Hujšajmo z Ego Slim & Vital: Edo, arabska hrana in bureki - Aktivni.si
edo-ego-slim-vital

Edo Bešič je edini moški med Lisinimi kandidati akcije Ego Slim & Vital. Zabaven možak, očka, je zagotovo eden od razlogov, da je vzdušje na treningih v Shapeboxing Fitness studiu tako sproščeno in motivacijsko.

No, čeprav Edo prizna, da mu zna njegova življenjska sopotnica povedati, da je kdaj tudi tečen: "Zdaj, ko sem že shujšal na 100 kilogramov (mimogrede omenimo, da je Edo velik le dva centimetra manj od dveh metrov), me vsi sprašujejo, kako mi je uspelo, kaj delamo, da bi šli oni tudi na to akcijo. No, edino moja partnerica mi med krizami in napadi lakote lepo pove, da sem lahko tudi prav tečen," je preprosto odkrit Edo, ki se je v svojih še mlajših letih ukvarjal s košarko.

"Na akcijo sem se prijavil zaradi stave s svojo partnerico. No, ko sem videl, da gre zares, pa sem se hujšanja lotil stoodstotno. Zelo sem začel paziti na pravilno prehrano, saj sem že prej kdaj shujšal za nekaj kilogramov, a se mi je vedno vse nabralo nazaj. Na začetku mi skoraj nihče ni verjel, da bom zdržal, no, zdaj pa me že vsi počasi hvalijo," je povedal Edo.

In dodal: "Moja šibka točka je bila hrana, ker sem nor na arabsko hrano, na burek, kebab ... A mi po resnici povedano, zdaj niti ne paše več. Če mi nekaj zares zadiši, grem le na šavormo s piščancem in zelenjavo, a brez omak in lepinje."

Edo pravi, da večinoma lakote sploh ne čuti, če pa je kriza, poje nekaj nesoljenih kikirikijev, jogurt, proteinski napitek in spije veliko vode.

Lisin kandidat se te dni odpravlja na dopust in pravi, da na počitnicah ne bo imel večjih težav: "Ne bom se pregrešil, ker vem, koliko bi moral nato spet garati, da bi šli kilogrami dol. Zjutraj bom tekel, naredil bom kakšno vajo, ki jo delamo pri Tamari. Skratka, nobene panike, vse bo super."

Edov jedilnik
  • Zjutraj: proteinski napitek in sadež.
  • Malica: jogurt, riževa tablica, prepečenec, sadež.
  • Kosilo: pusto meso, ribe, zelenjava.
  • Malica: proteinski napitek.
  • Večerja: jogurt, kikiriki ... Tega je kar dovolj za kakšne mislije.

Iz Lise, foto: Helena Kermelj

Sorodni članki

Kandidati v akciji Hujšajmo z Ego Slim & Vital

Kandidati akcije Hujšajmo z Ego Slim & Vital se predstavijo

Zdaj gre zares! Izbrali smo pet kandidatov, štiri dame in enega moškega.

Hujšajmo z Ego Slim & Vital: Sladkosneda Simona

Ljubljančanka Simona Traven, 38-letna mamica dveh deklic, starih devet in pet let, se je na akcijo Lise in Ljubljanskih mlekarn Ego Slim & Vital prijavila, da se spravi...
None

Kako so prvi teden preživeli kandidati v akciji hujšamo z jogurti Ego Slim & Vital?

Tamara Smonker, osebna trenerka in glavni obraz akcije Ego Slim & Vital, je popolnoma očarala Lisine kandidate...

Izbor uredništva

13 okusnih načinov uporabe avokada pri pripravi zdravih obrokov

Avokado lahko dodamo številnih receptom in s tem obrok obogatimo z zdravimi maščobami, vlakninami in beljakovinami. Tukaj...

Več...

FOTO: 7 vaj, 10 minut na dan - super rezultati!

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebuje nobene...

Več...

Kam v Sloveniji na sankanje?

So vam sanke ljubše od smuči? Dolgčas vam vsekakor ne bo. Poiskali smo namreč vznemirljiva slovenska sankališča, ki obetajo...

Več...

Najbolj brane vsebine

13 okusnih načinov uporabe avokada pri pripravi zdravih obrokov

Avokado lahko dodamo številnih receptom in s tem obrok obogatimo z zdravimi maščobami, vlakninami in beljakovinami. Tukaj predstavljamo 13 zanimivih načinov uporabe avokada.
Več...

Znanost je določila: To so najbolj popolno lepe ženske na svetu

Že stari Grki so poznali zlati rez, kar naj bi pomenilo določene telesne mere, ki naj bi bile popolne. Zdaj je londonski znanstvenik dr. Julian De Silva naredil znanstveni izračun, katere slavne osebnosti se s svojo lepoto najbolj približajo popolnosti. Avstralska Vogue pa je naredila tudi lestvico najbolj popolnih zvezdnic, za katero bi se očitno obračali tudi antični moški.
Več...

5 živil, ki jih morate vedno imeti doma

Ker so hitro pripravljena, nekatera teknejo surova in kuhana, zaužili boste precej manj sladkorja, dolgo nasitijo ... Ja, splača se hladilnik in shrambo napolniti z naslednjimi petimi živili.
Več...

Trening: Oblikujte in okrepite telo v 4 tednih

Novoletne zaobljube že popuščajo? Naj vam pomagamo, saj v resnici niti ni tako težko. In ja, tudi v mesecu dni lahko dosežete odlične rezultate, za nagrado pa se boste še navadili vsak dan gibati. Preizkusite naš štiritedenski načrt.
Več...

FOTO: 7 vaj, 10 minut na dan - super rezultati!

S temi sedmimi vajami lahko spravite telo v odlično formo. Ni vam treba porabiti več kot 10 minut na dan, ne potrebuje nobene posebne opreme ... Opremite se le z vztrajnostjo.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri