No, tudi če navade osvojite že prej, ne bo nič narobe.
UPORABLJAJTE SONČNO KREMOČez celo leto, ne le poleti, ko greste na dopust. Se vam ne zdi smiselno? No, sedaj se vam bo zdelo. UV žarki na žalost škodijo koži v vseh letnih časih, četudi ne tako močno kot poleti. S tem se poveča tveganje za kožnega raka in pospeši se staranje kože. Česar si po 50. letu verjetno ne želite, saj imate že tako ali tako dovolj dela z naravnimi procesi staranja, ki se pojavijo. Mimogrede, pri zaviranju staranja pomaga tudi redno gibanje in seveda uravnotežena prehrana.