Rezultat iskanja

Osebni trener Andraž Kavka pojasnjuje, zakaj je pomembno, da smo pri vadbi redni
Nemudoma jih zavrzite: TO je 5 stvari v kuhinji, ki škodijo zdravju
To je 7 najbolj zdravih vrst sadja na svetu: obvezno jih vključite v svoj vsakdan
Zeliščarka razkriva, na katerih mestih ne bi smeli nabirati regrata
Stara je 93, videti pa je bolje kot pri 50. letih: "To je 5 skrivnosti mojega videza"
Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"
To žito zavira apetit in pospešuje presnovo - če hujšate, ga obvezno vključite v svojo prehrano
Zakaj v gostilni ob kavi postrežejo tudi kozarec vode? Razlog se ne skriva (le) v tem, da jo popijete
Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje: se moramo med hujšanjem izogibati ogljikovim hidratom ali maščobam?
Ste skregani s tehtnico? Za najboljše rezultate se morate tehtati ob tem času!
Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo
Ali je med hujšanjem smiselno izločiti sladkor? (Pojasnjuje prehranski strokovnjak)
Riževa dieta je stroga, a učinkovita: Zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh, a eno stvar boste morali popolnoma opustiti
Izognite se slabokrvnosti in utrujenosti: To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane in nosečnice
Vključite ga v svojo rutino: ta napitek po večerji vam pomaga zdravo hujšati in bolje spati
Jutranji tek pri nizkih temperaturah? Pet razlogov, zakaj je to odlična ideja
Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!
Hujšate? Tu so nasveti, kako organizirati kuhinjo, da vam bo pri tem pomagala
Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?
Lahko kava škoduje? Če opažate katerega od TEH 3 simptomov, je bolje, da se ji odrečete