Olje čajevca - naravna pomoč pri okužbah

Že Aborigini so poznali razkuževalne lastnosti eteričnega olja čajevca.

Aktivno za delovni uspeh in preventivo zbolevanja

Sledenje življenjskemu slogu za zdravje, moč in dolgo življenje – aktivno za delovni uspeh in preventivo zbolevanja, je osrednja tema letošnjega, 3. Mednarodnega...

Kratka vaja dihanja za umirjanje

Težava novodobnega človeka je plitko dihanje, pri katerem je aktiven le zgornji del pljuč, zaradi česar telo ne dobi dovolj kisika in ne...

8 najpogostejših znakov pomanjkanja magnezija

Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.

Hitra naravna urgenca ob prvih znakih prehlada

Kako si lahko z naravnimi sredstvi pomagamo ob prvih znakih prehlada?

6 grehov, ki škodijo zdravju

Svojemu zdravju včasih škodimo tudi povsem nezavedno ...

6 razlogov, zakaj je dan dobro začeti s toplo limonado

Ritual, ki prihaja iz ayurvede, prinaša cel kup zdravju dobrodejnih učinkov.

Zen vaje za zdravo prebavo

Pri prebavnih motnjah, kot sta leno črevo ali zaprtje, se človek pogosto ne počuti najbolje v svoji koži. Trebuh je napihnjen in tišči. Pomagate si...

5 pomembnih optičnih telesnih znakov, ki opozarjajo na resnejša obolenja

Kdor dolgo ignorira potrebe lastnega telesa, nekega dne doživi neprijetno zdravstveno presenečenje. Izbrali smo 5 pomembnih optičnih telesnih znakov, ki jih ni pametno prezreti.

Kako aktivno vlagati v zdravje in preventivo?

Vsak je sam najboljši varuh svojega zdravja, a dodatna pomoč in nasveti niso nikoli odveč.

Težave na področju medeničnega dna ne smejo biti tabu

Včasih lahko že smejanje, kihanje ali pa prenašanje težjih bremen zaradi povečanega pritiska v trebušni votlini sproži nenadzorovano uhajanje urina, kar poznamo pod imenom stresna inkontinenca.

Gluten, fruktoza, laktoza, histamin – 'sovražniki' naše prehrane?

Zaradi uživanja izdelkov z oznako 'brez ...' ne boste nič bolj zdravi. Prav nasprotno, nadomestki glutena, lahko celo sprožijo določene alergije. Če vas po zaužitju določene hrane boli želodec, naj vzroke pojasni zdravnik.

Jutranja kura za čiščenje črevesja

Nezdravo črevo vpliva tudi na delovanje vseh drugih organov, zato čiščenje črevesja prinaša mnoge koristne učinke.

Kako nadomestiti pomanjkanje kalija?

Vas bolijo mišice, ste neprestano utrujeni in brez moči? Morda vam primanjkuje kalija.

Pomoč iz domače lekarne za vneto grlo

Vneto žrelo ali grlo lahko spremlja neprijeten občutek, ki ni vedno posledica prehladnega obolenja.

Prežvekovanje olja - jutranji ritual za zdravje in dobro počutje

Glavoboli, utrujenost in slab zadah iz ust ... Stara ajurvedska zdravilna metoda prežvekovanja olja je čisto enostavna, poceni in stane le nekaj spremenjenih navad.

Kje se skrivajo vitamini in koliko jih v resnici potrebujemo

Naše telo ne more samo proizvajati vitaminov, zato mu moramo pri tem pomagati. Mu lahko samo s prehrano ali potrebujemo pomoč tablet?

4 navade, ki nas starajo

V življenju razvijemo ogromno škodljivih navad zaradi katerih fizično in duhovno hitreje slabimo. Preberite, katere so tiste najpogostejše.

8 nasvetov, kako 'pomladiti' svoje možgane

Za vedno aktivne in delujoče možgane morate z leti vedno več narediti. Strokovnjaki pravijo, da s pravimi vajami lahko 'pomladimo' možgane tudi za deset let in več.

Kako prehlad pozdravite sami - 24-urni načrt

Po praznikih, ko mislimo, da smo si dodobra odpočili, se velikokrat soočimo s praskanjem v grlu, iz nosa nam teče, počutimo se pobite in utrujene ... Posebnega zdravila za to ni, le poskrbeti morate, da se boste čim prej počutili bolje.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri