Siti smo pritoževanja nad bolečinami v hrbtu, ki jih povzroča sedenje in od počasnega napredka, ker imamo šibko telo. Zato smo pripravili 4 vaje za moč z lastno težo.
Priporočamo tudi: 30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
Novo na Metroplay: Aljoša Bagola in Matej Šarc│1, 2, 3 ... bis! Podkast Slovenske filharmonije