Najlepše kolesarske poti v Sloveniji

Kakšen vikend si privoščite kolesarsko potepanje in si naberite energije za ves teden ali celo mesec. Tu je nekaj najlepših kolesarskih poti v Sloveniji.

Video: Paratriatlonec Alen Kobilica na Japonskem

Poglejte si utrinke pred in med tekmo v paratrialonu, kjer je slovenske barve zastopal Alen Kobilica in njegov spremljevalec Mitja Mori ter trener...

Sup ture: na deski odveslajte skozi središče Ljubljane, do Blejskega otoka ali mimo mariborskega Lenta

Slovenija se v tujini predstavlja kot zelena in aktivna turistična destinacija. Med aktivnimi produkti, ki pritegnejo vse več obiskovalcev, je...

Kako postati aktivna družina

Kvalitetno preživet čas z družino ustvari nepozabne spomine in utrdi vez med starši in otroci. Da bo vaša družina ob tem tudi aktivna, preverite spodnje...
None

Pogovarjali smo se z Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića: Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj

Košarkar Luka Dončić, 18-letni Ljubljančan, ki že pet let živi in igra v španskem Madridu, je ta hip brez vsakega dvoma ena največjih evropskih športnih...

V Pivki bodo uprizorili bitko iz 2. svetovne vojne

V maju bo v Parku vojaške zgodovine v Pivki bo potekala mednarodno airsoft prireditev "The battle of Crucifix Hill 1944-2017" s tematiko 2. svetovne...

Ta vadba dokazano preprečuje staranje

To, da ima rekreacija veliko pozitivnih učinkov na zdravje, je znano že zelo dolgo. Sedaj pa so znanstveniki prišli do novega odkritja. Ugotovili so...

Magnezij, pomemben mineral za športnike

Toplejši dnevi kar kličejo po aktivnostih na prostem. Po zimskem spancu marsikdo ni pripravljen na večje obremenitve, zato se mnogi soočajo z...

Katera vadba podaljša življenje?

Vsaka vadba prinese določene posebne prednosti, a ko pride do izboljšanja življenjske dobe, znanstveniki še posebej poudarjajo eno vrste vadbe.
None

Domen Škofic in Janja Garnbret: "Če si trmast in vztrajaš, se boš povzpel visoko"

"Moj trening vsebuje okoli štiri ure dnevno v steni, po kosilu pa še specifične vaje, da je moje telo v ravnovesju, ter raztezanja. Ni dneva, ki bi ga prespal ali presedel, tega res ne pomnim. Pride seveda dan, ko imam premalo kože na prstih, zato imam vsake tri dni dan predaha od plezanja, a počnem druge vaje," pravi Domen Škofic, 22-letni športni plezalec.

V Portorožu na gala večerji z dobrodelno noto tudi športniki svetovnega kova

Prestižni nogometni klubi, osvojene zlate lovorike na tekmovanjih širom sveta, poškodbe, ki jih niso odvrnile od zmage. Športniki z močno voljo in s še močnejšim srcem. S srcem, ki skupaj z dobrodelno fundacijo monaškega princa Alberta II. pomaga tistim otrokom, ki jim ni omogočeno, da bi se ukvarjali s športom.

Fizična aktivnost sprošča hormone sreče

Vsi vemo, da nam že malo gibanja lahko izboljša počutje in olajša strese. Kakšni so še ostali naravni antidepresivi, ki nam pomagajo, da se očistimo posledic stresa? 

Uživaj v trenutku! #TIMETOPLAY

Pride čas, ko se je potrebno ustaviti, zbrati najboljše prijateljice, zavezati vezalke in se odpraviti na igro v naravi. To je vaš čas, čas za odklop od vsakdanjega stresa in čas, da se povežete s svojimi najljubšimi. #PLAYINTHEMOMENT
None

5 vaj za spomladansko kondicijsko pripravljenost

Pustite ob strani izgovore in se pripravite na spomladanske aktivnosti s temi vajami. Ne bodite vedno tisti, ki ga morajo čakati, ampak prevzemite pobudo in narekujte tempo. 

Coca-Cola s podpisom sponzorske pogodbe z OKS-ZŠZ podpira olimpijsko gibanje v Sloveniji do leta 2020

Coca-Cola v Sloveniji je z Olimpijskim komitejem Slovenije-Združenjem športnih zvez (OKS-ZŠZ)danes podpisala štiriletno pogodbo o sodelovanju.

Raziskava pokazala, kateri dan v tednu je najboljši za vadbo

Berite naprej in izvedite, kateri dan je to in zakaj.

Tomaž Razingar: Vsa Slovenija je bila povezana

Tekmovalna sezona v hokeju na ledu 2016/2017 se v klubih počasi zaključuje, maja se bliža svetovno prvenstvo v Parizu in Kölnu, manj kot leto dni je do zimskih olimpijskih iger Pjongčang 2018.
None

Aktivnosti s katerimi lahko popestrite rutino teka

Če vam je tek zlezel pod kožno in postal nekakšna zdrava navada je to odlično. Kadar pa pridejo dnevi, ko se enostavno ne morete spraviti v tekaško opremo, poskusite s temi petimi aktivnostmi. Popestrile bodo vašo rutino in porabili boste nekaj več kalorij kot pri teku.

7 lahkih vadb, ki so pomembne za dobro in trdno zdravje

Če želite obdržati zdravje in vitalno telo, je najboljša stvar, ki jo lahko naredite, da se začnete gibati. Redno gibanje vas bo varovalo pred boleznimi srca in ožilja ter drugimi zdravstvenimi težavami, pomaga pri bolečem hrbtu in tudi stresu.
None

Samo Jeranko: »Pod vodo se počutim svobodno«

Sedemindvajsetletni potapljač, ki je odraščal v Ribnici in živi v Ljubljani, se je z enim samim vdihom potopil več kot 100 metrov globoko.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri