo delala namesto vas, in naših 10 nasvetov. Kilogrami...

Kako preprečiti otekanje nog

Poletna vročina je pravi stres za vene. Toda s pravimi triki bodo težke, utrujene in rahlo otečene noge postale preteklost.

dm-ova Sundance zabava na plaži

V poletnih mesecih nas vabijo sonce, morje in plaža, na zdravo sončenje pa opominjajo v dm-u.

Resnica o alergijah

O tem, koliko in katera hrana pravzaprav vpliva na pojav alergij ter koliko ljudi je v resnici alergičnih na določeno hrano ali ima alergijo na zunanje dražljaje.

Demenca - se ji lahko izognemo?

Demenca je kronična napredujoča možganska bolezen, ki prizadene možganske funkcije, kot so spomin, mišljenje, prostorska in časovna orientacija ter sposobnosti govornega izražanja.

Intimna nega poleti - najpogostejši vzroki okužb in kako se zaščititi

Poleti je tveganje za nastanek ženskih bolezni največje. Preberite, kateri so najpogostejši vzroki okužbe vagine, in se pravilno zaščitite.

Zasvojenost s hrano

Se kdaj ponoči napotite do hladilnika in ga pošteno izropate? In dobrote najraje jeste sami, celo na skrivaj, če vas pri tem kdo zaloti vam ni čisto nič všeč?

5 najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujejo ženske

Hitenje, ustaljene navade, neobveščenost in včasih nemarnost pogosto stojijo na poti med nami in zdravjem. A kdo bo prevzel odgovornost za naše zdravje, če ne mi sami. Zato je prav, da na to vplivamo že zdaj, in da se hkrati naučimo, kako ravnati ob prvih simptomih.

Zdravilni darovi morja

Med najpomembnejše morske darove vsekakor sodita slanica in solinsko blato. Uporabljata se za lajšanje številnih zdravstvenih težav.

Kako negativna naravnanost vpliva na naše zdravje

Vsakdo od nas je že na lastni koži doživel, kako naravnanost vpliva na delovanje telesa. Se spomnite živčnosti pred izpitom?

Živila, ki pomagajo pri odvajanju vode

Poleti se mnogi srečajo z otekanjem nog. Zlasti po dolgotrajnem sedenju ali hoji. Včasih oteče tudi obraz. Še pogosteje pa se z otekanjem srečajo nosečnice.

Večina bolezenskih stanj izvira iz črevesja

Čeprav se zadnje čase veliko pozornosti namenja pomembnosti zdravega imunskega sistema, le redki vedo, da približno 75 odstotkov celic tega sistema nastaja v prebavilih. Zato je neravnovesje v prebavnem sistemu odgovorno za nastop večine bolezenskih stanj.

Cvetača - zdravilo za želodčne težave in slabo prebavo

Cvetača vsebuje malo kalorij, veliko mineralov in je bogat vir vitaminov, zlasti vitamina K, ki je pomemben pri strjevanju krvi. In ker vsebuje lahko prebavljive beljakovine, je izredno primerna tudi kot prehrana za želodčne in črevesne bolnike.

10-dnevna poletna razstrupljevalna dieta

Jeseni in pozimi si želimo krepkih jedi, v poletnih mesecih pa telo navadno hrepeni po lahkih in osvežujočih. Zato izkoristite poletje in telesu privoščite počitek od vseh nezdravih razvad.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri