Rezultat iskanja

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)
Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto
Zakaj so Japonci tako zdravi? Držijo se 4 prehranskih pravil, ki jih lahko upošteva vsak
Ta preprost napitek "čisti" zamašene žile in vas ščiti pred infarktom
Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili
Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)
To preprosto živilo pomaga pri zniževanju visokega pritiska in izboljšanju spomina (dovolj je že ena žlica na dan)
Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode
Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj
Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati
Izogibajte se jim v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu
Kdo je bolj zdrav: suh ali debel človek? Zdravniki razkrivajo, kaj telesna teža v resnici pove o zdravju
V 8 mesecih je izgubila 40 kg, zdaj pa želi pomagati drugim: "Če hujšate, ne počnite tega"
Zdravnica razkrila: "Če želite ostati zdravi, jejte tisto, kar so jedli že …"
Zdrava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka
Kaj je krono dieta in zakaj je tako zelo priljubljena za izgubo odvečnih kilogramov