Mediteranska klima je ena od najbolj zdravilnih na svetu. Izkoristite poletni oddih za bivanje na morju. Na morskem zraku si boste okrepili imunski sistem in tako bo možnost za prehlad pozimi manjša.

Sredozemsko podnebje je najbolj zdravo

Klimatsko zdravljenje je metoda, ki je nikakor ne smete obiti. Izkoristite naravo, saj ta ponuja veliko ugodja.

Sonce in morje sta naravna eliksirja lepote, ugodja, pomlajevanja ter duševnega in fizičnega zdravja. Od morja in soli imamo vsi koristi, mediteranska klima pa je ena od najbolj zdravilnih na svetu.

Okrepite imunski sistem za zimo

Verjetno ste že sami ugotovili, kako na morskem zraku lažje dihate. Poleg tega, da ni tako onesnažen kot v mestih in je bogatejši s kisikom, morski zrak zaradi stalnega izparevanja soli ščiti pred ozonom in zdravilno deluje na naša pljuča, dihalne poti in bronhije.

Samo en mililiter morskega zraka vsebuje približno tisoč delcev morske soli in s tem, ko živimo na morju, dnevno vdihnemo tudi do 10 milijard delcev, kar je pravo bogastvo za naše zdravje. Tako se obnavlja naša sluznica dihalnih poti in ni več tako občutljiva kot prej, zato je možnost za prehlad pozimi manjša.

Razpršeni majhni delci vode, ki so v zraku in jih vdihnemo zaradi soli, ki ima dezinfekcijsko delovanje, deluje protivnetno in čisti pljuča. Zato je talasoterapija (oziroma življenje na morju) koristna za ljudi, ki imajo astmo, bronhitis, težave s sinusi in imajo pogoste prehlade.

Številni strokovnjaki trdijo, da je najboljše zdravilo za astmo prav plavanje, saj okrepi imunski sistem.

Sorodni članki

Morska sol – čisto zdravilo iz narave

Morska sol v zraku in vodi vsebuje celo 32 kemijskih elementov in spojin, ki so zelo pomembni za pravilno delovanje človeškega organizma. Čeprav obstaja zelo veliko zdravilnih učinkov morske soli...

Mami, kam greva danes?

Mesec marec je mesec žensk in je mesec mamic. Da ga bodo mamice s svojimi malčki lahko kar najbolje proslavile, so v hotelih LifeClass Portorož pripravili posebno doživetje.

Zdravilni darovi morja

Med najpomembnejše morske darove vsekakor sodita slanica in solinsko blato. Uporabljata se za lajšanje številnih zdravstvenih težav.

Izbor uredništva

Kako telo regenerirati?

Za dobro regeneracijo morate najprej poznati svoje kvalitete in šele nato upoštevati nasvete strokovnjakov. O regeneraciji po...

Več...

Kako vaše misli vplivajo na učinkovitost vašega teka

Študija se morda zdi preprosta in malce smešna, a ima pomembno sporočilo.

Več...

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...


Najbolj brane vsebine

Najpogostejši vzrok za slabo počutje, napenjanje in pomanjkanje energije

Slabo počutje, napihnjen trebuh, nihanje telesne teže in pomanjkanje energije. Prav nič čudno ne bi bilo, če bi o tem poročali tisti, ki ne živijo zdravo. Toda s takšnimi težavami se pogosto srečajo tudi tisti, ki živijo zdrav in aktiven življenjski slog. Kje se skriva problem za omenjene težave?
Več...

3 najpogostejše napake, ki jih delamo med hujšanjem

Ko se odločimo, da je dovolj izgovorov in je čas za preobrazbo, moramo poskrbeti, da se izognemo vsem tistim začetnim napakam, ki so lahko najbolj usodne. Katere so 3 najpogostejše in kako se jim izognemo?
Več...

11 živil, ki vam bodo pomagala znižati holesterol

Zakaj bi takoj posegli po zdravilih, če lahko veliko za svoje zdravje naredite tudi s hrano? In če že imate predpisana zdravila, naredite še nekaj več za svoje zdravje in uživajte veliko živil, ki vam pomagajo znižati slab holesterol.
Več...

Namigi za zdrav način prehranjevanja

V svoji dolgoletni praksi sem naletela na različne načine prehranjevanja. Eni so prisegali na eno, spet drugi na nekaj drugega.
Več...

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

Pridobili ste nekaj kilogramov. Se zgodi. A tokrat ne bomo o tem, kaj storiti, da bi se odvečne teže čim prej znebili. Najprej si bomo pogledali, česa v takšnem primeru ne smete početi.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri