Za vas smo naredili izbor dejavnosti, ki vas bodo zagotovo osrečile!
1. Dajati
Naredite kaj za druge – v prostem času bodite prostovoljec in sodelujte v dobrodelnih organizacijah.
2. Povezujte se
Povežite se z ljudmi – pokličite prijatelje, pojdite na kavo, pripravite večerjo za staro družbo.
3. Trenirajte
Skrbite za svoje telo – pojdite teč (nasveti za tek so na strani 46).
4. Cenite
Opazite svet okoli sebe – vzemite si čas za opazovanje narave v svoji bližini.
5. Učite se
Nikoli se ne nehajte učiti novih stvari – zakaj ne bi poskusili z učenjem novega tujega jezika.
6. Smer
Imejte cilje, ki se jih veselite – sprejmite sklepe in jih uresničite.
7. Izkušnje
Nikar se ne vdajte ob porazu – učite se iz napak in se potrudite, da jih v prihodnje ne boste ponavljali.
8. Čustva
Imejte pozitivni pristop – osredotočite se na pozitivne trenutke svojega življenja, predvsem takrat, ko ste najbolj žalostni.
9. Sprejmite se
Bodite zadovoljni sami s seboj, dobro se počutite v svoji koži – nikar ne dvomite o svojih vrlinah.
10. Pomenite nekaj
Bodite del nečesa večjega – pridružite se skupini, klubu, gibanju …
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
