-
Previdno pri izbiri zdravil
Zdravje
5. februar 2012Slovenci radi kupujejo zdravila brez recepta in zanje mesečno porabijo kar zajeten kupček denarja. Ljudje najpogosteje kupujejo zdravila proti bolečinam – lekadol, ibuprofen, aspirin ... No, zelo malo pa nas ve, katero zdravilo je najboljše za določeno bolečino.
-
Kako si lahko pomagate pri menstrualnih bolečinah
Zdravje
5. februar 2012Menstrualne bolečine vsaj občasno pestijo več kot 90 odstotkov žensk, zato spadajo v vrh težav, povezanih z rodili. Za večino žensk to obdobje v mesecu predstavlja oviro pri opravljanju ...
-
Kako zdravimo bolečine v hrbtu
Zdravje
3. februar 2012Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših tegob, s katerimi se srečujejo mnogi. V večini primerov gre za premalo gibanja, nepravilno telesno držo, preobremenjenost pri delu... Izogibajte ...
-
Recepti za naravne tople obloge
Zdravje > Preventiva
2. februar 2012Toplotna energija človeka pomirja, sprošča in mu daje dober občutek.Predstavljamo vam toplotne obloge iz gline, zeljnatih ali orehovih listov in krompirja.
-
Čistilni radič
Zdravje
31. januar 2012Ta značilna zimska solatnica, ki jo poznamo v rdeči in zeleni barvi vsebuje pomembne minerale, kalcij, železo, fosfor in kalij ter vitamine A, C in nekatere iz skupine B. Radič ...
-
Preizkusite** par kontaktnih leč blagovne znamke ACUVUE® in uživajte v zimskih radostih!
Promocijska objava
31. januar 2012Mogoče se ne ukvarjate ravno z vrhunskim športom, vendar enostavno samo uživate v športnih aktivnostih. Kontaktne leče vam omogočajo jasen vid in popolno svobodo gibanja. Privoščite si svobodo ...
-
Kaj potrebuje vaš imunski sistem?
Zdravje > Preventiva
30. januar 2012Pozimi se mora imunski sistem nenehno boriti s povzročitelji bolezni in pri tem telo porabi veliko vitalnih snovi. Čas je, da si znova napolnite prazne ‘zbiralnike’.
-
Vas muči nenehna utrujenost?
Zdravje
30. januar 2012Utrujenost, ki se je pojavila nenadoma, je dolgotrajna, vzroki zanjo pa niso povsem jasni, lahko kaže tudi na resnejše zdravstvene težave. Če je hoja po stopnicah postala za ...
-
Maščobe - ženski sovražnik številka 1
Zdravje
30. januar 2012Naj vas kar takoj prestrašimo, to menda pri ljudeh najbolje deluje, da začnejo bolj zdravo jesti in živeti. Dejstvo je, da bolezni srca ubijejo več žensk kot vsa rakova obolenja ...
-
Poznate slabe točke vašega imunskega sistema?
Zdravje
29. januar 2012Se vas pogosto lotevajo prehlad in druge zimske tegobe? Ugotovite, kaj bi lahko bil vzrok za vašo neodpornost in bolezni.
-
Trije 'borci' proti prehladu
Zdravje
28. januar 2012Česen, rdeča pesa in kislo zelje vas bodo varovali pred zimskimi prehladi.
-
Kako prepoznati srčni infarkt?
Zdravje > Preventiva
27. januar 2012Vsaka sekunda je dragocena! Srčni infarkt je smrtno nevaren in zamuda je lahko tudi usodna. Ko se začne tekma s časom, je v verigi preživetja na prvem mestu vsak posameznik ali njegovi svojci ...
-
Hrana, ki znižuje holesterol
Zdravje > Preventiva
27. januar 2012Del vsake preventive je zniževanje maščob v krvi. Pomembno je, da začnemo migati, vsaj petkrat na teden po 30 minut, saj se tako redno porabljajo maščobe. In seveda, pomembno je tudi ...
-
Kisla repa pomlajuje in čisti
Zdravje
26. januar 2012Dandanes veliko slišimo o raznih očiščevalnih dietah, ki jih naši predniki niso poznali. Saj jih tudi niso potrebovali – z vsakodnevnim uživanjem kisle repe so temeljito čistili organizem ...
-
Domača zdravila proti kašlju
Zdravje
25. januar 2012Ko so bronhiji zapacani s sluzjo, najbolj pomagajo janežev in komarčkov čaj ter vroča kokošja juha. Pomaga tudi ...
-
Ali uživanje antioksidantov res ščiti telo?
Zdravje
24. januar 2012Človeško telo s pomočjo kisika ohranja svoj obstoj. Vendar pa naše celice nenehno oblegajo toksične oblike kisika, oksidanti, med katerimi so najpogostejši t.i. prosti radikali kisika ...
-
Nikotin proti demenci
Zdravje > Reci cigareti NE
23. januar 2012Starostniki, ki trpijo za prvimi znaki demence, si lahko izboljšajo spomin z uporabo nikotinskih obližev, ki dokazano izboljšujejo kognitivne sposobnosti.
-
Navade, ki lahko vodijo do rakavih obolenj
Zdravje
23. januar 2012Rak sodi med najpogostejše vzroke smrti. Najboljša preventiva, ki zmanjša tveganje za razvoj raka, je zagotovo zdrav življenjski slog. Kljub temu bodite pozorni na ...
-
Dan brez cigarete v Lekarni Ljubljana
Promocijska objava
23. januar 2012V Lekarni Ljubljana pripravljajo 31. 1. 2012 'Dan brez cigarete'. Osveščali bodo o nevarnostih kajenja na zdravje, izvajali bodo meritve ogljikovega monoksida v izdihanem zraku in ...
-
Ali ste lahko odvisni od kapljic za nos?
Zdravje > Preventiva
21. januar 2012Ste vedeli, da lahko kapljice za nos in nosna pršila povzročijo odvisnost? Čezmerna uporaba povzroča “povratno oteklino” in vedno hujšo nosno kongestijo oziroma zaprtje.
Nagradne igre
Vremenska napoved
-
Ned 5. 02.
-12°C | -5°C
-
Pon 6. 02.
-7°C | -6°C
-
Tor 7. 02.
-8°C | -3°C
-
Sre 8. 02.
-15°C | -2°C
Strokovnjaki odgovarjajo
-
Vadba in fitnes: vadba
-
Vadba in fitnes: trening za hujšanje
-
Vadba in fitnes: podkožna maščoba
» Zadnja vprašanja s področja teka, vadbe, fintesa, prehrane, motivacije, zdravja...
Vprašajte strokovnjakatečemo skupaj - pridruži se nam!
-
PRETEKLI SMO ŽE 174702.764 km
-
mjemec2 je tekla 4.0 km
-
5roker7 je tekel 14.0 km
Ka. fino čeprav -5st.C in vetrovno
-
iboncina je tekla 11.0 km
Luža - Lazne - Slap - Luža
-
Pridruži se na Tečemo skupaj, prebiraj strokovne članke o teku, povprašaj naše strokovnjake, vodi dnevnik vadbe in še več... prijavi se in teci z nami!