Ilka Štuhec: Kondicijske priprave so se že začele

Alpska smučarka Ilka Štuhec se je že posvetila kondicijskim pripravam za novo sezono, ki je že skoraj pred vrati. Čeprav je zaradi poškodbe tri sezone izpustila, je bila že lanska za našo smučarko nadvse uspešna.
Mike Tyson na podelitvi nagrad BET

24 zabavnih citatov iz ust svetovnih športnikov

Če služiš denar z metanjem žoge ali vodenjem kluba, nisi nujno vešč v podajanju medijskih izjav. 

Kajtanje na vodi

Kajtanje na vodi ali kitesurfing je razmeroma mlad in eden najhitreje razvijajočih se športov, ki vsako leto navduši več ljudi. Tudi...

Bike festival na Pohorju - tudi letos gremo na največje druženje rekreativnih gorskih kolesarjev

Bike festival na Pohorju tudi letos vabi na največje druženje rekreativnih gorskih kolesarjev v Sloveniji. Odvijal se bo v nedeljo...

Trening za moč in izgubo celulita

Raziskovalci se strinjajo, da je od vseh neoperativnih tehnik za zmanjšanje celulita najučinkovitejša telesna vadba.

Foto: Slovenski košarkarji začeli s pripravami na SP v Španiji

Slovenska košarkarska reprezentanca je začela priprave na tretje zaporedno svetovno prvenstvo, ki ga bo od 30. avgusta do 14. septembra gostila...

Poletni izziv za otroke in najstnike

Kako z zanimivimi igrami in vajami vplivati na zdrav otrokov razvoj.

Kam za vikend

Za vikend se odpravite v kakšen višje ležeč predel ali pa se odločite za (varen) skok v vodo.
Pretvarjaj se, da si mrtev ... če deluje pri napadu medveda ...

Igralec avstralskega ragbija, ki je igro vzel malce preveč resno

Avstralski ragbi ima prilagojena pravila. A tudi ta ne dovoljujejo davljenja. In vendarle ...

Plavanje za zdrave sklepe

Plavanje deluje na telo zelo dobrodejno. Je sijajen šport za vzdrževanje kondicije, dobro pa dene tudi sklepom, krepi srce in obrambne mehanizme.

Kolesarjem prijazna mesta v Evropi

Zakaj si ne bi mesta ogledali na kolesu, zlasti velemesta, ki ga težko prehodimo v nekaj urah, še bolj pa so neprijetna za vožnjo z avtomobilom. Za vas smo izbrali nekaj mest, ki se še posebej trudijo, da bi bila prijazna kolesarjem, saj ti ne onesnažujejo zraka in na cestah ne delajo gneče.

Trening za moč v vodi

Večina ljudi v bazenu premaguje dolžine, ali pa si najde popolno mesto za sproščanje. Vendar je lahko bazen več kot to: dodajte utež ali dve in spremenil se bo v pravo telovadnico. Preizkusite pet odličnih vaj za moč.

Nagradna igra: Osvojite super počitnice v Atlantisu

Nadobudnim malčkom in sebi privoščite nepozabne počitnice, polne zabave, druženja, vodnih dogodivščin in brezskrbnosti.

BreathWalk – hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti

Tako dobro nam dene, ko brez vsakega namena pohajkujemo po naravi, globoko zajemamo zrak in dovolimo vetru, da prevetri našo glavo. Začutimo, da nismo v ničemer omejeni in da lahko hodimo po lastni poti. Dodatna prednost je, da ob tem krepimo tudi mišice, sklepe in srce.
Odriv skorajda nepotreben

Spoznajte Sima Bhullarja, najvišjega igralca v izboru NBA Draft

Danes se bo izvršil nabor novih korenjakov za ligo NBA. Med njimi je tudi pravi velikan.

Kako otroku predstaviti kolesarjenje

Družinsko kolesarjenje je enkratna priložnost skupnega preživljanja prostega časa.
Instant bolečina

Nedvomno najbolj boleče snidenje s tekaško stezo

V ozadju tega intervjuja se zgodi zlata komedija.
Poletni raj, ki ne mine, nikdar ...

Kalifornija: raj za aktivne

Ujemite pravi val ... v sončni Kaliforniji!

Prijave na Oviratlon 2014 le še do 20. junija!

Oviratlon postavlja nove mejnike – število oviratloncev in oviratlonk je že preseglo lanskoletni rekord, ko se je v osrčju pokljuških gozdov s progo in ovirami soočilo 1.480 izzivov željnih udeležencev. Vi se lahko prijavite le še do 20. junija!
"Po družinskem prepiru si rada privoščiva vaje za trebušne mišice."

Najbolj nenavaden oglas za treniranje trebušnih mišic seveda prihaja iz Japonske

Na Japonskem se oglaševanja klopi za trebušnjake lotevajo nekoliko drugače.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri