Rezultat iskanja

Kaj se zgodi s telesom, če med vikendom spimo dlje?
6 idej za prijetne in nezahtevne zimske pohode za vso družino na Notranjskem in Primorskem
Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)
Kakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?
Sirotkine beljakovine v prehrani športnika
Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom, če prehitro shujšate?
Golf, hoja in nordijska hoja lahko izboljšajo možganske funkcije pri starejših
Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!
Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?
Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje
Andreja Košir: Z njo sva resnično nerazdružljivi
Naj vas letos ne popade praznična mrzlica! Tako boste darila nakupili brez stresa (in prej kot na božični večer)
Nov terapevtski postopek za bolnike s Parkinsonovo boleznijo
To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju
8 prednosti jutranje vadbe, ki jih morate poznati
Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)
Prehranska strokovnjakinja: "5 vrst živil, ki jih nikoli ne jem, ker povzročijo utrujenost in nervozo"
Ste starejši od 60 let? Ko se boste naslednjič odpravili ven, najprej preverite to stvar!
Katere vadbe so najboljše za krepitev imunskega sistema?
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe?  Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!