Aktivna kundalini meditacija
Začnite aktivno dan že pred službo, telo vam bo hvaležno.
Kundalini meditacija je oblika aktivne meditacije s ciljem zbuditi človekovo življenjsko energijo. Ta energija je pri večini ljudi uspavana, ker nam nihče ni pokazal, kako jo aktivirati in uporabljati.
Sodobnemu zahodnemu človeku, ki ni vajen sproščeno sedeti pri miru in meditirati, je aktivna meditacija pisana na kožo. Njeno izhodišče je namreč telesna aktivnost, skozi katero preidemo v meditacijo.
Vsakodnevna kundalini meditacija prinese naslednje rezultate:
- postanemo energetsko pretočni
- telo se zmehča in dobi lastno samozavest
- grobe energije rafiniramo v nežnejše
- postanemo bolj čuteči
- povečata se kreativni potencial in zmožnost za delo
- zmanjša se potreba po spanju.
Meditacijo, ki traja 60 minut, sestavljajo štirje deli. Prve tri spremlja glasba, četrti poteka v tišini.
Podroben opis meditacije in izkušnje udeležencev si preberite na tej povezavi http://www.drustvo-bindu.si/kundalini.php.
Delavnico bo vodil Bodin z izšolanimi asistenti društva Bindu. Bodin ima trajno odprt pretok kundalini energije 20 let.
Kdaj: vsako jutro od 14.1 do 7.4. 2012, od ponedeljka do petka 5:20 - 6:20, sobota in nedelja 6:00 - 9:00.
Prvo srečanje je v soboto, 14.1. ob 6:00
