Mediteranska klima je ena od najbolj zdravilnih na svetu. Izkoristite poletni oddih za bivanje na morju. Na morskem zraku si boste okrepili imunski sistem in tako bo možnost za prehlad pozimi manjša.

Sredozemsko podnebje je najbolj zdravo

Klimatsko zdravljenje je metoda, ki je nikakor ne smete obiti. Izkoristite naravo, saj ta ponuja veliko ugodja.

Sonce in morje sta naravna eliksirja lepote, ugodja, pomlajevanja ter duševnega in fizičnega zdravja. Od morja in soli imamo vsi koristi, mediteranska klima pa je ena od najbolj zdravilnih na svetu.

Okrepite imunski sistem za zimo

Verjetno ste že sami ugotovili, kako na morskem zraku lažje dihate. Poleg tega, da ni tako onesnažen kot v mestih in je bogatejši s kisikom, morski zrak zaradi stalnega izparevanja soli ščiti pred ozonom in zdravilno deluje na naša pljuča, dihalne poti in bronhije.

Samo en mililiter morskega zraka vsebuje približno tisoč delcev morske soli in s tem, ko živimo na morju, dnevno vdihnemo tudi do 10 milijard delcev, kar je pravo bogastvo za naše zdravje. Tako se obnavlja naša sluznica dihalnih poti in ni več tako občutljiva kot prej, zato je možnost za prehlad pozimi manjša.

Razpršeni majhni delci vode, ki so v zraku in jih vdihnemo zaradi soli, ki ima dezinfekcijsko delovanje, deluje protivnetno in čisti pljuča. Zato je talasoterapija (oziroma življenje na morju) koristna za ljudi, ki imajo astmo, bronhitis, težave s sinusi in imajo pogoste prehlade.

Številni strokovnjaki trdijo, da je najboljše zdravilo za astmo prav plavanje, saj okrepi imunski sistem.

Sorodni članki

Morska sol – čisto zdravilo iz narave

Morska sol v zraku in vodi vsebuje celo 32 kemijskih elementov in spojin, ki so zelo pomembni za pravilno delovanje človeškega organizma. Čeprav obstaja zelo veliko zdravilnih učinkov morske soli...

Mami, kam greva danes?

Mesec marec je mesec žensk in je mesec mamic. Da ga bodo mamice s svojimi malčki lahko kar najbolje proslavile, so v hotelih LifeClass Portorož pripravili posebno doživetje.

Zdravilni darovi morja

Med najpomembnejše morske darove vsekakor sodita slanica in solinsko blato. Uporabljata se za lajšanje številnih zdravstvenih težav.

Izbor uredništva

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...

Video: Vadba pred in po operaciji dojk

Ne glede na to, o kakšnem raku govorimo, je v preventivi in borbi z njim fizična aktivnost zelo pomembna, zato je ne...

Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati...

Več...


Najbolj brane vsebine

Notranje zadovoljstvo in notranji mir - je to le privid in farsa?

Vsi se skrivamo za fasadami, pročelji in zunanjim videzom. Na zunaj se vse blešči in je lepo za videti, urejeno do zadnje bilke in rožice. Vsak las ima svoje mesto in obleka naredi človeka. Kaj pa se skriva za temi našimi fasadami in pročelji?
Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati, najprej shujšajo.
Več...

Teden dni pred maratonom

6 nasvetov za vse, ki se konec tedna podajate na tekaški izziv.
Več...

4 navade, ki vam bomo pomagale 'kuriti' maščobe okoli trebuha

Preprosti koraki so tisti, ki poskrbijo za super rezultate, zato smo za vas pripravili 4 preverjene navade, ki jih boste lahko začeli prakticirati že danes in bodo poskrbele za raven in čvrst trebuh.
Več...

7 živil, ki vam polepšajo kožo

Na trgu je sicer kup mazil in gelov, ki vam pomagajo ohranjati lepo kožo, brez nadležnih aken, a v resnici si lahko pomagate tudi s pravo hrano.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri