Rezultati iskanja - kakovosten spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)

Prehrana

Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje

Zdravje

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Prehrana

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)

Zdravje

Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)

Žulji in pohodništvo: kako jih preprečiti in kako zaščiti za udobne pohode

Hoja in pohodništvo

Žulji in pohodništvo: kako jih preprečiti in kako zaščiti za udobne pohode

Uležejo se in se več ne prebudijo: zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?

Zdravje

Uležejo se in se več ne prebudijo: zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?

Je zdravo, če v posteljo ležete goli? Tu je 5 posledic, ki vam bodo dale misliti

Zdravje

Je zdravo, če v posteljo ležete goli? Tu je 5 posledic, ki vam bodo dale misliti

To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači obožujejo)

Oprema

To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači obožujejo)

Kaj obleči za fitnes: najboljša izbira za optimalno vadbo

Fitnes

Kaj obleči za fitnes: najboljša izbira za optimalno vadbo

Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za zdravo srce

Prehrana

Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za zdravo srce

Strokovnjak opozarja: "Ta pojav ob odhodu na stranišče je pogost znak raka debelega črevesa"

Zdravje

Strokovnjak opozarja: "Ta pojav ob odhodu na stranišče je pogost znak raka debelega črevesa"

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

Tek

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

S čim lahko doma poskrbimo za močnejši imunski sistem

Zdravje

S čim lahko doma poskrbimo za močnejši imunski sistem

Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila

Prehrana

Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila

Katastrofalne posledice za zdravje: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Zdravje

Katastrofalne posledice za zdravje: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Zaskrbljujoči podatki: bo do leta 2060 večina moških v Evropi neplodnih?

Zdravje

Zaskrbljujoči podatki: bo do leta 2060 večina moških v Evropi neplodnih?

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Zdravje

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)

Prehrana

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)

več novic